隨著嚴寒來襲,民眾紛紛投入常備的寒冷武器──暖暖包。這小巧神器的發熱原理相當簡單:拆開外層的塑膠包裝,輕揉一番後,內含的鐵粉與空氣、水氣接觸即刻氧化釋放熱能。部分產品添加鹽分以促進鐵粉氧化;有些則以吸水性樹脂、多孔構造的活性碳、蛭石雲母增加水分存留,確保鐵粉氧化的溫和、舒緩且持久。暖暖包的溫暖效應可
葉立斌/核稿編輯你是否也有過眼皮一直跳,以為要出事的經驗?胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,此現象不是不祥預兆,而是因生活壓力與過勞、緊張情緒所造成眼瞼痙攣的現象。因此,面對眼皮跳,建議應紓壓、多休息、睡前做伸展運動,及減少使用3C產品、攝取咖啡因、酒精和尼古丁,不僅有助提升睡眠品質,也能避免眼睛過度疲勞
沈莉馨/核稿編輯寒假期間寒流一波波,許多孩子宅在家,整天滑手機、用3C產品,缺乏運動,可以靠飲食來彌補嗎?對此,營養師夏子雯表示,運動帶來的好處無法透過飲食中的營養素去取代。運動除了可改善心理健康,穩定情緒、釋放壓力,還能增強學習力、記憶力。而運動後產生的疲憊感,也能使人放鬆、改善睡眠品質。
過年將近,主婦們開始準備年菜,衛福部基隆醫院營養師林鈺庭建議民眾多選用台灣在地農產品,新鮮營養還能減碳,同時教民眾3招健康秘笈,過年飲食也能趨吉避凶。林鈺庭說,台灣的地理位置非常適合蔬果生長,選用當季在地的蔬果,不僅價格實惠,且盛產期的蔬果病蟲害較易控制,農藥殘留量也較少,更重要的是減少長途的運輸,
現代人長期長時間使用電子產品,加上重口味飲食等因素,導致愈來愈多的乾眼症患者,靈魂之窗生病已成為現代人一個普遍的健康問題。在診間遇到的乾眼症患者都會描述「眼睛覺得乾澀,並且有不舒服感,經常會覺得眼睛睜不開」。有些患者還說「當遇到風吹時,更會覺得眼睛有刺痛感,也感覺眼睛分泌物增加」,甚至有些患者還會覺
葉立斌/核稿編輯想擺脫眼袋,看到消除泡泡眼的產品就想買?對此,食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」指出,化粧品沒辦法消除泡泡眼,號稱能排水、消除眼袋的產品,只是透過矽酸鎂鋁水和作用,暫時讓水腫不明顯而已,看似有效的原理,想要消除眼袋或泡泡眼,還是要諮詢醫師。
國內COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎)疫情升溫,衛福部疾管署今(23)日公布上週新增615例本土確定病例(併發症),較前一週上升,1月19日XBB疫苗接種3.6萬劑、上週接種18.1萬劑,均分別創下去年9月底開打以來單日及單週新高。至於上週Novavax XBB疫苗供應不足,部分醫院暫停接種,疾
不少女性總在生產後,須面對產後掉髮的問題,看著秀髮掉落總是感到煩悶。萬芳醫院皮膚科主治醫師沈孟暵說明,生產後若遇上掉髮狀況,有幾個方法可協助頭髮生長;且產後落髮通常在半年後會漸趨穩定,若嚴重掉髮情形持續一年以上,應找皮膚專科醫師做檢查。沈孟暵在「沈孟暵皮膚醫師」IG上說明,產後掉髮是很多新手媽咪面臨
葉立斌/核稿編輯人們的「下面」,也就是生殖泌尿系統,肯定是所有男女最需細心保養的器官!顧芳瑜泌尿科診所院長顧芳瑜發文表示,上廁所後,應從前向後擦拭,避免細菌從肛門進入尿道;而陰道有自潔功能,應避免使用香皂或沐浴露清洗其內部。避免過度緊身的衣物,讓陰部透氣,減少濕疹或感染機會,排便後可用溫水清潔或使用
國內「缺藥」頻傳,甚至消息指出缺藥品項超過200種引發民眾憂心,衛福部長薛瑞元今(22日)指出,根據食品藥物管理署統計,目前國內找不到替代藥品的共有9項,屬於真的缺,不過食藥署已經陸續徵得替代藥品專案製造或輸入,他強調,大部分缺藥消息,多是民眾堅持要用某廠牌的藥品,凸顯民眾或醫師對於原廠藥的迷思仍根
羅碧/核稿編輯有些人可能有唱歌唱到燒聲的經驗,而過度使用喉嚨,隔天聲音可能沙啞又講不出話,對此,輔大醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳表示可透過休息和保濕,多喝水保持喉嚨濕潤;溫和喉嚨運動,如做低強度發聲練習;避免刺激性物質,如少喝咖啡酒精。若休息1至3日狀況還是沒改善,建議到院進行聲帶及喉嚨檢查。
沈莉馨/核稿編輯冬天許多人會選擇「泡湯」來放鬆,不過醫師建議,泡溫泉注意水溫維持在38~40°C,時間不超過15分鐘,否則變成溫水裡的青蛙,泡暈在溫泉裡頭;使用保溫產品時,別長時間接觸皮膚,免得低溫燙傷。林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書發文分享,一到變天,就有許多關節炎病友說兩三天前就有感覺了,醫師
羅碧/核稿編輯許多長輩常因為害怕浪費食物,而將發霉的地方切掉後,繼續食用。對此,營養師劉雅惠表示,肉眼無法看到黴菌菌絲,因此切除食物時,僅切掉肉眼看到的黴菌,若是吃到發霉食物,可能會造成肝毒性、食物中毒、上吐下瀉外,長期下來還可能出現慢性中毒,因此建議整個丟掉。
沈莉馨/核稿編輯臉紅紅看似很可愛、氣色好,但有可能是皮膚或是身體出現狀況的徵兆所致。林口長庚風濕過敏免疫科醫師在臉書發文指出,以風免科來看,臉紅紅可能是4種疾病所造成,包含紅斑性狼瘡、皮肌炎、異位性皮膚炎及乾癬等。有時可能不會出現臉上紅斑,但不論是哪一種,都要積極接受治療。
農曆春節將至,不少人會趁著年前打理門面,但有民眾看到網路上的一頁式醫美療程菜單,參加網路「揪團」,用低於市價逾萬元的價格施打膠原蛋白增生劑,沒想到施打部位反覆紅腫熱超過半年,且在臉上留下無法消退的腫塊,追查後才發現該診所根本沒有從原廠公司進貨;醫師提醒,進行醫美療程前務必檢視產品的防偽標籤,切勿貪小
台南柳營奇美醫院今天推薦6道年菜,加入地中海飲食特色設計菜單,讓過年團圓飯也能美味健康吃、無負擔。柳營奇美醫院指出,現代人生活忙碌,團購、網購復熱即可上桌的年菜佳餚愈來愈多,但這類市售年菜、年貨及零食多屬高油脂、高鹽分及高糖分的「三高」產品,為不讓過完年後的健康亮紅燈,年菜的選擇要注意食材多樣化,更
葉立斌/核稿編輯許多家庭習慣將未吃完熱食利用保鮮膜保存,毒理專家招名威提醒,聚氯乙烯(PVC)材質確實含有塑化劑,但目前已修法要求PVC材料的產品不得用於食品容器或接觸食物,不過仍建議購買前多加注意製作材質,並在微波前將保鮮膜拿掉。PVC材質添加塑化劑 軟化結構
農曆春節將至,不少人會趁著年前打理門面,但有民眾看到網路上的一頁式醫美療程菜單,就參加網路「揪團」,用低於市價逾萬元的價格施打膠原蛋白增生劑,沒想到施打部位反覆紅腫熱超過半年,且在臉上留下無法消退的腫塊,追查後才發現該診所根本沒有從原廠公司進貨。醫師提醒,進行醫美療程前務必檢視產品的防偽標籤,切勿貪
目前市面上常見許多的染髮產品,包括標榜著快速染髮、泡泡染等新產品,不過,苗栗縣府衛生局提醒民眾,使用相關產品要注意細節,保護身體健康。苗縣府衛生局指出,購買染髮劑時要選購有完整標示的染髮劑產品;使用前要留意頭髮周圍的皮膚及頭皮是否健康,有傷口時千萬不要染髮;除看清楚染髮產品標示使用方法及注意事項後,
長庚醫院在醫療新南向相當積極,院方今(17)日宣布,在衛福部新南向辦公室及MET基金會協助下,成功與馬來西亞新康集團馬六甲仁愛醫院合作,正式由台灣聯新國際醫療集團協助規劃智慧病房專案,並由長庚醫院負責協助人員培訓作業。長庚醫院院方表示,智慧病房專案的第一階段將協助介接馬六甲仁愛醫院規劃智慧病房軟硬體