羅碧/核稿編輯許多人在感冒時,習慣吃維生素C錠,來緩解症狀;對此,營養師蔡宗真直言,根據國際研究顯示,在感冒後才攝取C,並不會緩解感冒症狀或較快康復;但對短時間內承受巨大生理壓力者來說,攝取維生素C確實可降低感冒風險。除此之外,她也解答益生菌挑選方式、合成B群與天然B群差別等問題,讓民眾更了解保健品
為了解太空產業鏈,屏東縣長周春米於美國時間3月21日至休士頓展開一連串參訪拜會行程,包括休士頓太空港、休士頓灣區經濟夥伴(BAHEP)、休士頓AXIOM Space公司,並與休士頓太空與科學教育協會HASSE簽署太空產業人才培育合作備忘錄,從官方到民間企業及人才培育都有,為屏東發展太空產業做好準備。
葉立斌/核稿編輯腸道是人體第二個大腦,但想維護腸道健康該怎麼吃?食療養生專家王明勇表示,每天攝取足夠的膳食纖維,不僅有助於保持正常排毒腸道健康,還能促進消化系統的正常運作、提高免疫力、預防各種疾病的發生。而蔬菜中纖維較高則是紫蘇,其次為黑木耳、海帶芽、牛蒡、山苦瓜、紫色花椰菜、香菇、秋葵、地瓜葉。
葉立斌/核稿編輯春天氣溫不穩定,且天氣漸漸潮濕,容易出現脾胃虛弱、濕疹、關節炎等疾病。翰醫堂中醫診所中醫師曾柏翰分享,可以多吃薏米紅豆粥、茯苓甘草湯及洛神花茶,3種飲食都有助去濕健脾,另外提出日常3種注意,包括:避免久坐、多喝水及運動調理。
葉立斌/核稿編輯經期就已經不舒服了,有些女生還有經前症候群,每個月真的都像生病一樣痛苦。營養師賀菡懿在臉書專頁「功能醫學營養師 Lucy」發文表示,造成經前症候群的原因可能是,抗氧化營養素不足、壓力大、黃體酮功能失調等。但可以從營養方面改善,依照導致原因吃對應食物,像是規律攝取堅果、深綠色蔬菜,額外
美國麻州綜合醫院廿一日宣佈,成功將取自基因改造豬隻的腎臟,移植到一病患身上,創世界首例。患者目前恢復良好,如果移植證實成功,將造福腎病患者,可望擺脫洗腎之苦。院方說,六十二歲非裔男病患斯萊曼的新腎臟,在十六日四小時的移植手術完成後不久,開始產生尿液,並過濾出肌酸酐,顯示功能穩定。病患狀況改善,已停止
陰莖大小一直都是許多男人在意的話題,許多人會嘗試用阿拉伯擠奶法來擠壓將陰莖變大,但真的有效嗎?泌尿科醫師陳忠佐表示,不一定有效,如果操作不當還會造成一些傷害性,分享現在更科學、精準的2種治療方式,例如注射異體真皮粉幫助龜頭增大,以及植入異體真皮片使陰莖增粗。
石綿已被世界衛生組織列為一級致癌物,危害途徑主要經由呼吸系統吸入石綿纖維,含石綿建材使用時結構完整尚無危害性,但拆除時容易破碎致石綿纖維飛散,而有侵害人體健康的風險,為避免民眾任意棄置含石綿建材廢棄物,致使石綿纖維散佈於環境中增生健康風險,屏縣府免費協助縣民清理石綿建材廢棄物,且補助資格放寬,預估可清理超過1千公噸的石綿建材廢棄物,滿足縣民需求無虞。
羅碧/核稿編輯脾胃差則百病生,甚至連情緒也在腸道的掌控範圍!中醫師余雅雯提到,腸道中各種荷爾蒙,影響全身大小器官,其中血清素主導情緒,也來自於腸道,由此可知腸道健康十分重要,因此若是想健脾,可吃地瓜、南瓜等黃色食物,幫助改善消化不良的問題,讓身體健康、情緒穩定。
曾是澎湖縣政府最年輕一級主管的桂祥晟,由社會處長職務請辭,回任律師專業,首宗委託案,就是發生在3月10日馬公市永平街殺人未遂案,全案業由澎湖地檢署今(22)日偵查終結,以殺人未遂罪嫌提起公訴。桂將以被害人委任律師出庭,要求澎湖地院處以重刑。
吳裕堯/核稿編輯62歲美國男子斯萊曼(Richard Slayman)上週六創造歷史,成為世界首名移植基因改造豬腎的人類,而且手術非常成功,最快這個週末就可出院返家。美國全國廣播公司(NBC)報導,斯萊曼的醫師威廉斯(Winfred Williams)說,斯萊曼之前只能靠洗腎維持生理機能,他上週六進
為避免民眾任意棄置含石綿建材廢棄物,致使石綿纖維散佈於環境中增生健康風險,屏東縣政府將延續去年廣受好評的政策,免費協助縣民清理石綿建材廢棄物,屏東縣政府今年更向環境部爭取經費,且補助資格放寬,預估可清理超過1千公噸的石綿建材廢棄物,滿足縣民需求無虞。
葉立斌/核稿編輯根據國民健康署2023年的統計數據顯示,乳癌為我國婦女發生率第1位之癌症。女性為治療癌症,在接受乳房切除的同時,也有乳房外觀重建的需求,此外,為了讓身形美觀,也會選擇接受隆乳手術。矽膠乳房植入物為目前常使用於隆乳手術的產品,植入前應審慎評估風險,植入後則應加強照護。
葉立斌/核稿編輯春天老是覺得疲勞又想睡?胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文指出,這種情況叫春睏,然而,導致春睏原因主要是因光照變化、花粉過敏、季節性情緒障礙(SAD)、氣壓變化、維生素D缺乏。若想改善,建議早睡早起、紓壓。此外,晚睡晚起生活作息不規律、情緒或壓
2024高雄智慧城市展昨起至23日在高雄展覽館登場,高雄市運動發展局在高雄主題館規劃智慧運動展區,主打科技與運動的結合,現場提供互動性體驗,包括智慧走跑、3D AI體態檢測等,讓不少民眾躍躍欲試。 運發局長侯尊堯表示,今年特別規劃高雄12處熱門運動場域做為智慧走跑活動的試辦點,以感測裝置及 GPS技
葉立斌/核稿編輯肺癌是國人癌症死因首位,早期病徵不明顯,往往發現時已第4期。營養師高敏敏表示,想遠離肺癌纏身,日常飲食要除3害,包含少吃紅肉和加工品、避免飽和脂肪和精緻糖、縮短烹煮時間,應吃含植化素、纖維、β-胡蘿蔔素、Omega-3、維生素C等食材。
相關新聞請見曾赴中換肝不敵胰臟癌 63歲前立委王世雄病逝高雄長庚葉立斌/核稿編輯前立委王世雄今(21)日傳出因胰臟癌過世,享壽63歲。桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志指出,胰臟癌早期無明顯徵兆,在確診時通常已是晚期,因此有「癌王」之稱,若想維護胰臟健康,可多攝取全穀類、蔬果和低脂蛋白;避免高糖高油;改掉
寶特瓶回收也能再製成衣服!南亞「SAYA餘創」今日宣布,繼去年推出「異型斷面快乾纖維(Delight)」打造快乾纖維101垂直馬拉松賽衣後,今年再度獨創使用全寶特瓶回收再製的布料材質搭配特殊蜂巢組織織成的機能賽衣,「蜂巢機能賽衣」不僅乾爽不黏身,還有吸水保溫的效果。
春天適合安排一場文化之旅,「2024春遊三鶯」將在3月29日至5月31日熱鬧登場,首波「甕藏春梅」醃脆梅DIY,搭配限量鵝黃色梅甕「花伴」體驗行程,推出後大受歡迎,「春日甜食」與甜點職人共創花形梅子風味餅乾,「三鶯遊程」到訪充滿故事的茶園、文化館,即日起開放報名,春假遊歷三鶯慢時光,感受在地的文化溫
羅碧/核稿編輯季節交替之時總覺得成天昏昏欲睡,明明睡了很久卻總覺得沒睡飽,這時該繼續跟周公下棋嗎?醫誠堂中醫診所院長黃胤誠表示,想趕走春睏,可以試試以下3招:活動身體改善氣血循環、多吃蔥、薑、蒜等發散性食物,及減少攝取油膩、甜食、酒精這些讓體內濕氣更嚴重的食材。