想要成功「做人」,健康會進攻的精蟲不可少,馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石‧攝‧性‧也 泌尿科 陳鈺昕醫師」發文分享,要改善「蟲蟲危機」,不妨從飲食方面改善,攝取維生素B、鋅能增加精蟲活動力;維生素C、維生素E能增加精蟲數量;想改善精蟲品質,可從大部分的魚類及堅果類攝取精氨酸,也提醒要
多數人知道準備懷孕的女性或懷孕初期需要補充葉酸,以保護胎兒神經細胞發育,減少先天異常或缺陷的發生。但營養師提醒,如果人體內葉酸含量不足,容易出現健忘、疲勞虛弱、暈眩貧血、憂鬱易怒等症狀,因此一般人也不能輕忽葉酸的不足。台南市立醫院營養師翁詩雲表示,葉酸是細胞生長的必備營養物質,是維生素B群的一種,但
多數人知道準備懷孕的女性或懷孕初期需要補充葉酸,但一般人就不需要補充嗎?葉酸有何特別之處?台南市立醫院營養師翁詩雲表示,葉酸是細胞生長的必備營養物質,是維生素B群的一種,但人體無法自行製作,且無法儲存在體內,需要透過每日飲食或是營養品補充。
台大公衛學院環境與健康科學研究所教授詹長權與台大醫院環境及醫學部主任蘇大成、義大醫院職業醫學科醫師陳思穎團隊,追蹤755位年輕人心血管健康分析,發現空污會對年輕人造成心血管疾病潛在風險,鴻海集團創辦人郭台銘今(4/1)出席該記者會,透露健檢發現有輕微心律不整,認為就是可能跟空污有關。
人工甜味劑一直被認為是不利於健康的,研究也證明,食用過多的人工甜味劑與肥胖、糖尿病、心血管等疾病有關,但甜味劑與癌症的關係,仍尚未被證明,1970年人工甜味劑甜蜜素被證明會增加老鼠罹膀胱癌的機率,但人類與老鼠的生理有很大不同,一直未能於觀察性研究中發現甜味劑與人類癌症風險的關聯性,但一篇最新研究發現
標靶藥物是治療癌症的希望,但無論何種藥物最終都得面臨抗藥性的困境。陽明交大藥理所講座教授邱士華率榮陽交團隊,首次在活體上利用基因剪輯技術,將一段致癌的環狀RNA(circRNA)抑制,證實這樣的方法可以控制癌細胞生長,具有治療肺腺癌的潛力。
許多民眾會採取斷食法來瘦身,營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」及個人網站發文分享,1410斷食法不僅能減輕體重,也有調整身體狀態、改善糖尿病、幫助血壓穩定等效果,比較起嚴格的168斷食法更容易執行也更溫和。程涵宇說明,1410斷食法是科學證實有效的減重法,執行方式為一天中14小時斷食、10小時進
近日無論是超商或是咖啡店,許多可以選擇加牛奶或是燕麥奶,新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹指出,燕麥奶不含任何奶的成分,且無法取代牛奶,但燕麥奶仍有4點好處勝於牛奶:無乳糖、緩解便秘、降低膽固醇、維他命豐富。張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文說明,燕麥奶是將燕麥打碎混
政院宣布開放日本福島食品進口,但部分消費者對其安全性仍有疑慮。毒理學家招名威表示,要攝取到足夠高的輻射劑量,才有機會達到風險值。依目前福島食品進口標準,連吃3、40年都不會有疑慮,但若民眾仍想遠離輻射毒害,可以選擇吃幫助DNA修復的營養素。
過年親朋好友相聚難免會小酌,有些人一喝酒就臉紅,到底是怎麼回事呢?國健署說明,研究顯示台灣近半人口喝酒會臉紅,此為「酒精不耐症」,恐大幅提高罹患癌症的機率,建議民眾茶(水)代酒,謝絕勸酒、飲酒文化。國健署指出,缺乏酒精代謝酵素「乙醛去氫酶(ALDH2)」,導致酒精的中間代謝物「乙醛」無法被正常代謝,
春節將至,許多醫療院所都休息,牙齒保健成了大家的課題,醫師表示,想預防牙周病早晚應刷牙至少5分鐘、適時使用牙線輔助清潔間隙,並且養成每半年定期洗牙的好習慣,另外,除了正確潔牙習慣外,補充5大營養素也能幫助預防牙周病發生。新海美學牙醫診所醫師黃宇艇在臉書「牙科美學之路,艇你到底|Dr.黃宇艇醫師」發文
一名20幾歲男子抽電子煙4、5年,且有不明原因咳嗽,於X光檢查時,發現1顆近一公分大的肺結節,男子檢查後十分後悔使用電子煙;台北市立聯合陽明醫院胸腔醫師蘇一峰醫師指出,肺結節要後續追蹤,如果長大需考慮開刀切除,並提醒電子煙沒有比傳統香菸安全,一樣會致癌。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)升溫,但也傳來好消息!世界首創,由矽基電子、中研院、科技部轄下國研院儀科中心與高雄榮總等國內產學研醫界合力所研發的新冠病毒快速檢測晶片,已於去年底取得衛福部食藥署緊急使用授權(TFDA/EUA),預計下個月正式上市,未來檢測僅須3分鐘,準確率超過95%
為了遏止武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)Omicron變異病毒株持續蔓延,許多COVID-19口服藥相繼問世,台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇在臉書粉專「姜冠宇醫師 Pro'spect」發文整理出不同廠牌藥物的功效,並表示,COVID-19藥物治療的關鍵在於投藥速度要快,台灣可以
男人想要有好體力與精力該怎麼做?三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻建議,可以從食補作起,補充精氨酸、鋅、鋅、CoQ10與維生素C營養素,可以有限度的幫助生殖器官健康。高銘鴻在臉書粉專「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大泌尿科」發文表示,男人想維持生殖系統、提高精子活力、避免精蟲異常與好體力、
人類乳突病毒(HPV)疫苗已經推行數年,醫師指出,HPV疫苗可有效預防子宮頸癌與其他性病,男女都可以打,且HPV疫苗分為2價、4價、9價3種,費用、施打年齡、預防疾病各有不同。新竹國泰醫院婦產科主治醫師張瑜芹在臉書粉專「美麗而剽悍 婦產科女醫 新竹東區 張瑜芹醫師」發文指出,HPV是一種DNA病毒,
1名53歲男性,憂心忡忡地來看診。因為他是B肝帶原者,在其他醫院曾驗到很高的病毒量,但醫師沒開抗病毒藥物給他,讓他覺得疑惑。我看了他帶來的報告,4年前曾因肝指數異常,驗出病毒量是4萬IU/mL,之後他的肝功能和甲型胎兒蛋白一直在正常範圍內,過去的肝臟超音波檢查,也沒有明顯異常。
近年來168斷食法盛行,營養師程涵宇分享3種限時斷食法,也提醒不論是哪種斷食法,建議最好可以在晚上8點前吃完最後一口食物,這樣做可以符合生理時鐘晝夜節律一致,也可以幫助荷爾蒙穩定,不該餓的時候不會餓,也不會再想吃宵夜了!程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文分享,限時斷食法是在固定的時間裡進食,並且斷
不孕不只是女性的問題!奇美醫學中心婦產部生殖醫學科主治醫師林毅倫表示,現今因外在環境、高壓工作等因素,男性不孕症比例逐年增加,臨床上也有許多年輕夫妻求子之路困難重重,就醫後才知道,原來是先生的精蟲DNA碎片比例過高,不易受孕。台南1對30多歲年輕夫妻因曾反覆流產兩次仍無法維持懷孕,經林毅倫檢查,發現
不孕不再只是女性的問題!奇美醫學中心婦產部生殖醫學科主治醫師林毅倫說,現今因外在環境、工作等因素,男性不孕症所占比例逐年增加,臨床上有許多年輕夫妻因反覆流產,求子之路困難重重,就醫後才發現,原來是先生的精蟲DNA碎片比例過高。台南一對30多歲年輕夫妻因曾反覆流產2次仍無法維持懷孕,經林毅倫檢查,發現