挖鼻孔是許多人每日清潔鼻腔的習慣,但是如果不自覺地頻繁挖它,小心可能身心出問題了!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,過敏性鼻炎、焦慮及環境濕度都可能增加挖鼻孔頻率,若次數太頻繁,可能讓鼻黏膜損傷、感染及鼻出血。此外,手指接觸鼻腔分泌物後又摸其他地方,增加病原體傳播風險,建議使用紙巾、濕紙巾等衛生工具挖鼻孔
1名30歲的女游泳教練,有多年教學經驗,日常因肌力健身訓練,背部越練越寬大,發現泳衣與運動內衣已不符合她的需求,長時間束胸也很困擾,尋求做平胸手術有豐富經驗的整形外科醫師洪敏翔協助開刀,一圓封胸夢,女教練從此擺脫束胸困擾,運動和健身更加便利,自信開啟新的人生。
日本國寶級配樂大師坂本龍一2014年、2021年分別罹患咽喉癌、直腸癌,經治療後短暫恢復健康,上月28日癌逝,享壽71歲。醫師提醒,除改善生活習慣、定期篩檢外,日常排便習慣也需留意,因為血便通常難以分辨,所以無論是排便的量、形狀變細,甚至是有血便的情形,千萬不可輕忽,建議盡速就醫診治。
有些病症雖然不會馬上奪走性命,但會使人疼痛、不適、困擾不堪。恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻表示,慢性攝護腺炎就是這種疾病,它是年輕男性排尿不順、會陰疼痛的常見原因之一,療效緩慢又容易復發。若會陰部、鼠蹊部、陰莖和睪丸附近產生疼痛,同時出現排尿問題,應盡快就醫檢查。
正常情況下,男生陰囊內應有2顆睪丸,若只有1顆或甚至沒有,就可能是隱睪症。顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜提醒,嬰兒6個月大前,父母可觀察睪丸是否有自然下降到陰囊中,若確定為隱睪症狀,建議最晚在1歲半前考慮睪丸固定術。此外,若有隱睪症的患者,將會提高患睪丸癌的風險,也會些微影響受孕能力。
「膽道癌(或稱為膽管癌)」對國人而言相對陌生,因初期症狀不明顯,一旦確診多已進入晚期,且治療棘手,藥物選擇也有限,奪命速度跟國人熟知的癌王「胰臟癌」一樣快,醫師建議40歲以上民眾應定期照腹部超音波檢查。台灣癌症基金會執行長賴基銘指出,膽道癌初期通常沒有徵兆或症狀不明顯,加上國人對膽道癌認識有限,即使
33歲的林小姐走進急診,主訴膀胱很脹、頻尿、下腹部悶痛,她挺個肚子,不好意思地說,這半年來變胖了,觸診她的肚子整個是緊繃、硬硬的,並不是一般變胖的那種肥胖軟軟的肚子,經過詳細的檢查,才發現她的右卵巢長出的1個大於30公分的巨大腫瘤,占滿了肚子。
香港名媛蔡天鳳慘遭前夫一家分屍烹煮,震驚港台!對此,胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,分屍者犯罪行為模式有5大特性,此案是最常見的「防禦性」,藉由將屍體隱藏或移動,來消除證據或使受害者的辨別上更加困難。另外,分屍者有一共通點,通常與被害人認識或有親密關係。
今(24日)為國際討厭香菜日,香菜,又名芫荽、胡荽,有些人覺得香,同時也有人覺得香菜很臭,六福堂中醫診所在臉書專頁發文指出,立春已過,春天容易肝火旺盛,加上春雨綿綿易被濕氣入侵,吃點香菜能幫助人體發散風寒、藉由毛細孔將體內風寒排出,達到增進腸胃循環、促進消化道健康的效用,但以下這些人不宜多吃香菜。
有些夫妻想懷孕卻懷不上,受不孕症所苦,但其實不孕可能跟體質有關係!醫師指出,生活壓力大、吸菸喝酒、不良生活習慣等,都是造成不孕體質的因素,像是長期處於高壓、焦慮,容易造成女性內分泌失調,男性的精子數與活力都會受影響。熬夜、飲食不正常等不良生活習慣都會影響到受孕機率。
天冷時總會想來份熱騰騰的火鍋,但坊間火鍋種類豐富,好友相聚邊吃邊聊之間難免擔心無形中攝取過多熱量,讓我們了解如何健康無負擔的享用火鍋吧!選擇清淡湯底湯底以清淡、少油為原則,例如可優先選擇昆布、蔬菜(番茄)高湯、蛤蠣湯底,避免油脂含量高的麻辣火鍋、沙茶鍋。但因湯的普林、鈉含量高故不建議喝過多湯,若想喝
根據國健署資料統計,乳癌為國人女性癌症發生率第1位;對此,營養師馬鳳吟在臉書粉專「熟齡保健專家-馬鳳吟營養師」指出,環境荷爾蒙會干擾正常雌激素在體內的作用,進而誘發女性乳癌等婦科疾病,常見如寶特瓶、塑膠飲料杯、香水、止汗劑、殺蟲劑等,甚至是大型魚類中常隱藏的重金屬,都可能含有環境荷爾蒙。
天冷來一碗羹湯既溫暖又美味,國民健康署在臉書指出,要做出美味的勾芡,少不了要加上太白粉或玉米粉,而這些精製澱粉不僅帶來更多熱量,也更容易影響血糖。國健署說明,一碗羹大約會用1.5-2湯匙的太白粉或玉米粉來勾芡,2湯匙太白粉等於10克精製澱粉,將近50大卡熱量 (約1/6碗白飯熱量),如果吃的是「大碗
隨著入冬後寒流一波波來襲,受到天氣冷、熬夜、高血壓等因素下,容易引發腦動脈瘤破裂的致命危機。55歲江先生近日在家中突發劇烈頭痛,家屬發現時趕緊送往急診,經由X光及心電圖檢查,初步並無發現任何異常,因病人主訴頭痛欲裂,安排腦部電腦斷層檢查發現有蜘蛛膜下腔出血併腦室內出血(圖1),接著安排電腦斷層血管顯
春節假期很容易大吃大喝、熬夜晚睡,長期下來容易導致肝的健康亮起紅燈。肝臟是一個具有自我修復能力的器官,下列協助肝臟排毒好食物,讓大家吃的健康同時,又幫助肝臟大掃除。護肝必吃營養素●維生素B群:幫助增強體力、維持精神旺盛,如全穀雜糧類、肉類、深綠色蔬菜等都含有豐富的B群。
肥胖除了容易導致慢性病的發生,還可能影響性生活!三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻分享,肥胖對性功能的5大影響,包括活動力降低,使性慾低落;自卑等心理情緒,增加不舉機率;下腹脂肪增厚,不利勃起;引發慢性病,轉成勃起障礙元兇;危害血管,使陰莖海綿體內的血管無法擴張,終致陽痿。
過年期間快樂吃遍美食、零食,又或者在沙發上追劇、打遊戲,導致「每逢佳節胖三斤」之憾年年發生,年假結束後一窩蜂的人往健身房報到,不過健身會讓GG縮水?馬偕醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕說明,這只是暫時生理現象,不用太擔心,反而該注意的是,肥胖等慢性疾病會讓勃起功能變差。
晚餐想去廟口或夜市走春覓食嗎?營養師高敏敏提醒,要當心「吃了什麼」,像1份臭豆腐有565大卡,如果把泡菜塞到臭豆腐裡面一起吃,「鈉含量直接要飆破整天鈉攝取量!」高敏敏在臉書專頁「高敏敏 營養師」發文指出,如果想吃牛肉麵,建議選清燉湯頭與牛腱肉部位,以及粗麵條,因為牛腱肉油脂較少,是熱量較低的部位;粗
農曆新年家族團圓,濃厚的團員氛圍配上滿桌的美食,讓人格外幸福。營養師表示,想要吃得有過年氛圍又不用年後辛苦減肥,要掌握以下原則:不用太白粉勾芡減少熱量、粗糙全榖類炊飯取代傳統偏油的油飯、避開年糕、佛跳牆等地雷年菜。營養師張宜婷在臉書粉專「營養小桃氣-宜婷營養師」發文表示,農曆新年到來,家族團聚享受過
除夕圍爐吃火鍋,熱量陷阱也好多!醫師陳鈺泓指出,體重過重不只影響外型,也易造成膝關節壓力大、影響骨頭健康,醫師李秉勳則建議挑選低卡和原型食物,並列出9類發胖NG食物,建議多吃瘦肉、白肉,取代肥肉、紅肉。新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳、板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書粉專「鋼鐵爸爸 陳鈺泓