晚婚、晚生已成趨勢,但晚生育卻容易造成孕婦高危險妊娠與新生兒健康問題,台北市衛生局今年起優化生育補助方案。未婚者在健康檢查後1年內結婚,也可獲得「婚後孕前補助」,另新增抗穆勒氏管荷爾蒙(AMH)檢查補助,並增加孕婦「子癇前症」篩檢補助。衛生局今年起將婚後孕前健康檢查補助將擴大至未婚者,未婚者若在接受
當進入青春期,隨著身體和心智的雙重轉變,會開始在乎自己的外觀、打扮,留意旁人的目光。從心理學的角度來看,此舉正是在發展「身體形象」,亦即為了建立自我概念與獨立在努力。然而,若變成過度關注,如反覆照鏡子或不停搜尋美妝相關資訊,甚至為此感到困擾,迴避社交場合,那恐怕就有「容貌焦慮」了。
沈莉馨/核稿編輯咖啡因攝取有助於運動表現,不過您知道要攝取多少嗎?醫師陳柏長引述國外研究表示,咖啡中的咖啡因能提升運動表現,不過受到基因影響,每個人對其表現不同,若屬快速和中等代謝者,建議在運動前60分鐘攝取約每公斤體重3毫克的咖啡因;而慢速代謝者則在運動前100-120分鐘攝取約每公斤體重6毫克,
沈莉馨/核稿編輯許多人可能都聽過,同住女生月經週期會比較同步這個都市傳說。台中榮總婦產科醫師謝筱芸表示,其實月經同步是一個迷思,因女性週期是不固定的,時而提早,時而延後是再正常不過的事。再者,人類是否存在費洛蒙至今也未有定論,因此這可能只是機率問題。
葉立斌/核稿編輯113學年度大學學測將於1月20日到22日開始,同時當日遇上農曆年前的最後一個節氣「大寒」,屆時將有明顯寒意。中醫師王大元在粉絲團《元氣中醫師 王大元》說明,天冷容易讓腦筋打結與咳嗽,壓力更容易讓考生出現失常。如何戰勝心魔來應考呢?王大元分享可嘗試之飲食與穴位,包含女同學若碰上經前症
台灣學生不愛動,中興大學與台灣體育運動大學分析台灣5到17歲兒童與青少年身體活動資料,發現國中生僅22%每天活動60分鐘以上,高中更只剩下13.6%;且參與學校運動社團或運動校隊者比例僅20%,甚至有61.1%的國小、國中及高中生,每天從事與學習無關的電腦或手機設備超過兩小時,台灣學生的「身體活動量
衛福部心理健康司去(2023)年8月起推出「年輕族群心理健康支持方案」引起熱烈迴響,上路至今已服務4萬3284人次,全台有約1.7萬人使用,滿意度高達96%。衛福部心健司今(18日)表示,該方案編列1.3億元預算,目前已使用50%,將持續提供服務至今年8月,若預算提前用完,會再以其他預算支應,讓服務
沈莉馨/核稿編輯糖尿病是慢性病,雖然致死率不高,但併發症卻很致命。彰化馬光中醫診所醫師羅凱陽指出,糖尿病不是單純血糖問題,很多個案因為疲勞、腸胃疲弱就診,一查才知是糖尿病惹禍,找出原因對症下藥,血糖也跟著下降。改善糖尿病建議從飲食、運動著手,日常保健可搭配健脾消脂茶及按摩魚際穴、內庭穴、承漿穴來改善
肺癌霸榜我國癌症死因首位長達13年,主要原因在於早期病徵不明顯,平均每2名肺癌個案就有1名就醫時已是第4期。衛福部國民健康署2022年7月起針對高風險族群推出肺癌篩檢,截至今年1月2日已找出956名確診肺癌個案,其中有85%是存活率超過9成的初期肺癌,有助於扭轉肺癌高死亡率劣勢。
葉立斌/核稿編輯天氣忽冷忽熱,日夜溫差很大,彰濱秀傳紀念醫院中醫部醫師邱伯恩指出,足浴能夠很好的促進血液循環、放鬆腿部肌肉,透過刺激穴位,調整人體陰陽平衡,補腎健腦、改善心臟功能、鎮靜心神、改善睡眠品質,好處多多,她也提供了居家中醫足浴4步驟,供民眾參考。
吸菸有害身體健康,相信大家都知道,例如心血管疾病、糖尿病、呼吸道疾病、牙周病、多種惡性腫瘤,甚至是重鬱症等,都已被確認與該習慣有密切的關聯。提高未來失智風險一份不久前發表在國外知名期刊《生物精神病學:全球開放科學》(Biological Psychiatry:Global Open Science)
沈莉馨/核稿編輯排便不順不只是腸道問題,還可能跟失智症有關!大腸直腸外科醫師陳威佑指出,有研究發現,排便次數越少,罹患失智症的風險就越大。且進一步分析糞便狀態,發現大便堅硬的人罹患失智的風險也較高,相比大便正常者,男性高出約2.2 倍,女性則高出約1.8倍。
羅碧/核稿編輯「醫師,我以前照X光有血管鈣化又硬化,這樣是不是不適合補鈣?」義大醫院家醫部預防醫學科主任洪暐傑分享個案指出,1名骨質疏鬆的女病患長期補充維生素D和鈣,搭配骨質疏鬆藥物打針治療,擔心補鈣可能造成血管鈣化;研究發現,無論單純補鈣或是同時補充維生素D和鈣,冠狀動脈心臟病和中風都沒有明顯增加
埋線拉提在近幾年成為醫美微整形的重要療程,針對效果、持續、及副作用,台中榮總透過回溯性研究,發現在臉部兩邊進行4條埋線拉提,搭配音波拉提200條施打,隔3個月進行2至3次治療,可維持1年以上療效,有效改善臉部鬆、垮、垂的效果。台中榮總美容醫學中心主任翁毓菁蒐集院內醫美中心,從2021至2023年共6
羅碧/核稿編輯龍年通常是懷孕、生子的「旺季」。婦產科醫師黃珽琦在臉書粉專「黃珽琦醫師-不孕症 試管嬰兒 生殖醫學」上發文指出,肌醇(維生素B8)、葉酸(維生素B9)、維生素D3、Q10(輔酶CoQ10)以及最具有實證醫學效果的DHEA(去氫異雄固酮),是助孕保健品的常用物,建議懷孕女性適量補充。
43歲張先生年輕時即開始抽菸,長年下來漸影響呼吸系統功能,出現呼吸喘、咳嗽、黏液分泌增多情形,影響日常生活,即使經過不同的藥物治療,症狀也只能部分改善。患者在成大醫院做肺功能檢查,結果為重度呼吸道阻塞性問題、是慢性阻塞性肺病。成大醫院胸腔內科醫師蔡政軒表示,考量張先生接受藥物治療的效果有限,醫療團隊
讓遲緩兒不要輸在人生起跑線上,衛福部南投醫院有更積極作法,特別設立「兒童早療評估暨復健中心」,以優質的專業能力,讓家長能夠掌握孩子發展情形,後續的療育安排則有機會強化孩子與同齡族群相同的日常生活能力。據衛福部資料顯示,引起發展遲緩兒童的原因很多,大多數成因仍是不明的,其中包括環境因素、社會文化因素、
羅碧/核稿編輯週六就是投票日了,各候選人都把握時間做最後衝刺,而選民莫不卯足全力為自己支持的候選人拉票,也因此有些。出現「壓力症候群」,專家提醒,關心選戰,也要關心自己的健康,讓自己處於身心平衡狀態,若發現家人或親友和自己的政治理念不同時且爭論不愉快時,可先離開現場,讓衝突或產生焦慮的感覺下降,也可
全民健康保險制度自1995年實施至今29年,政府持續推動各項健保改革措施,國人對健保整體滿意度自2020年起突破9成,最新統計出爐,2023年民眾對於健保滿意度高達91.2%,健保署長石崇良直言,這是首次健保調漲部分負擔後民眾滿意度卻未下降,而民眾最滿意的前三項就是就醫可近性、醫療品質及部分負擔調漲
台中51歲張姓男患者罹患「叢集性頭痛」宿疾,連續近3個月常在半夜發作痛醒,服用高劑量類固醇抑制,卻意外造成咳嗽且痰中帶血,經烏日林新醫院檢查發現左上肺有3.5公分肺膿瘍,採用氧氣吸入式治療於兩週痊癒出院。類固醇副作用導致免疫力下降感染 驚見3.5公分肺膿瘍