過了熱鬧的元宵節,大啖湯圓之後,小心增加的不只是年歲,還有因為年節期間大吃大喝而引發的三高「高血壓、高血糖、高血脂」。長期高熱量飲食對身體造成的負擔需要及時清理,不然真正硬梆梆的不是肩頸,而是被血脂阻塞的血管!台東縣關山慈濟醫院中醫科醫師鄒牧帆提醒,若民眾覺得肩頸「定扣扣」,這種緊繃僵硬感不一定是勞
國人因心血管相關疾病造成的死亡人數已超越癌症!根據2022年國人10大死因分析,國人死於三高慢性疾病人數已達6.94萬人,超越癌症的5.19萬人,與心血管相關的疾病死亡率更超過癌症死亡率最高的肺癌與肝癌,其中「高血脂」是造成心血管事件的主要危險因子,國健署示警,國人高血脂盛行率高達4成,高血脂不易察
衛福部疾管署副署長羅一鈞今(27)日公布,上週門急診類流感就診達到11.2萬人次,為近6年同期最高,預估隨著冷氣團來襲及228假日活動人潮聚集影響,疫情將在本週或下週會達到高峰,單週最高上看13萬人次。目前全國公費流感疫苗剩餘約7萬劑,3月5日起擴大開放全民接種,6個月以上未打的民眾都可使用。
國人因心血管相關疾病造成的死亡人數已超越癌症!根據2022年國人十大死因分析,國人死於三高慢性疾病人數已達6.94萬人,超越癌症的5.19萬人,與心血管相關的疾病死亡率更超過癌症死亡率最高的肺癌與肝癌,其中「高血脂」是造成心血管事件的主要危險因子,國健署示警,國人高血脂盛行率高達4成,高血脂不易察覺
過了熱鬧的元宵節,大啖湯圓之後,小心增加的不只是年歲,還有因為年節期間大吃大喝而引發的三高「高血壓、高血糖、高血脂」。長期高熱量飲食對身體造成的負擔需要及時清理,不然真正硬梆梆的不是肩頸,而是被血脂阻塞的血管!關山慈濟醫院中醫科鄒牧帆醫師提醒,若是民眾覺得肩頸「定扣扣」,這種緊繃僵硬感不一定是勞動造
台中市1名70歲老翁菸齡40年,日前突然感到胸悶疼痛、冒冷汗,緊急送急診,經心電圖檢查判斷疑似心肌梗塞,緊急安排心導管檢查,發現他的右冠狀動脈中段處幾乎被血栓完全堵塞,緊急放置支架打通,幸運救回一命,目前已出院並定期回診追蹤;醫師建議癮君子務必戒菸,避免心肌梗塞找上門。
羅碧/核稿編輯有高血壓的你,是否會覺得每天吃藥很麻煩呢?耳鼻喉科診所醫師曾家承引述國外研究表示,目前一半的患者沒辦法控制血壓,原因之一是每日吃藥的服從性,而高血壓新藥zilebesiran,是利用RNA干擾技術影響肝臟血管張力素(angiotensin)的生成,皮下注射一次,降血壓效果可長達6個月;
衛福部健保署預計4月1日啟動新一波藥價調整,共影響約4500項藥品、調整金額55.3億元,品項數為2013年實施藥品費用支出目標制(DET)以來最少,但中華民國藥師公會全聯會理事長黃金舜表示,健保砍藥價後,通常醫院採購時也會再砍,等於藥廠被砍2次價格,已有生產13項慢性病藥品的藥廠被砍9項藥價打算停
台中市一名有40年菸齡的70歲老翁,日前突然感到胸悶疼痛、冒冷汗,緊急送急診,經心電圖檢查判斷疑似心肌梗塞,緊急安排心導管檢查,發現他的右冠狀動脈中段處遭血栓近乎完全堵塞,緊急放置支架打通,幸運救回一命,目前已出院並定期回診追蹤,醫師建議癮君子務必戒菸,避免心肌梗塞找上門。
沈莉馨/核稿編輯你知道肝臟不好也會影響腎臟嗎?亞洲大學附屬醫院腹膜透析室主任林軒任表示,當肝臟因為酗酒、肝炎等原因受損,造成高壓會引起血管舒張,而影響到腎臟無法有效過濾血液,造成水分和鹽分的滯留,就會出現水腫等問題,其中加重肝腎症候群3原因,包括:嚴重腹瀉、出血及感染。
葉立斌/核稿編輯許多人都知道重鹹對身體不好,不過你知道很多不鹹的食物也是高鈉一族嗎?營養師彭逸珊為此分享8種不鹹卻高鈉的食物,包含雞絲麵、酸菜、泡菜、貢丸、豬肉乾、吐司、運動飲料、燻雞等。雖說鈉是人體必要營養素,但過量的鈉,容易使人水腫、造成腎臟負擔或血壓飆高等問題。
沈莉馨/核稿編輯便當中總是有些配菜不太討喜,但許多不起眼的菜色,其實充滿意想不到的營養!營養師高敏敏分享常見便當配菜並解析營養價值。其中提到,大眾普遍認為最沒誠意的菜色「三色豆」屬於高澱粉類,具有紅蘿蔔的維生素A、β胡蘿蔔素,可以守護黏膜健康,青豆仁膳食纖維豐富,而玉米含葉黃素、玉米黃素,可以跟精製
沈莉馨/核稿編輯許多人看診時會詢問醫師,「魚油是不是可以取代血壓藥?」對此,五股翔展診所院長傅裕翔表示,魚油是不能替代血壓藥,尤其是長期服用降血壓藥物的高血壓患者來說,任意更改藥物可能導致血壓控制不佳,增加中風風險。傅裕翔在臉書專頁「你的主廚醫師 傅裕翔 高齡醫學內科 養生 長照 介護食 慢性病」發
沈莉馨/核稿編輯甘草除了藥用和芳香外,在各種糖果、食品、飲料和化妝品中也能見到。前美國芝加哥榮民醫院心臓加䕶病房主任謝安民引用國外研究分享,每天吃大約100毫克的甘草酸(約14-15片含片)不到2週就會提高血壓,停用後仍影響血壓長達11天,有專家機構建議,每天不要使用超過10毫克的甘草酸,且要避免長
葉立斌/核稿編輯睡一半突然被尿意襲擊,不得不爬起來如廁。泌尿科醫師戴定恩表示,遇到這種情況就算是夜尿。常見3種原因包括尿路問題、心臟衰竭造成水分滯留、睡眠呼吸中止刺激等,都可能是夜尿主因,另外,夜尿已被證實會增加死亡率跟骨折機率。因此提醒,夜尿問題除了找到病因、藥品輔助外,更重要的是生活習慣,像是睡
沈莉馨/核稿編輯你平常有固定運動的習慣嗎?復健科醫師吳易澄分享,中年運動不足的人,患認知功能障礙風險增加了1.92倍,老年人每週步行3次1年後,除了海馬體積增加2%外,還改善了記憶力。運動方面可做有氧、阻力、太極、瑜伽等,最佳時長為140分鐘的中等運動,或75分鐘的高強度運動,根據個人的能力和生活方
葉立斌/核稿編輯現代不少家長怕孩子輸在起跑點,安排大量補習班課程與作業,例如英文、數學;近日討論熱烈的國小兩兄妹密集讀書,每日睡眠時間6小時的「恐怖作息」即是一例。台中誠美學診所與台北群英診所劉家嘉醫師以兒童肥胖醫學角度提醒,若兒童睡眠時間低於8小時或超過晚上11點睡覺,恐增加孩子肥胖機率。
高雄市立民生醫院神經內科近日接收1名50歲中壯年的男性患者,先是突然感到嚴重頭暈,隔天發現右腳無力不聽使喚,原以為是腰部受傷,但醫師發現,患者不僅右腳無力,連右手的精細動作也受到影響,進一步檢查為俗稱小中風的「小洞性中風」,容易發生在三高患者。
高雄市立民生醫院神經內科近日接收一名50歲中壯年男性患者,先是突然感到嚴重頭暈,隔天發現右腳無力、不聽使喚,原以為是腰部受傷就醫,但神經內科醫師發現,患者不僅右腳無力,連右手的精細動作也受到影響,進一步檢查為俗稱小中風的「小洞性中風」,多出現在三高患者。
羅碧/核稿編輯草莓有著鮮紅色外表加上香甜多汁口感,是不少大小朋友都愛的水果。營養師黃瓊慧表示,草莓除了美味,還富含維生素C、葉酸、阿魏酸、膳食纖維、花青素、鞣花酸。其中阿魏酸,不僅能幫助降低膽固醇和血壓,還能保養及維持腦部運作。黃瓊慧在臉書「黃瓊慧 營養師」指出,草莓上凹凸不平的外表,非常挑戰大家清