中國醫院大學北港媽祖醫院於水林鄉海埔社區開辦C級長照站,並開辦「千歲學堂」陪伴長輩律動、藝術創作等,97歲許爺爺8個月課程全勤,開心秀出自己美術作品,展現活力。北港媽祖醫院指出,雲林縣老年人口比例高,尤其沿海偏鄉更嚴重,許多長輩缺乏出門動力,幾乎足不出戶,醫院與水林海埔社區發展協會合作開辦C級長照服
今天是24節氣的立冬,俗話說「立冬補冬補嘴空」,雲林縣林內鄉進雄宮準備藥膳排骨湯免費供民眾吃補,數百名信徒分享美食,熱鬧養生顧健康。「身體都暖和起來了」信徒開心品嚐藥膳排骨湯、炒麵、桶仔雞等美食,現場熱鬧滾滾。進雄宮廟方人員表示,帝爺公(玄天上帝)請民眾補冬吃平安已好多年,希望大家都能呷平安顧健康。
擁有一口整齊漂亮的牙齒,展現美麗的笑容,是很多女生的夢想,有人戴牙套不僅牙齒變整齊還意外瘦了,不過也有網友臉書貼文稱不僅沒瘦反而胖了,「戴牙套真的會變瘦嗎?」;對此,牙醫師表示,矯正牙齒會變瘦其實只是一個迷思。東隆牙醫診所院長林泰興指出,傳統金屬牙套(俗稱大鋼牙)矯正初期會發生牙齒痠痛,唇內側也會常
健康牙齒在拔除後,因缺少牙周韌帶的支撐,齒槽脊會產生不可避免的吸收,導致後續植牙、補牙的美觀與功能性不佳,奇美醫學中心牙醫部牙周病科主治醫師蔡鎮州表示,拔牙時進行齒槽脊保存術,可為後續的假牙療程建置出友善環境,替未來治療方式增加一些選項。蔡鎮州提到,當牙齒或植牙本身有齒槽骨嚴重破壞的狀況,恐使齒槽脊
「吃」乃人生大事,想盡情享受美食就需要良好的吞嚥能力,吃得安全和順利,做做健口操,健康呷百二!依序為:低頭→抬頭→頭部傾斜靠近左肩(圖1)→頭部傾斜靠近右肩(圖2)→向左轉→向右轉→回到中間(控制力道且速度要慢,避免過度痠痛與受傷)。
你會因為心情不好而暴飲暴食嗎?根據美國《健康熱線》報導,由於現在的食物購買容易且美食、速食的選擇無窮無盡,若是不知道節制,吃太多食物會導致飲食失控,並對健康產生各種不良後果,以下是7個暴飲暴食對身體造成的影響:1.吸收過多脂肪暴飲暴食與多餘的脂肪及肥胖密切相關,這是因為吸收的卡路里過多,身體無法消耗
在台灣,雞腳是幾乎隨處可見的平民美食,也因有益健康而廣受讚譽,雞腳主要由結締組織組成-皮膚,軟骨,肌腱和骨頭,不但營養豐富,也能提供大量的維生素和礦物質,以及豐富的膠原蛋白,美國《健康熱線》也報導了經實驗證實的雞腳三大好處:1.可以改善皮膚健康和外觀
生魚片美食是多人的最愛,但是遭汙染或處理不當的生魚肉卻可能有寄生蟲及細菌,常見的包括沙門氏菌、創傷弧菌(海洋弧菌)、肝吸蟲、肺吸蟲、雪卡毒素等等,不僅會造成食物中毒嚴重甚至死亡。●沙門氏菌據《生命科學》(AZO LIFE SCIENCES)報導,美國食品藥物管理局(FDA)制定防止受污染的生魚進入市
在講求快速、高效率的時代,吃飯時間分秒必爭。生活節奏快,我們的吃飯速度似乎越來越快。不僅如此,吃飯時,大部分的心思都花在滑手機上,無暇顧及每一口實際吃進的食物。●肥胖、代謝性疾病風險增加:吃飯速度過快或咀嚼次數少會讓我們的大腦來不及接收「飽足」訊息,且無法記憶吃進了什麼食物,不知不覺中會攝取過多的熱
美食當前正要大快朵頤,牙齒確很不配合,一碰冰熱就痠痛,對此,牙醫師提供3招,從日常中改善,遠離敏感人生。東隆牙醫院長林泰興臉書指出,敏感性牙齒學名是牙本質敏感症,主要是因為暴露的牙本質,因為外界的刺激(溫度的改變、吃到酸、甜食物)而產生短暫的疼痛不適感。
烤完中秋慶雙十,連假聚餐活動多,擔心體重飆升嗎?,中醫師教一招簡單的數學公式:「排出身體的重量>進入身體的重量」,一直維持「排出大於進入體內這」樣的狀況,就能把體重控制下來了囉。九如中醫診所副院長許淳彰臉書粉專指出,這個公式簡單來說就是提升排出身體的重量,降低進入身體的重量,這是減重的兩大重點,也是
上傳外國度假照片、開心享用美食或可愛的自拍照,人們愈來愈習慣在臉書、Instagram等社群平台展現自我,且許多人會盡力表現出美好的一面。但《自然通訊》發表的新研究顯示,使用社交媒體時,不過度理想化自己對心理健康發展較好。根據《CNN》報導,紐約哥倫比亞大學的研究人員發現,臉書貼文的真實性與心理感受
烤番薯、蒸番薯,是台灣人愛吃的健康美食,不論是紅心、黃心或是紫心番薯都有碳水化合物、蛋白質、維生素C、E、膳食纖維等營養,而紅肉番薯β胡蘿蔔素特別豐富,紫色番薯中的抗氧化劑可促進健康的腸道細菌,美國《健康熱線》報導番薯6個對健康的驚人益處。
以前痛風是一種「富貴病」,因為其主要發生在可啖盡美食的有錢人身上;現今大魚大肉已是常見的飲食模式,因此痛風盛行率也節節攀升。在台灣,根據102-105年國民營養健康狀況變遷調查,19歲以上成人女性之高尿酸盛行率為9.2%,而男性則高達18.5%。
中秋連假忙著烤肉、享用美食之餘,國健署找來藝人吳鳳示範如何在公園利用現有的器材工具做運動。吳鳳說歐洲疫情仍然嚴重,故鄉土耳其感染武漢肺炎人數也是上升中,覺得在台灣還能有正常生活,直呼:「好幸福!」國健署署長王英偉表示台灣疫情趨緩,民眾不妨利用時間到戶外運動,提高肌力也提升免疫力。
明天就是一年一度的中秋節,除了賞月、吃柚子及月餅以外,許多民眾更覺得沒有烤肉就不像過中秋,惟南投基督教醫院營養師周孟穎特別透過「減鹽增健康歡樂烤肉餐」與大家分享健康烤肉2部曲,以免鹽脂爆表危及身體健康!周孟穎說,健康烤肉第一步,即「新鮮上街買、加工不要來」,建議選擇低脂肉類,如盡量選擇瘦肉、去皮的雞
中秋4日連假將展開,許多民眾提前烤肉,大甲光田醫院骨科部醫師嚴可倫指出,每一年中秋後總有腰痛不堪而求診的病人,詢問症狀發生總和烤肉有關,有人是烤肉當晚就腰痛,有的是隔天一覺醒來疼痛難耐,原因就在於烤肉姿勢不良導致。嚴可倫說,親朋好友齊聚烤肉,幾乎都是眾人圍繞著一個烤肉架坐著,市售傳統烤肉架高度通常都
中秋4日連假將展開,許多民眾提前烤肉,大甲光田醫院骨科部醫師嚴可倫指出,每一年中秋後總有腰痛不堪而求診的病人,詢問症狀發生總和烤肉有關,有人是烤肉當晚就腰痛,有的是隔天一覺醒來疼痛難耐,原因就在於烤肉姿勢不良導致。嚴可倫說明,親朋好友齊聚烤肉過節最常見的方式,幾乎都是眾人圍繞著一個烤肉架坐著,市售傳
烤肉、吃月餅是中秋不可少的活動,但是過量會身材走樣,可能還會影響健康,怎麼吃成為一門學問。恩主公醫院營養師陳君茹、台北慈濟醫院營養科營養師徐綉媛分享燒烤的小妙招、月餅和柚子適量吃,在大啖美食之際又能顧健康。陳君茹表示,燒烤的食材挑選盡量以新鮮為主,加工過的食材往往鹽分較高,油脂與熱量也不容小覷,而肉
中秋、雙十連假接連到來,國人出遊、回鄉過節恐影響捐血意願,造成血庫吃緊,台中2家知名米其林指南必比登推介餐廳「范記金之園」餐廳、豬腳飯「富鼎旺」(中區站)聯合發動捐血活動,鼓勵民眾踴躍捐血,捐血250c.c.就免費吃必比登美食,限量220份,吸引大批民眾排隊捐血,一小時就達90袋血。