面對現代人睡眠問題多,中醫師認為,只要睡的時間對,睡醒後感覺精神飽滿,不會嗜睡,就表示有充分休息,睡好覺!亞大醫院中醫科主治醫師王崧認為,睡眠時間長短並沒有一個定見,以6-8小時為原則即可,重要的是,在晚上11點到凌晨3點是最適合睡覺的時間,在這段時間有一個深度睡眠,讓身體休養生息,只要睡醒後,覺得
「請你們好好使用身上的器官,因為這是我們的家人用生命換來的!」台中榮總昨天舉行器捐感恩活動,53歲器捐者李美慧去年6月捐出心、肝、腎、眼角膜, 讓6個家庭受惠,她的女兒向受贈者誠心呼籲,同時李美慧的家人見到她的大愛付出,也全數簽下器捐卡。在追思活動上,放映懷念李美慧的影片,回憶她從愛漂亮的少女與丈夫
日本動漫《一拳超人》主角喜感光頭卻又擁有神力的樣子讓人印象深刻,新加坡網紅Sean Seah完全複製漫畫主角琦玉的健身菜單,鍛鍊30天後,原本普通的身材產生劇烈改變,令網友不禁讚嘆該漫畫劇情「是真的」!《一拳超人》主角琦玉原是普通人,憑著意志力每天「伏地挺身」、「仰臥起坐」、「深蹲」各100下,再加
謝沛恩去年以《1006的房客》入圍金鐘獎女配角,個性愛挑戰、搞怪的她,自小就接觸跆拳、巴西柔術與泰式拳擊,還曾參加過自由搏擊比賽,這次她接下女打仔新角色,為新作品學騎重機,過彎姿勢帥氣滿分,但高難度過彎練習讓她不斷驚呼「超可怕」,即使練習時有保險桿,但150公斤車體還是讓她相當畏懼,就擔心摔車來不及
網路影片常見家長拿出千奇百怪的工具幫孩子拔牙,台中慈濟醫院牙醫師黃心若表示,拔牙不簡單,絕對不是像網路拔牙影片那麼有趣。因為一般人無法判斷是否有殘餘牙根,或牙根有沒有問題,未拔除的殘餘牙根可能導致周圍牙肉易發炎浮腫,或繼發恆牙因此歪斜,提醒家長平時應建立孩子固定洗牙習慣,保護好牙齒,拔牙還是讓專業的
隨著加強宣導與加重處罰,近年來國人已有喝酒不開車的認知,不過上午6點至中午12點的晨間酒駕取締件數卻逐年增加,從104年2281件到106年2854件,增加近25%,主要原因是民眾忽略的隔夜醉。對此,交通部道安會特別和台灣酒與社會責任促進會合作,拍攝「不酒駕小心隔夜醉」紀錄片,希望讓民眾重視隔夜醉的
今年跨年連假因天氣寒冷,讓人不想出門,窩在家長時間使用電腦或手機看影片、打電玩,或者趁連假大掃除,都容易引起手部疲勞或痠疼;衛生福利部朴子醫院中醫師李昌諴建議,民眾可利用穴位按摩配合手部旋轉運動舒緩痠麻。李昌諴說,中醫結合穴位按摩搭配可緩解手腕部痠痛,手掌部位穴位有「魚際穴、陽谿穴」、「大陵穴、陽谷
一名71歲阿嬤有C肝病史,2年前罹患肝癌,開刀切除部分肝臟。不料今年10月復發,長了2公分腫瘤,且緊鄰心臟和橫膈膜,因手術風險高,改以射頻燒融治療,輔以超音波融合影像定位,精準插針電燒治療,腫瘤消失,恢復良好。超音波融合影像 鎖定腫瘤位置台中榮總放射科醫師蘇德晟指出,無法手術的肝癌患者或許可以採用射
一名71歲的阿嬤有C肝病史,2年前罹患肝癌,開刀切除部分肝臟,今年10月復發長了2公分腫瘤,且緊臨心臟和橫膈膜,再開刀危險,改以經皮射頻燒融治療,輔以超音波融合影像定位,精準插針電燒,腫瘤消失了,恢復良好。台中榮總放射科醫師蘇德晟指出,射頻燒融是肝癌患者無法開刀、換肝的另一種選擇,是根除性微創治療,
在安寧病房不是等死、不是延緩治療,而是留給家人親友最美好的「遺產」,臺大醫院雲林分院緩和安寧醫療今天舉辦10年感恩活動,遺族致贈畫作並分享照護歷程,淚水中表達對醫護人員的感謝。成立10年的臺大醫院雲林分院緩和安寧醫療,整合醫療、心理、社會及靈性等層面關懷,服務超過1500人次的住院病患,其中包括10
人的記憶力常會隨著年齡變大而變差,不過英國一項研究卻發現,倒著走路可以增強一個人的短期記憶力,而且就算只是想像倒著走路,也對記憶力有幫助。綜合外媒報導,英國羅漢普頓大學(University of Roehampton)最近進行了一項研究,研究找來100多位受試者觀看一部影片,影片中的情境是一位女子
英國電視台《Channel 5》的節目《Operation Live》與知名倫敦心臟外科醫師拉爾(Kulvinder Lall)合作,在當地時間13日晚上10時,網路直播心臟手術,讓觀眾驚呼連連。綜合外媒報導,當時拉爾與醫療團隊在倫敦聖巴多羅買醫院(St Bartholomew's Hospital
台東縣一名孩童因父母工作忙碌,以3C產品當保母,迄今3歲只會發出一串聲音,卻連媽媽都聽不懂,語言發展明顯遲緩,台東基督教醫院復健科醫師吳欣宜表示,語言需要互動與情境配合,才能與生活連結,是3C產品無法取代,如今縣內語言治療師不足,這名孩童仍在排隊等治療。
「林奶奶最近吃東西、吃飯吃得愈來愈慢,喝水還常常嗆到,漸漸不喜歡吃東西,身子也愈來愈瘦,到底怎麼了?」到醫院檢查後發現,是因為林奶奶的吞嚥肌群老化,才會吃得愈來愈差,必須進一步安排吞嚥復健。吞嚥肌群老化 愈吃愈少吞嚥這個自然的動作,看似簡單,實則複雜。一般來說,吞嚥可分成將食物送入口中咀嚼的口腔準備
「爸爸,火車怎麼了?」、「為什麼會這樣子?」、「好可怕!」火車是許多學齡前幼兒與兒童喜愛的交通工具,此次台鐵列車出軌翻覆意外,可能讓孩子出現恐懼、驚嚇等情緒。父母或照顧者若遇到孩子出現上述情緒時,需要以穩定的情緒、包容的態度陪伴他,並可根據台灣臨床心理學會災難與創傷心理委員會提出的指引陪伴孩子。
一名85歲老先生,10多年前因腎腫瘤,切除左腎,僅剩單邊腎臟運作,今年4月右腎功能急速惡化,恐面臨洗腎,但自認為年事已高、「活夠久了」,原想放棄治療進入安寧,經過「醫病共享決策(Shared Decision Making,簡稱SDM)」,充分了解有關末期腎衰竭治療模式後,找出最適宜方式。
陸軍航特部上兵秦良丰因跳傘時受重傷,月前轉入三軍總醫院治療;三總院方昨天說明秦良丰治療狀況,表示他可脫離呼吸器,目前正進行高強度的肢體復健,並準備最後階段的膀胱和排尿訓練。三總:進行膀胱、排尿訓練秦良丰在國軍「漢光34號」演習中因為降落傘未全開而墜地重傷,因受傷而造成高位頸椎急性脊髓損傷,神經功能受
抽脂、削骨、豐胸不稀奇,近年來在歐美,女性興起私密處重塑或緊縮等「美容」療法,但《BBC中文網》指出,這些手術存在嚴重風險,有時候其實靠特定運動便可以「回春」。報導指出,這項「美容」不必開刀,而是透過一種激光治療,只要花個午休時間就可以完成,但可能會帶來燒傷、疤痕及反覆性疼痛等風險;且激光治療雖早已
近期內網路流傳1段影片,1名自稱「林員外」的民眾聲稱「竹筍都用劇毒農藥」,因此要大家拒絕食用,衛生福利部食品藥物管理署對此否認,並指出市面上流通的竹筍農產品,合格率達100%。食藥署有實施市售農產品農藥殘留監測計畫,針對賣場、菜市場等通路之竹筍等根莖菜類進行抽驗,在2015年抽驗4件、2016年抽驗
高雄市鳳山區一家連鎖藥局遭民眾投訴,讓無藥師資格的女員工開「指示藥」止痛藥普拿疼給民眾,衛生局藥政科今中午前往稽查,該藥局周姓女員工也坦承調劑止痛藥給民眾,衛生局依違反「藥師法」將開罰6萬元到30萬元罰鍰。有民眾向本報投訴指,今年4月中旬,他發燒、拉肚子到到鳳山區一家連鎖藥局買藥,藥局讓非藥師身分的