女星謝忻今(15)日上午自曝險些天人永隔,因她嘴巴裡還有半條香蕉,竟然就這樣睡著了。謝忻透露最近除了工作外,生活其實都繞著跑步課表而打轉,「昨天晚上完成了訓練課表之後,倒頭就睡前的我,調了清晨4:00的鬧鐘,打算在凌晨四點左右再衝出去跑個15公里。」
苗栗縣造橋鄉缺乏可遮陽蔽雨的休閒活動廣場,獲得客家委員會禾埕專案計畫補助,將於已裁併至後龍鎮新港國中小、校地閒置的豐湖國小內打造約400坪大的風雨球場,也將修繕教室,未來也可舉辦市集與返鄉青年基地等。造橋鄉公所建設課表示,目前鄉內並無風雨球場,豐湖國小設置球場後將是鄉內第一座,可以提供鄉民更優質的運
桃園領航猿今天舉行媒體日,為這週末主場賽事暖身,總教練卡米諾斯和球員分享近期球隊狀況。不過,這季甫披上領航猿戰袍的周儀翔,確定因大腿拉傷無法出賽。周儀翔過去在台灣籃壇有「台灣LBJ」的封號,之後前進CBA,並在去年返台加入高雄鋼鐵人,但上季他在鋼鐵人因傷所擾,僅出賽7場,休季轉戰領航猿,表現備受期待
將飛美為兒慶生 相約朝聖瑪丹娜巡演張清芳明年3月2日將到高雄巨蛋舉辦「張清芳 Stella 《TimeLESS》演唱會 高雄場」,近期運動和健身課程都排滿滿,她說:「我沒有什麼假期,耶誕、跨年都在鍛鍊中,只有農曆新年會在家裡!」為了準備演唱會,張清芳自認:「我沒有資格放假了!」但透露會有破例的一段紐
你的iPhone手機、iPad 平板,今年都安裝了哪些應用App與遊戲App呢?蘋果於今(11/30)公佈 2023 年度 App Store Awards 獲獎者,表揚 14 款幫助使用者釋放創造力、探索全新冒險世界、與親友同樂的 App 和遊戲.....
今年卡努颱風外圍環流致災,苗栗縣苑裡鎮因颱風造成南勢里道路因土石溢流、無法通行,當時鎮公所委託災害搶修業者清理颱風所帶來的土石,並且先暫置於苑裡上館巡守隊旁空地,但因東北季風來臨,苑裡鎮代劉國成接獲陳情,希望公所可以盡速處理暫置的土石,避免「風飛沙」影響民眾生活品質。
台南高商前莊姓男教師2013年三度潛入隔壁台南大學曬衣場,偷竊女學生內衣褲逾150件,校方竟未進行校安通報與調查,直到莊師2017年涉及另一性平案後,校方隔年才啟動偷竊內褲案的調查,期間莊師遊走各校超過4年。監察委員紀惠容認為,調查程序更有重大瑕疵,嚴重缺乏性平意識,促請台南高商、台南大學、教育部確
明年起義務役役期將延長為1年,根據行政院送交立法院的「精進義務役訓練相關作法書面報告」,其中體能訓練,要3000公尺跑步、壺鈴平舉、漸進式折返跑、平板撐體等;而「聯合作戰計畫」採實戰化24小時畫夜連續演練方式,整合軍種演訓,依共軍犯台想定遂行戰力保存、整體防空、聯合截擊、聯合國土防衛作戰演練,每季執
為協助弱勢家庭就讀大專院校學子安心就學,南投縣埔里鎮公所三年來每學期協助弱勢家庭學子學費及生活費,減輕家長不少負擔,今年十月核定補助廿一人,送出近卅萬元,創計畫開辦以來新高,總計三年提供助學金近一百卅萬元,尤其疫情三年衝擊各行業,不少家庭經濟受到影響,獎助學金的挹注堪稱及時雨。
第三屆「96自由車聯賽」今進行壓軸戰彰化站,菁英男子組由最強單車YouTuber「新店奧特曼」李廷威無懸念奪下總冠軍Fulcrum橘衫,同時還逆轉抱走登山王Mercedes-Benz 紅點衫,成為本屆最大贏家。賽前李廷威總積分領先第二名的吳沂璋多達56分,穩坐龍頭,此役改變策略搶登山王頭銜,捷安特哥
隨著大眾健康意識抬頭,運動及健身的風氣盛行,運動傷害也日益常見。是否擔心受傷後不能回到運動場上?或是重複性的運動傷害影響了運動表現?還是單純想增加自己的運動能力?求助物理治療師就對了。許多知名的運動員,如NBA球星LeBron James(詹皇)、Stephen Curry(柯瑞),都曾經歷大大小小
2023台北馬拉松倒數不到50天,由運動品牌adidas專業師資開辦的AR台北馬官方訓練營,包括為期16週全馬組、12週半馬組都已積極團練多時,今年動員超過60位台北馬官方配速員參與,以一對一甚至多對一的方式,帶領著每位學員突破自我極限,挑戰完賽及個人最佳成績。
新竹市親師生平台與校園智慧通APP昨天啟用,可提供安全、學習、英語、繳費、探索五大功能,讓學生、家長、老師都能享受更便利的智慧教育服務功能,教育局鼓勵家長及學校老師下載使用。成績、繳費、交通車查詢都納入市長高虹安表示,竹市校園智慧通APP將分兩階段實施,第一階段功能包括每日口說英語、探索掃碼應用、學
鶯歌工商台日混血投手徐翔聖(高橋翔聖)昨晚獲得養樂多育成第1指名,他表示,當時跟家人一起看轉播,當養樂多念到自己名字,「真的非常感動,也很開心,從小都有在看日本職棒,也很想有一天能加入」徐翔聖的母校長安國中、鶯歌工商教練都有到場,今在跟養樂多的記者會中,他說,「第一次這種體驗,很緊張,見到這麼多一路
新竹市府教育處今天舉行親師生平台與校園智慧通APP啟用典禮,宣稱這款APP將提供安全、學習、英語、繳費、探索五大功能,讓學生、家長、老師都能享受更便利的智慧教育服務功能,希望家長及學校老師下載使用。市長高虹安提到,竹市校園智慧通APP將分兩階段實施,第一階段功能包括每日口說英語、探索掃碼應用、學校交
花蓮縣快腿張博雅昨在全運會田徑女子200公尺決賽,以23秒58破大會紀錄摘金,並躍居台灣史上第4快。20歲的張博雅去年開始專攻100公尺跨欄,今年最佳成績13秒59,這次全運會跑出生涯最佳13秒11,也是台灣歷年第3傑。超越廖靜賢 史上第4快
已經無緣季後賽的富邦悍將,今天和統一獅隊補賽前,安排幾位選手上一軍,其中包括今年選進的榜眼新秀王念好和次輪選進的左投手陳聖文,而王念好今天擔任先發一壘手、第6棒,將迎接生涯一軍首戰。富邦悍將總教練丘昌榮說,今天起陸續安排幾位選手上一軍打完剩下例行賽,幾位可能入選亞冠賽的投手如曾峻岳或李子強,則是安排
孩子掉東西總是無感?與其氣急敗壞責怪,不如找出方法解決……〈循序漸進教〉提早教 陪他養成習慣「孩子還小,所以才會掉東掉西,長大就好了。」有很多父母會這樣「正面思考」,但其實孩子是可以教的,只要養成習慣,就不會再掉東掉西。首先是「陪」孩子把東西歸位,孩子跟大人學習,久而久之不用家長「陪」,孩子養成習慣
望眼欲穿!八月初卡努颱風重創南投縣仁愛鄉,災後農業部公告農產業全品項納農業天然災害現金救助並從速辦理,但農民抱怨,災後已兩個多月,現金救助仍沒下文,鄉公所表示,申請案件暴增,仍需逐案檢核確保如實申請,避免爭議,但承辦人力有限,目前已完成六成申請案,最快下週發放,其餘四成也趕辦程序,預計十一月中旬到位
20歲左投林昱珉打過U12、U15、U18、U23世界盃,成為極少數完成U系列國際賽大滿貫的台灣球員,今年首度征戰亞運,他笑說,「陣中較多大我很多的賢拜,可以挖一些東西,感覺滿奇妙、陌生的,不過也很好玩,可以學到很多東西。」林昱珉前天抵台,昨天調整時差,今天就投入團隊練球,他說,這兩天休息已是很足夠