在懷孕期間憂鬱、哭泣、生氣會讓小孩出生後比較難帶、甚至導致胎兒畸形?醫師指出,這類說法讓她感到既心疼又荒謬,這說法毫無任何證據,何況胎兒器官發育不正常,多半是基因、染色體、細胞分化出錯的緣故,與人的七情六慾毫不相干。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書專頁「烏烏醫師」及個人網站發文表示,她常被問到孕期
農曆新年即將到來,不少民眾都開始期待圍爐年菜,營養師提醒,要留意年菜像是佛跳牆、紅燒蹄膀、煙燻臘肉等,都是高油脂、多醬汁又加糖還勾芡的食物,一頓大餐下來,十幾道菜熱量高達2300-3500大卡,不知不覺熱量就爆表。營養師余朱青在臉書粉專「余朱青 營養師」發文指出,以每100公克來看,熱量最高前三分別
2021年已成往事,回顧今年歷經的種種,或許是度過了一個艱辛的年頭,2022年的到來,成為許多人心中的期許與冀望,希望新的一年能充滿朝氣與生命力。而在新年的開端,第一個重要的節日就是春節了,過年期間家裡人多,跟著身邊的家人起身動一動,揮別牛年,迎接嶄新的虎年吧。
臨床統計,女性也相較於男性也比較容易便秘,東門中醫主治醫師謝彌堅在臉書粉專「謝彌堅 中醫師」發文指出,由於腸道有荷爾蒙的接收器,一旦雌激素和黃體素遇上了腸道器官接收器,就會可能性發生便秘、腹瀉、脹氣或排氣過多,也可能因為女性較感性和易感受壓力、運動量不足、喜愛吃甜食等四項可能原因有關。
「醫師,我這週吃飽就去運動,但為什麼還是沒有瘦下來?」有中醫師分享,一名想減重的民眾覺得自己都有運動,體重怎麼沒有動靜?詢問之下得知他做的運動是散步、快走、慢跑,而依照國健署的資料,50kg的成人快走30分僅能消耗137.5大卡,但一碗皮蛋瘦肉粥就要165大卡。
天冷流汗吹風會不會感冒呢?家醫科醫師說明,只要出門戴好口罩、勤洗手避免病毒從口鼻進入,平常好好睡覺、好好吃飯、好好運動,身體有好的抵抗力,是不會因為吹涼風就感冒喔!雙和醫院家庭醫學科主治醫師陳敬睿在臉書粉專「家醫科 陳敬睿醫師」分享,週末帶女兒騎腳踏車,在攝氏18度的冬日太陽下,小孩穿著短袖還是滿頭
胚胎植入是試管嬰兒的重要流程,為確保胚胎能成熟發育、植入能順利著床,茂盛醫院生殖醫學中心醫師李俊毅表示,植入前與植入後都需留意飲食、運動、及作息,有助於提升受孕成功機率。試管植入前李俊毅表示,要進行試管植入前確實檢查是否有不孕問題,並聽從醫師指示處理,而植入前為養卵養精週期約為3個月,在試管嬰兒植入
86歲已當阿祖的陳女士,因心臟病曾開過二次心臟大手術,8年前她接受高雄醫學大學附設中和紀念醫院第一例經導管主動脈瓣膜植入術(TAVI),至今身體健朗,能騎腳踏車追風,每天搖呼啦圈100下健身,「開心」走過8個年頭。高醫副院長羅傳堯表示,隨著年齡老化,可能造成心臟的主動脈瓣膜因為鈣化而越來越狹窄,高醫
許多人熱愛騎單車,日前有一名常騎單車的民眾拿到健檢報告,發現攝護腺特異抗原(PSA)指數呈紅字,擔心自己得癌症。醫師表示,不用太過於擔心,這是因為騎單車持續的壓迫,會刺激攝護腺分泌導致指數升高。馬偕紀念醫院泌尿科主治醫師陳鈺昕在臉書粉專「石•攝•性•也 泌尿科 陳鈺昕醫
「就是開不了口,讓她知道」是歌曲中的一段歌詞,除了可以用來描述不敢表白的心情,也可以用來描述加護病房插管病人想與外界溝通的焦急心理。一般病人被插管後,為了避免管路滑脫,通常會被有限度的約束在床上,沒有辦法自由活動。這時,有些病人就會出現憂鬱,甚至譫妄混亂的現象。因此,早期的物理治療是非常重要的。
要孕育一個新生命並不簡單,女性必須經過3個不同的孕期,感受身體荷爾蒙以及肌肉骨骼的改變、生產前全身關節韌帶變得較鬆、骨盆前傾、大腿骨外轉等都是為了讓生產過程順利。產後也會因為荷爾蒙的影響,身體會較容易疲勞、心情低落,肌肉骨骼的變化,包含:姿勢不良、骨盆底肌無力、腹直肌分離、核心肌群無力而感到腰痠背痛
同島一命!時序入秋冬缺血季節,彰化縣保護少年婦幼協進會與縣警局等單位今天舉辦「捐血有您、愛不止息」捐血活動,只要捐出250CC熱血,就送蛋糕、面膜、肉圓共10大好禮,且還可以抽冰箱、腳踏車等150項大獎,吸引2、300人挽袖捐出熱血解血荒。
無線藍芽耳機具有無電線纏繞、配戴容易等特性,因此大眾使用普及率高,但據世界衛生組織(WHO)資料顯示,全球超過10億人恐因耳機使用不當喪失聽力;對此,佳鴻診所主治醫師唐子涵提醒民眾,長時間配戴、耳機音量過大可能會傷害到外毛細胞與聽覺神經,甚至造成不可逆的永久性聽力損害,建議聽30分鐘要休息10-15
不用運動、光靠飲食有可能增肌嗎?這樣輕鬆的增肌方式聽起來很誘人,但內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,光靠飲食是無法增肌的,增肌是一個辛苦的過程,肌肉需要刺激才會成長,若沒有肌力訓練的刺激,頂多就是維持現狀而已,別衰退就不錯了。蔡明劼在臉書粉專「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文指出,「飲食佔七成,運動佔三
健走或騎腳踏車是許多民眾常接觸的活動,哪一種健身效果更加優異?醫師表示,兩者皆有助於降低心血管疾病風險,但騎腳踏車燃燒脂肪的表現比單純行走更勝一籌。胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,「走路」是輕度運動的代名詞,實際上對塑身和燃燒脂肪也非常有效,研究指出,
72歲的呂先生騎腳踏車發生車禍,被送到台北慈濟醫院救治。2週出院 2個月後可撐枴杖行走經X光檢查發現,呂先生的髖關節因嚴重撞擊粉碎性骨折,碎成好幾塊。同時他長年有疝氣困擾,腸子脫垂至腹股溝,影響手術視線,先由一般外科醫師修補疝氣,骨科醫師劉繼元再透過新型複合式手術室360度影像攝影,精準固定患處,患
若講到痠痛,提到肌少症似乎很奇怪,但其實有不少人的痠痛是因為肌肉流失太多所導致的,三重仁安堂中醫主治醫師李俊儀指出,針灸可以紓解痠痛,但也要注意是不是肌少症徵兆。李俊儀在臉書專頁「不老中醫 李胖醫師 李俊儀」發文分享,平常提到肌肉痠痛,就會聯想到使用針灸的方式來緩解痠痛,但治療好身體痠痛的同時,可能
72歲的呂先生,騎腳踏車發生車禍,送至台北慈濟醫院,他覺得臀部劇痛,經X光檢查發現,呂先生的髖關節因嚴重撞擊粉碎性骨折,髖臼處從前到後碎成好幾塊,考量呂先生長年有疝氣困擾,腸子脫垂至腹股溝,影響手術視線,先由一般外科醫師修補疝氣,骨科醫師劉繼元再透過新型複合式手術室(Hybrid Operation
台東基督教醫院醫師陳玉祥以「不遺餘力的一手偏鄉行醫救人、一手培育在地人才」,昨天獲頒第31屆醫療奉獻獎,這是東基自1964年創院以來所獲的第9座醫療奉獻獎,也是台灣人自宣教士手中接棒23年來,繼呂信雄院長、郭成興醫師後,第3位獲得該獎的肯定。
70歲的張太太(化名)自從疫情以來就沒有到公園運動,近來她常喊這兒痠、那兒痛,痠痛藥膏到處貼,效果卻不好;她走路常因不穩而軟腳,甚至跌坐地上,家人帶她就醫才發現她肌肉流失嚴重,明顯的肌少症。顧名思義,肌少症是骨骼肌的肌肉量減少,同時伴隨肌力減退,使得自理能力下降,不止是外觀上的變化,更重要的是肌肉無