正念思考與身心練習都是現在流行的話題,尤其在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間給人們帶來壓力與焦慮,瑜伽、太極拳、皮拉提斯、氣功都是透過呼吸及冥想來增強身心健康與精神成長的運動,專家指出,瑜珈是各種呼吸技巧與姿勢的結合,通常為緩慢移動形式;太極拳需要在室外且需要大空間;皮拉提斯的受
「又愛又恨」,常是失眠者對安眠藥的複雜情緒。有些人,為求一夜好眠,對安眠藥極其依賴,身邊沒備藥就極度焦慮;又有些人,即使失眠嚴重影響生活品質,對安眠藥仍抵死不從,每天晚上光是猶豫要不要吃安眠藥,就足以讓他失眠。要不要吃安眠藥?大家最擔心的就是會不會成癮?安眠藥(和鎮靜藥),就藥理而言,是有生理成癮性
您的周遭是否有人常會為情緒失調所苦?醫師指出,躁鬱症會有週期性的情緒過度高昂或低落,在台灣的盛行率為0.3-0.5%,平均發病年齡為20-30歲,若不治療,躁症發作恐會過度慷慨、亂花錢、亂投資,鬱症發作恐有輕生意念,不得輕忽。躁鬱症易與憂鬱症混淆
隨著時代變遷及科技發展,新興影響精神的毒品不斷推陳出新,令人防不勝防。食藥署表示,這類新興毒品不只善於偽裝,更可能摻入日常零食、飲料中,或是重新包裝成毒咖啡包、毒奶茶包、毒巧克力等,引誘民眾誤食。聯合國毒品暨犯罪辦公室(UNODC)使用New Psychoactive Substances(新型活性
高雄65歲陳先生今年5月在運動後突然休克,救護人員抵達時判斷已OHCA(到院前心跳停止),經急救恢復心律,因診斷為冠狀動脈阻塞,醫院緊急安排心導管手術後成功從鬼門關救回一命,且出院後未留後遺症、生活如常;醫師提醒,心因性猝死為冬天頭號殺手,反覆出現氣促、胸悶、胸痛等症狀,就應就醫檢查。
根據調查顯示,台灣成人中約有480萬人以上有睡眠問題,其中約有10%是屬於慢性失眠的情形。台北醫學大學新國民醫院神經科醫師劉瑋秦提醒,失眠不僅是影響睡眠品質,睡眠不足會過度活化交感神經及升高血壓、血糖,以及免疫調控失常,增加血管粥狀動脈硬化風險,有失眠問題應就醫,尋求專業評估與治療。
高雄65歲陳先生今年5月在運動後突然休克,救護人員抵達時判斷已OHCA(到院前心跳停止),經急救後恢復心律,因診斷為冠狀動脈阻塞,醫院緊急安排心導管手術並成功從鬼門關救回一命,奇蹟的是陳先生出院後未留後遺症、生活如常,醫師提醒,心因性猝死為冬天頭號殺手,反覆出現氣促、胸悶、胸痛等症狀,就應就醫檢查。
「樂天女孩」林襄吸電子煙照曝光後,也被網友發現她曾在社群平台貼文表示「電子煙應該不算菸吧?」醫師表示,9成以上的電子煙內含有高濃度尼古丁、丙二醇、植物甘油與調味劑,年輕人一旦被電子「鉤癮」後,恐會加速尼古丁成癮、影響學習、提高哮喘及肺傷害機率、成會吸菸者和物質濫用等5大侵害。
導致洗腎的原因多,其中濫用非類固醇消炎止痛藥(NSAID)也會導致腎臟功能受損。對此,食藥署表示,因NSAID藥物會影響血液動力學、急性間質性腎炎,導致腎絲球過濾力下降,造成腎臟損傷。除此之外,根據研究還顯示,NSAID的使用會抑制二型環氧化酶,進而抑制前列腺素,導致血管栓塞的風險增加。
疫情時代,前中山醫學大學校長、精神科醫師賴德仁指出,憂鬱與焦慮就醫增加,台中精神健康學苑與台中市衛生等推出樂活人生影展,10月準備4部推薦電影,首日由奧斯卡金像獎電影「父親」率先放映,之後有「夢想之地」、「小丑」及芥川賞改編電影「我阿走自己的路」,以電影觀賞加上映後由醫師、心理師或社工進行專業解析的
921國際失智症日,成大醫院失智症中心主任白明奇醫師指失智症種類很多,像阿茲海默症、路易氏體失智症、巴金森失智症、額顳葉失智症、血管性失智症等,而失智者大腦中大多不止1種異常蛋白堆積,引發退化性失智症的摺疊異常蛋白,多半受到基因調控;環境因子則會調整失智症發生的時機與進展速度。
很多病人一聽到「洗腎」就害怕,擔心就此失去自由,或認為自己沒救了,也有人擔心洗腎會讓臉變黑,醫師指出,當腎功能不佳時,病人容易貧血,再加上毒素累積,就會讓膚色變得暗沉,反倒是洗腎可以清除毒素,並且透過補充合成的紅血球生成素,改善貧血,有助於改善膚色。
現代人生活壓力大,很多人到晚上還常掛心工作或課業上的事,以致晚上睡不著、睡不好,甚至長期失眠。醫師指出,甚期失眠容易導致憂鬱症、藥物濫用、認知功能變差,甚至也會影響心、腦血管健康,因此提供10項好眠建議。樂生療養院身心科主任顏琮祐說,睡不著、睡不好或睡不飽都是睡眠障礙者的主觀形容詞。依據國際睡眠疾病
國立成功大學敏求智慧運算學院今(14)日舉辦智慧醫療大師講座,邀請美國國家衛生研究院(National Institutes of Health,簡稱NIH)院內臨床資訊主任范揚政演講,介紹美國國家衛生研究院為促進全人類精準健康福祉而建置多種公開醫療資料庫技術。
生病時是要立刻去就醫、自行買成藥還是讓身體自行去對抗呢?對此,營養師林冠良在臉書粉專「林冠良營養師Siin」發文指出,可以把藥物視為人類抵抗力的衍生,當我們的免疫力、抵抗力和體力不足以對抗疾病時,就應該尋求藥物的幫助,所以該用的時候還是要用,不需要去妖魔化藥物。
「醫師,我的胸口長了很多痘痘,擦藥及吃抗生素都不會好,該怎麼辦?」20歲的小張(化名)熱愛運動,常常朋友相偕打籃球、騎單車遊台灣半島,最近他的身上長了紅疹,以為臉上的青春痘長到前胸、後背來了,用所謂的「戰痘」藥膏塗抹卻效果不好,而且紅疹面積越來越大片,只好來皮膚科門診。
根據法務部矯正署發布的統計數據顯示,酒駕公共危險罪犯從民110年開始已取代毒品犯,成為全國監所受刑人中的最大宗,且累再犯的比例逐年在增加。而有調查指出,高達七至八成的酒駕者已達問題性飲酒的警戒程度,甚至有逾半數符合酒精使用障礙症(AUD)的診斷標準,意即危險上路的原因並非單純僥倖心態使然。
幫助排便的錠劑類產品竟含違法瀉藥!湞媄診所院長王姿允分享,有學員表示一吃標榜「草本天然」幫助排便的錠劑類產品,就排便順暢,她看產品成分中竟有「望江南」!並提醒,看到標榜「助排便」的食品,要記住以下關鍵字:番瀉苷、阿勃勒、臘腸樹、臘腸果、望江南(羊角豆、扁決明、山綠豆或波布草)、蘆薈素、大黃素、決明子
「真的會笑掉牙齒」,聽起來像是1句戲謔的話,但恐怕有可能在現實生活中發生。食藥署表示,隨著高齡化社會來臨,裝戴活動假牙的人口比例越來越高,想在日常生活中或重要場合裡,避免不穩固假牙造成的尷尬情形,善用假牙黏著劑很重要。使用黏著劑 維護假牙固持力及個人信心
天氣一熱胯下癢得受不了!夏季容易流汗,若衛生習慣不佳股癬很容易復發;欣華安中醫診所副院長艾莉絲指出,股癬為黴菌所感染,常見症狀會發紅起疹、異常搔癢,但是千萬不要抓,因為抓破傷口後恐會造成蜂窩性組織炎,也可能會把黴菌傳染至身體其他部位。艾莉絲在臉書粉專「皮膚達人 艾莉絲醫師」發文提到,股癬症狀還會出現