很多人一天當中需要接觸無數次的手機,曾有英國清潔公司研究發現,裝上塑膠材質手機殼的手機,細菌量竟高達馬桶的7倍之多;裝皮套的智慧型手機更是比馬桶座的細菌數量多出17倍。對此,長春藤預防醫學健康管理分享3招手機消毒方法,讓民眾在防疫的非常時期,同時也注重捧在手上的手機清潔。
全國防疫第3級警戒也實施超過1個月,居家視訊上班、上課成常態,長時間盯著電腦、久坐少動,陸續有民眾因肩頸疼痛就醫。物理治療師張晏睿建議,可在家做3招舒緩運動,改善不良姿勢。活力得中山脊椎外科醫院復健室物理治療師張晏睿指出,會出現肩頸痠痛,主要是使用電腦時長期姿勢不良導致體態歪斜,包括頭部前傾、駝背及
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,全國三級警戒延長到6月28日,各級學校也配合停止上課,停課時間延長到暑假,不少家長擔心孩子會因為線上視訊上課需要持續盯著電腦螢幕看,長時間下來會傷害孩子眼睛及增加近視度數。台南市立安南醫院副院長、眼科主治醫師洪純玲表示,近視兒童因長期點用睫狀
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,全國三級警戒延長到6月28日,各級學校也配合停止上課,停課時間延長到暑假,許多家長每天擔心家中放防疫假的「四眼田雞(近視)」小孩,因為線上視訊上課需要持續盯著電腦螢幕看,長時間下來會傷害孩子眼睛與增加近視度數。
武漢肺炎(新型冠狀病毒,COVID-19)疫情延燒,各界鼓勵端午防疫不返鄉,不少位在偏鄉的長輩們對於不能與家人團聚有點失落,恆春基督教醫院昨天在大廳協助長輩「視訊探親」,幫護理之家的長輩輪流與外地孩子「報家音」,用「視訊」傳遞想念的聲音,一解長輩與家屬「想見卻不能見」的苦。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,日前也宣布三級警戒將延長至6月28號,許多公司以及學校都以遠距上班、課,為主要的運作方式,而網路上謠言指出,電腦螢幕會釋放紫外線,所以需要使用防曬乳還避免皮膚變得暗沉、乾燥;對此,食藥署表示這是錯誤的資訊。
自從宣布全國各級學校停止到校上課後,為了停課不停學,教學模式紛紛改為線上學習,但根據國外經驗,在新冠肺炎(COVID-19)流行期間,因學童待在室內的時間延長,花費更多時間專注於電腦螢幕上,反而增加近視的患病率,又以低年級學齡兒童影響最大,建議應遵守視力保健3010原則,以免影響視力健康。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,許多民眾為了減少不必要外出,更常使用媒體或3C產品、螢幕使用時間大幅增加,失眠情況卻因此惡化。有營養師分享,富含這些營養素的食物,不僅提升睡眠品質,還能避免血糖上升、安定神經的功能。
新冠肺炎(COVID-19)爆發後,全台停課不停學,紛紛改為視訊課程,不只學校,連補教業者也跟進。但這樣整天看3C,家長心中也不免浮現擔心,會不會提高近視風險?美孩童隔離6月 近視率飆高4倍根據美國JAMA眼科雜誌今年1月文章指出,6歲的孩童原本近視盛行率是5.7%,隔離6個月後再度統計卻飆高4倍,
三色豆是由紅蘿蔔、青豆仁、玉米組成的冷凍食品,方便之餘卻被許多人嫌棄、批評,認為它「沒有味道」、是「毫無誠意的配菜」,營養師表示,三色豆除了方便快速、易入菜的優點之外,營養價值其實非常高。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,三色豆含有豐富的營養素,冷凍過後也不會流失,並條列出三色豆的營
國內新冠病毒(COVID-19)疫情持續延燒,教育部也宣佈全國各級學校停課,家長們聽聞這項「爆炸性訊息」後,哀號崩潰聲一片。原本的學校學習也切換為線上學習模式,最感到新鮮和興奮的應該是孩子,平時被管制的3C、螢幕時間,現在整個大解放!「你怎麼又在滑平板了…」「該離開電腦休息了!」「不要
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續擴散,孩子待在家使用電子螢幕線上學習、閱讀的機會也增加。為了防止孩子長時間近距離用眼,國健署提供6項居家護眼妙招,讓家長好好保護寶貝的靈魂之窗。居家護眼妙招●用眼時間要控制孩子近距離用眼如閱讀寫字、使用3C產品時,每三十分鐘應起身活動活動,讓眼
停課不停學,學校因疫情改成在家線上教學,一名國二學生整天盯著電腦螢幕,近日眼睛痠麻腫痛,視力模糊,甚至無法對焦,把家長嚇壞了!眼科醫師陳瑩山檢查發現,該學生原本兩眼近視150度竟然暴增至350度,假性近視高達200度,睫狀肌過度使用,肌肉充血僵硬,經過睡前肌肉放鬆藥水點用,目前眼睛不再痠痛。
停課不停學,學校因武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情改成在家線上教學,一名國二學生整天盯著電腦螢幕,近日眼睛痠麻腫痛,視力模糊,甚至無法對焦,把家長嚇壞了!眼科醫師陳瑩山檢查發現,該學生原本兩眼近視150度竟然暴增至350度,假性近視高達200度,睫狀肌過度使用肌肉充血僵硬,經過睡前肌
由於武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)因素,各級學校為了防疫,皆採用線上遠距教學,不過相較於在教室上課,在家中上課時需長期觀看螢幕,用眼過度就可能導致孩子眼睛乾澀、近視機率提高,對此小禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟則在臉書粉專「阿包醫生陪你養寶包 - 小兒科巫漢盟醫師」發文分享7大類有
最近受新冠肺炎(COVID-19)大爆發影響,造成國內醫療資源緊張,有很多人開始擔心自己是否有缺氧情形,這時血氧機就會是好幫手(藥局、醫療器材行有販賣)。普遍來說,最常使用的是脈衝式血氧機(Pulse Oximeter),也就是民眾去急診掛號或是在救護車上測量所使用的儀器,通常都會夾在手指頭上,其所
隨著疫情延燒,全國三級警戒時間延長,居家辦公、學習的時間也隨之增加。眼科醫師表示,每天盯著電腦螢幕的時間大幅提升,眼睛難免出現乾澀、不適,因此使用3C產品時,也要注意眼睛保健,適當放鬆。基隆長庚醫院眼科主治醫師林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」發文提醒,無論是居家辦公或學習,長時間使用3
為因應國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,全國各級學校及公私立幼兒園上週三起全面停止到校上課。教育部在臉書分享「居家學習迎戰指南」,讓學生們在家打造良好讀書環境,使學習專心,也給予請防疫照顧假的家長們小建議,陪孩子快速上手!
王先生長年因鼻息肉所苦,周遭親友提及手術清除後必須塞滿紗布,取出時會大量流血而痛苦不堪,因此寧可忍受疾病不適;姚女士因耳膜破洞流膿,不得不放棄熱愛的晨泳,但聽聞修補必須割耳、剃髮,並留下長長的傷疤而卻步。他們在得知內視鏡手術可免除大範圍的破壞,終於願意接受治療,也順利擺脫了痼疾。
失眠是在中醫門診中是常見的問題,症狀包括睡不著、睡眠很淺容易醒、很早醒等。中醫師對此建議睡不著的患者,睡前半小時不要再看3C產品。可以用溫水泡腳,輕柔的按摩膝蓋以下到腳趾,就能讓入睡的機率增加,不再是「欠睡」大戶。扶原中醫診所中醫師陳孟瑜在臉書粉專「扶原中醫診所台中院區」發文分享,失眠從中醫生理學的