冷凍蔬菜具便利性且快速,符合現代人忙碌的生活步調,但多數人認為,食物還是趁新鮮吃相對較好,可是冷凍蔬菜真的不營養、不健康嗎?對此,營養師說明,於優良環境下製程的冷凍蔬菜,可能會比長時間放置於冷藏、未立即處理的新鮮食材,營養價值還高。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」與個人平台發文說明
「聽說穿刺針超級長,不小心就會穿到背後」、「寶寶動來動去、穿刺針不就會戳到寶寶流血嗎?」民眾對於羊膜穿刺有不同的認知;對此,婦產科醫師說明,羊膜穿刺可幫助產前診斷染色體異常疾病,是安全有效的產前診斷技術,孕婦可先了解此技術的執行方式與適應症後,決定適合自身的產檢方式,迎接健康的下一代!
保護人類大腦的「血腦屏障」一直是腦癌治療的最大困難點,98%藥物都無法穿透;長庚醫院醫療團隊用「超音波療法」,成功打開血腦屏障,可暫時打開血腦屏障,讓藥物進入腦部發揮作用。由林口長庚醫院神經外科魏國珍教授所領導的研究團隊,2008年起與長庚大學攜手合作,首度利用常規神經外科手術所應用的手術導航系統引
預防子宮頸癌,HPV(人類乳突病毒)疫苗開打,竹竹苗地區今年共7千多名國中女生陸續施打。不過,HPV疫苗不是女生的專利喔!醫師說,HPV疫苗除了能預防子宮頸癌,連菜花也能防,建議男生也應該施打疫苗,保護自己跟另一半。新竹市張益豪耳鼻喉專科診所醫師張益豪在臉書粉專「張益豪醫師」發文指出,子宮頸癌疫苗是
衛福部疾管署今日公布國內今年首例傷寒本土確定病例,為居住中部10多歲女國中生,從2月2日起出現症狀,3月2日轉院治療採檢,結果檢出傷寒桿菌陽性確診,目前仍住院治療中,同住家人及校園接觸者均無疑似症狀,感染源待釐清。疾管署疫情中心主任郭宏偉表示,該名個案於今年2月2日起陸續出現發燒、腹痛、腹瀉等症狀,
孩子長期久坐看螢幕是否會影響身體健康?許多家長生活忙碌,在沒有時間全力照顧小孩的情況下,通常會讓孩子們看手機或是電視來打發時間,不過,英國研究發現,孩子久坐觀看螢幕,可能導致睡眠時間不足,BMI(身體質量指數)升高,也提高了罹患糖尿病的機率。
在飯後、睡前刷牙對大多數人而言,看似是天經地義的事,然而卻有一名年僅20歲的少女因長年愛喝飲料、抽菸,卻毫無清潔牙齒的習慣,最後導致上排牙齒需全部拔除,並以假牙代替。綜合紐約郵報(New York Post)等外媒報導,住在美國密西根州的維多利亞(Victoria Irene Nowakowski)
該上床睡覺時間到了,孩子卻張大眼睛不肯睡,讓很多父母感到困擾,倒底要如何做才能讓孩子乖乖入睡且睡得香甜呢?專家建議,家長應該先讓孩子養成固定上床睡覺時間、睡前一小時就要遠離手機、電腦、電視等電子產品,也不要進食,讓「床」就是睡覺的地方。為了獲得足夠的休息,美國睡眠醫學學會建議3至5歲的孩子每晚睡眠1
加拿大多倫多大學研究顯示,美國9到10歲之間的兒童看螢幕的時間越長,一年後越容易出現暴飲暴食症。這項研究於3月1日在《國際飲食失調雜誌》上發表,發現在社交媒體上每多花一小時,一年後暴食症的風險就會增加62%。研究還發現,一年後,每花一小時觀看電視或電影,會導致暴飲暴食的風險增加39%。
基礎胰島素,若使用劑量超過體重一半,要小心是否胰島素過量。40多歲的王小姐糖尿病已經5年多,糖化血色素一直無法順利達標〈7%,經親友轉介至門診求助。醫師檢視王小姐的糖尿病治療,赫然發現王小姐的體重未達80公斤,但她的基礎胰島素劑量已達60U。
《美國新聞與世界報導》日前公佈2021最佳飲食法,其中「地中海飲食法」已連續4年蟬聯冠軍,而「得舒飲食」和「彈性素食飲食」並列第二名;營養師指出,這三種飲食法的共同特色都是多吃蔬果等膳食纖維和優質蛋白質,甚至是少吃紅肉及肥肉。北投健康管理醫院營養師潘富子指出,《美國新聞與世界報導每年針對Best D
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)持續在全球肆虐,但在疫情開始流行之前,糖尿病早已影響著全球數十億的人口。法國研究發現,糖尿病晚期患者染上武漢肺炎後的死亡率相較一般病患增加了44%;由此顯示,少油、少鹽、少糖、高纖維的飲食相當重要。
標榜快速、有效、零負擔的微整形療程,在近幾年火速竄紅。但其實看似有效率的微整,背後仍存在著風險,常玉皮膚科診所醫師林工凱接受藥害基金會訪談邀請,提醒民眾在想要華麗變身前,需審慎選擇機構並且加強與醫師的術前溝通,才能降低風險。對於微整形,林工凱表示,相較傳統整形,多以麻醉、外科手術進行,微整形是利用能
昨(16日)是2021農曆牛年初五開工日,有婦產科醫師在其臉書粉專開心表示「人迎財神我接生」、「牛年開工第一刀!」。原來是一名成功透過人工授精懷孕且生產的婦人,相隔一年再次懷孕了,特別的是,婦人這次是自然懷孕,對此,醫師也指出,無論是自然懷孕還是試管嬰兒,通常生過小孩的婦女會比沒生過的更容易懷孕。
日前網紅愛莉莎莎因拍攝「喝橄欖油排膽結石」的自然療法遭醫界噴翻,愛莉莎莎一度辯解反擊最終道歉下架影片。對此,營養師也無奈地說,在衛教的過程中,真的會遇到很多民眾拿偏方詢問有沒有效。預防疾病的發生,應該是在安全且實證科學之下有幫助的,才有意義教育民眾,錯誤的偏方不但無效反而有害,就有糖友喝了偏方草藥結
春節出遊,很多人愛喝手搖飲、果汁或咖啡,有沒有發現手搖飲料店的菜單都有標出準確熱量了,便利商店的咖啡也有咖啡因含量,而蔬果汁含量不達10%只能叫「飲料」,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文整理,2021年6大食安新制,一張圖秒懂更能吃出健康。