餵哺母乳要注意,可能引起母乳性黃疸!一名媽媽餵哺兒子母乳5天後,疑似母乳成份造成兒子黃疸指數(血清膽紅素值)超標1倍,身體已經黃得像南瓜,並引起膽紅素腦病變,傷及腦部,經換血和照光急救,仍留下聽力受損後遺症,更嚴重恐喪命。中國醫藥大學附設醫院新生兒科主任林鴻志指出,新生兒將近90%會出現黃疸,大多是
癌症病友常有失眠睡不著的困擾,心理師建議,癌友或許可以學習「腹式呼吸法」,讓自己放鬆,恢復平靜,有助睡眠。衛福部豐原醫院昨日舉辦乳癌病友的「花木蘭俱樂部」和大腸直腸癌病友的「腸壽俱樂部」聯合年會;有癌友在會中問說:「晚上沒辦法睡,會不會影響癌症治療?」諮商心理師賴思伃表示,即使睡眠不影響腫瘤的發展,
您老覺得累嗎?是否總是昏昏沉沉的?其實人有在動腦筋、耗體力,甚至經歷焦慮、憤怒等情緒,事後普遍會感到倦怠,但休息足夠往往就能恢復。若無精打采成為常態,切勿等閒視之,因為很可能是健康出狀況。專家指出,當得到糖尿病、心臟病、肝炎、貧血等疾患時,疲勞是共有的症狀,而服用部分藥物也會有類似表現。故一旦容易睏
根據台灣失智症協會資料指出,在民國103年底,台灣失智總人口共有23萬9760人,佔全國總人口1.02%,相當於每百人中即有一人是失智患者。目前現有的失智症藥物,依照其藥理機轉不同,主要分成兩大類,一類是屬於乙醯膽鹼酯酶抑制劑,例如Donepezil(愛憶欣)、Rivastigmine(憶思能)、G
「鼻竇」負責處理吸入的空氣,使氣流可以很「健康」地進入肺部。一旦發炎,可能誘發及加重肺部疾病。又因位居耳朵、顱底和眼睛隔壁,因此鼻竇炎也會影響這些器官的健康。正常鼻腔有一定阻力,所以每個人都有鼻塞經驗,但鼻塞太久易形成缺氧,鼻竇開口因此堵塞而發展為鼻竇炎,鼻竇炎又會使得缺氧更嚴重,長期惡性循環之下,
在門診復健治療中,常看到許多老病人會使用「好手」(手部功能未受影響)協助「壞手」。這個時候都會帶著戲謔的口氣跟病人說:「如果再發現的話,就把『好手』綁起來。」事實上,的確有這樣的治療手法,叫做「侷限誘發療法 」。「侷限誘發療法」主要是針對中風病人在日常活動中傾向於使用健側肢體所孕育而生。近年來,有許
隨著科技的進步,智慧型手機、平板電腦等行動裝置已成現代人身邊必備的工具。許多爸媽除了自己使用外,想休息一下或安撫孩子,就直接拿行動裝置給他們玩,藉以充當保母的角色。然而,日前一份發表在國外知名期刊《小兒科》的論文警告,若過早讓孩子使用智慧型手機、平板電腦等行動裝置,特別是在兩歲半前就開始,長期下來恐
根據台灣睡眠醫學學會主辦的「2015年國人睡眠大調查」結果顯示,全台慢性失眠症盛行率為20.2%,相當於每5位民眾中就有一人深受失眠之苦。治療師指出,睡前喝酒、在床上看書、看電視、滑手機都是錯誤的助眠行為。這項調查結果也顯示,失眠者僅有23.5%曾使用藥物助眠,64.5%對使用藥物助眠採負面看法;另
多樣性的食譜教學與便利的烘焙器具,讓在家烘焙、DIY做蛋糕與麵包變得輕鬆容易。但是對新手來說,完成一個純手工、健康的蛋糕後,常需要休息一小段時間,才能讓雙手消除疲勞!●手腕與手肘的伸展:將右手肘伸直,手心向內,手腕放鬆呈自然垂下狀態,左手握住手背(避免握到手指)、輕微下壓至右手前臂感到肌肉緊繃,或是
圖‧常聽到家長說餵孩子吃藥是一件頭疼的事,尤其餵服中藥更是不容易。因此提供一些小技巧,可以減少孩子服藥的不愉快,提升配合度,讓家長或照顧者可以輕鬆餵藥。讓寶貝了解吃藥不可怕小孩生病時,家長容易因為孩子哭鬧,以及擔憂病情惡化,情急之下,採取威嚇言語或肢體壓迫,硬逼孩子吃藥,甚至直接捏住鼻子強灌藥液,這
根據統計,台灣於2014年已舉辦百場以上的馬拉松盛事,而登錄馬拉松普查人數更突破一萬人次,可見路跑活動受歡迎的程度。雖然跑步不限年齡、時間與地點,但個人的肌力不佳卻有可能使關節壓力增加,長期累積下造成關節傷害。●熱身主要提高身體溫度,增加肌肉彈性與關節活動度,減少運動傷害的發生。
《趁你還記得》作者伊佳奇2月7日上午10時至中午12時,受邀在台北市立圖書館總館10樓國際會議廳(台北市大安區建國南路二段125號),分享失智症照護技巧、如何面對失智症精神行為症狀(BPSD),以及如何將失智症非藥物療法融入日常生活中,並提供失智症整合照護系統化的建議。
「營養師可不可以幫我設計一份菜單?」這是從事營養師工作多年來最常被要求的一件事。通常我會說:「我給你比菜單更好用的秘笈——個人專屬飲食份量表,而且還要幫你上堂課,讓你規劃個人專屬菜單不求人。」健康飲食是習慣的養成,就像每天起床後,習慣刷牙、洗臉一樣,自然成為生活的一部份;絕非心血來潮照著菜單做一週,
「藥師、藥師!我女兒喘得厲害,醫師開這個吸入劑給她用,怎麼說裡面含有類固醇,用完要漱口。哎喲,怎麼這麼可怕,這個我們不敢用!」今年入冬以來,天氣忽冷忽熱,早晚溫差也大,這幾天潘女士剛上國中的女兒小芳忽然喘得不得了。就診後,醫師確診是氣喘,於是開立了兩種吸入劑給小芳使用,並且告知平時使用的吸入劑用完要
台灣人口高齡化以及近60%的雙薪家庭,萬一有家人不慎發生意外,需要有人照顧時,很多人常會煩惱回家該怎麼辦?要怎麼照顧?一名68歲中風而左側偏癱的劉伯伯(化名),因為留有氣切,劉媽媽打算把他帶回家照顧,因子女皆在外地工作,所以照顧的工作就落在太太身上。
從電視和電腦,到智慧型手機與平板電腦,3C產品的出現為生活上帶來便利,但也產生了一些影響。忙碌的社會中,常見家長無暇陪伴孩子,讓3C產品當保母;出遊或外出吃飯,父母玩手機、孩子開心玩平板電腦,親子間變成最熟悉的陌生人;孩子出現哭泣、不高興或生氣等負面情緒時,父母將3C產品當成安撫小孩情緒的法寶。
秋天到了,早晚氣溫冷熱變化大,容易刺激鼻腔、氣管。尤其是長期抽菸的老菸槍冷不防會出現「酷酷嗽」的症狀。胸腔科門診更有不少民眾因長期咳嗽、咳痰、呼吸短促等問題就醫。慢性阻塞性肺疾(簡稱COPD),和氣喘有些相似的症狀就是慢性咳嗽、咳痰、呼吸短促。
母奶是新生兒最佳的營養來源,隨著嬰兒成長,營養需求也隨著增加。因此出生後5-6個月時,就應開始補充母奶以外的食物,即坊間所稱的嬰兒副食品。剛開始添加嬰兒副食品時,可由一次只餵一種食物,從少量(如果汁或果泥、青菜湯或青菜泥、麥糊或米糊1-2湯匙)開始,濃度由稀漸濃,初期主要是讓嬰兒習慣母奶以外的食物,
熱熱鬧鬧的聚會中,小陳顧不得感冒鼻水直流與咳嗽連連,酸辣佳餚往嘴裡塞,一邊吆喝划拳飲酒,聚餐後又徹夜歡唱,好不快樂!隔日,小陳一早準備會報時,才發現「天哪!我『燒聲』了!」「燒聲」和「鎖喉」就是嗓音沙啞和失聲的情形,然而,感冒或急性咽喉炎容易造成聲帶發炎、水腫;其中鼻涕、痰會使聲帶黏膜缺乏水分,不易
根據兒童福利聯盟調查,32%的孩子在2歲前就開始接觸3C產品,其中30%的孩子每天使用超過一小時。許多家長將3C產品作為安撫小孩的工具,超過60%的兒童若無法使用時,會吵鬧不休;甚至35%家長為了讓孩子能「乖乖坐著」,會在餐廳讓小孩玩3C產品,缺乏親子互動。