國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情未見退燒,全國第三級警戒持續,除了戴口罩,許多人在必須要外出時,會另外穿戴防護眼鏡或面罩,加強防疫。羅慧夫顱顏基金會在臉書粉專分享,只要一個不到5元的L型文件夾就能自行製作!羅慧夫顱顏基金會指出,在台灣疫情嚴峻的時刻,超市的民生用品時常秒殺賣光,就
入珠是將珠子固定於男性陰莖的皮下組織,藉此增加性行為品質。但若是沒有顧慮衛生,恐怕會引起感染風險,泌尿科醫師表示,民眾在入珠前仍建議先尋求專業幫助會比好,若是不甚感染可能會讓生殖器潰爛,也會影響性功能。台北醫學大學附設醫院泌尿科主治醫師顧芳瑜在臉書粉專「鳥科學先生-泌尿科顧芳瑜醫師」發文表示,中國早
許多人肚子上有一圈欲除之而後快的脂肪,但你知道脂肪也有區分嗎?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,脂肪可依顏色分為三種顏色,最深的棕色脂肪,竟能讓我們吃不胖、養成易瘦體質。●棕色脂肪棕色脂肪含量低,在人體含量不到5%,但它燃燒脂肪的能力驚人,所以又被稱作「好的脂肪」,竟能讓我們吃不胖、
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,許多場所都要求「 量體溫 」,但有民眾明明沒發燒、咳嗽、等身體不適,體溫卻偏高。中醫師表示,體溫偏高,通常以體溫調節功能太差、體內正在慢性發炎為主要原因,一般介於攝氏37-38度。林口悅兒親子中醫診所主治醫師蘇立雯在臉書粉專「Dr.Susu 中西
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情嚴峻,台北市長柯文哲宣布將讓台北市民免費接種疫苗,但目前台北醫院都在治療確診與全國重症患者,醫院醫護沒有能力再幫忙民眾施打疫苗,使的疫苗接種進度緩慢。對此好心肝基金會執行長粘曉菁今(6日)在其臉書發文,呼籲台北政府開放基層診所可以施打疫苗,趕快讓基
夏天是芒果的產季,無論是做成芒果冰或從冰箱拿出來的切塊芒果都深受許多人喜愛,有營養師分享3種常見芒果的營養分析,不僅含有維生素A 、維生素C,還有助腸胃消化。營養師彭逸珊在臉書粉專「愛健康營養師 珊珊」發文指出,芒果的甜度極高,還富含維生素A 、維生素C,是許多人愛吃的水果之一。此外,在熱量上,香氣
每到炎熱的夏天,很容易出現精神萎靡不振、食慾不佳的感覺,除了多喝水抗暑外,營養師建議,還可攝取西瓜、香瓜和哈密瓜等水分較多的水果,讓身體更舒服地度過夏天。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文說明,當天氣熱流汗量多,水分攝取太少、出現輕微脫水症狀時,是會對食慾造成影響的,但
「糙米」是指收穫後的稻穀經脫殼後,尚未碾製成白米者,因保留一層不易透水的粗糙外層,故擁有最完整的稻米營養,營養師表示,糙米富含維生素B1、維生素E等營養素,有助穩血糖、降膽固醇多樣好處。營養師陳嫚羚就在臉書粉專「營養嫚嫚說-嫚嫚 營養師」分享,改吃「糙米」也是一種好方法,糙米真的比白米營養很多,其富
有嚴重經痛的女性,或多或少都得靠吃止痛藥、請假,讓身體好好休息,對生活上造成不少困擾;對此中醫分享,月經前保養之道,可藉由喝玫瑰茶、紅棗茶以及按摩穴道來舒緩放鬆,也提醒女性,經期時最忌諱「生氣」,容易讓月經大亂。合佗中醫診所院長施昀廷在臉書粉專「柴胡中醫不中二」發文分享,月經前保養,疏肝調整荷爾蒙平
每天刷牙卻還是得到牙周病、蛀牙嗎?根據衛福部牙周病健康照護手冊提及,造成牙周病最主要的致病源是細菌及牙菌斑;對此,米羅牙醫表示,正確清潔牙菌斑,建議至少要刷10-15分鐘。考量一般民眾刷牙要刷到10分鐘,相對困難。因此,米羅牙醫診所在臉書粉專「米羅牙醫診所」發文分享,只要做好以下4步驟,也可以有效清
新北市在今(5日)再新增武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)229例本土案例,市長侯友宜昨(4日)也在記者會上表示,未來可能要面臨新一波疫情高峰,對此有醫師指出,新北市目前的每日新增數與Rt值已比上一週降低不少,疫情應有緩和趨勢,希望民眾不要太過擔心。
青光眼是造成失明的原因之一,且當下大多沒有症狀,因此要即時發現不太容易。眼科醫師表示,青光眼若不治療會導致失明,對此提醒5種危險因子的民眾,要特別注意,定期到門診追蹤。基隆長庚醫院眼科主治醫師林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」發文表示,並不是所有民眾都會得到青光眼,但以下這幾種危險因子的
夏季來臨,人們除了要忍受台灣較為悶熱的天氣外,還需要預防許多傳染病的發生,中醫師指出,除了現正發燒的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)外,腸胃炎、登革熱等也都是夏季常見的傳染病,因此日常生活中的各項習慣,將成為保護健康的關鍵。台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中
疫情期間,為避免怕群聚增加傳染風險,政令陸續宣導推市場分流制度,盼能減少外出採買的次數,但許多民眾在購買蔬菜時,希望一次買足,可是卻又擔心容易壞、放不久的問題;對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,菜總是有種容易放壞掉的既定印象,但其實像是玉米筍、高麗菜、蘿蔔等高達12種蔬菜,都非
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情尚未趨緩,醫師提醒,防疫除了基本措施和待在家外,「減重」也相當重要,因為肥胖和糖尿病都會使免疫力降低,並大幅增加住院率。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文提到,曾有研究針對42萬名確診病例建立統計風險模型,並透過性
當女生在8歲以前、男生9歲以前出現「第二性徵」時,就會被歸類為「性早熟」,營養師指出,其實隨著國人飲食模式改變,提早進入青春期的孩子也越來越多,且性早熟和許多疾病呈現正相關,因此對孩童飲食的習慣需要更加關注。營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,研究發現性早熟跟兒童的飲食習慣有著
端午節即將到來,不少民眾也開始享用美味的粽子,營養師提醒,若不想吃粽「增重」,吃粽子時,應盡量避免吃三層肉和醃製肉;若本身有高血壓,更應避免高鈉含量的加工食品,建議自製成減醣粽,既能補充膳食纖維和營養素,又能增加飽足感。營養師李錦秋在臉書粉專「啾啾營養師的私密話-李錦秋營養師」與個人平台發文表示,許
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,許多縣市政府也不斷呼籲民眾沒事待在家,減少不必要外出。民眾購買民生物資究竟要如何選?營養師分享「這6大食材」,不僅耐放又營養,也幫助抗發炎。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,防疫期間大家都全副武裝出門採買,不過「耐放又營養
近來國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,許多專家、學者,在談論疫情時,會反覆提到「Ct值」,Ct值是用來判斷一個人算不算陽性、體內病毒量以及還有沒有傳染力的標準,但許多民眾不太清楚Ct值到底該如何判讀以及Ct值的原理,對此,三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉專「大禹
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續延燒,最保全自己的方式便是減少出門,但長期關在家中是否會覺得很煩悶、鬱卒呢?營養師李錦秋在臉書粉專「啾啾營養師的私密話-李錦秋營養師」發文分享,5種營養攝取,讓民眾舒緩神經緊張、穩定情緒。