怕小孩吵,就「投降」交出手機的父母要注意了!眼科醫師表示,一名大班男童每天玩媽媽的手機遊戲,數個月後,父母發現男童常瞇著眼睛看東西,趕緊帶男童就醫。驗光後發現,男童的近視度數達1000度,散瞳後仍有600-700度,嚇得男童的父母直說:「再也不敢讓孩子玩手機了!」
一名近視800度的32歲孕婦,閒暇愛滑手機,一天早上起床,突然發現右眼視力模糊,求診檢查發現視力由1.0急速退步至0.4,醫師表示,孕婦無法自行製造護眼物質,加上高度近視,造成眼底黃斑部出血,呼籲孕婦應增加葉黃素、Omega-3的攝取,否則恐連帶造成胎兒眼睛發育不良。
「久坐」、「不愛喝水」、「熬夜」…十大致病壞習慣,你有幾個呢?最新公佈的「國人生活習慣大調查」結果發現,台灣20至29歲的年輕人,生活習慣最不好,包括「熬夜」、「久坐」、「吃高熱量食物」、「長期低頭用3C產品」,以及「睡前還在床上用電腦」等。
現代人常使用平板電腦、智慧型手機成為「低頭族」,但長期下來姿勢不端正,導致頸椎前傾,肩頸痠痛。物理治療師提醒,應抬頭挺胸縮下巴,維持姿勢端正,休息時做一些伸展運動,可減輕頸椎的壓力。大林慈濟醫院物理治療師蔡明倫指出,有一名女病患平時負責電腦文書,休息時智慧型手機不離手,與友人聚會拍照後,看照片時才發
在3C產品充斥的世代,手機、平板帶來便利的生活,大幅度改變了人們的生活方式。人們減少面對面的溝通,缺少了實質互動。相對地,在人際相處上也減少了耐心。有些家長因為工作忙碌,還得面對嬰幼兒哭鬧,索性丟個手機或平板給小孩,小孩受到遊戲與彩色的聲光效果吸引,馬上就被收服了,父母也可得到喘息,因此3C產品很容
3C族打電腦、滑手機、平板,長期低頭又彎腰駝背,容易椎間盤突出和肌肉發炎,台中榮總和僑光科大合作設計APP程式「好姿勢.好健康」教導正確坐姿、站姿,針對身體各個痠痛位置成因說明和教導保健運動治療和預防,配合影片真人示範,成為3C族個人保健師,隨時隨地保持好姿勢、做運動。
台灣上班族長年工作「加量不加價」,換來的卻是「一身痠痛」?最新調查顯示,台灣近8成的受訪上班族目前面臨身體痠痛不適,其中,又以肩頸痠痛最常見(見右上圖,記者洪素卿攝),推測主要原因就是長時間工作姿勢不正確。這項「上班族痠痛指數大調查」,是由萬金油業者委託,在10月上旬進行的網路問卷調查,總計回收10
復健科執業多年,病患們的主訴與抱怨千篇一律是頸背痠痛,然而當3C產品成為主流的現今,病患的抱怨聲又多了一樣:「手臂好痠、好痛、好無力…」●長時間固定於某個不平衡的姿勢,使得肌肉容易被拉伸或相對變緊縮,其中拉伸的肌肉易無力,久而久之問題便接踵而來。
動作示範/吳忠錡你是否曾在使用手機、平板或電腦等3C產品後,覺得肩膀痠痛、脖子刺痛、僵硬,甚至頭痛欲裂?長時間彎腰駝背、低頭聳肩等不正確的姿勢,或乾脆把筆電等放在大腿上使用,會使我們的「龍骨(脊椎)」受傷!龍骨是支撐我們身體的重要骨頭,當脊椎受到不適當的壓力,會造成肩頸與上背肌肉不平衡。症狀輕微的可
年輕妹妹低頭玩手機,小心老年之後,走路搖晃不穩!台北書田診所復健科主任潘筱萍表示,因肩頸痠痛就醫的患者約佔門診3成,但40歲以下的患者約佔一半,有越來越多20多歲的年輕人因痠痛不適就診。根據門診觀察,大量使用平板電腦、智慧型手機等3C產品是主因。
平板電腦、智慧手機越來越普及,不僅提升了人類的工作效率,也漸漸地攻佔了我們的生活,甚至隨著越來越多樣的遊戲、幼兒有聲書等App程式的開發,智慧裝置也逐漸攻佔了嬰、幼兒的世界!你家的寶貝是否曾經哭鬧不止,但是當你拿出智慧裝置,打開發亮的螢幕、放出有趣的聲音後,立即停止了哭鬧,並且深深地被這小螢幕的魔法
一般而言,剛出生的新生兒眼睛所見大概是模糊的影像;6個月大,會發展出雙眼的立體感及距離感,此時雖還無法接受視力檢查,但對於會動的東西會感到好奇且視線會隨之移動。到了3歲以後,小朋友可以經由教導而了解如何看視力表,因此建議家長可以在家自行畫個類似視力表上的E字或C字,將缺口做上下左右轉換,引導家中小朋
一名35歲的竹科工程師因為雙手手肘內緣常發麻,還有一陣陣被電到的感覺,擔心自己中風而求診。醫師發現他近一個多月因為迷上遊戲Candy Crush Saga(糖果大爆險或稱「消糖」,簡稱Candy Crush),才會造成「尺神經壓迫症」。手肘內緣很麻 還以為中風
清大電機工程研究團隊研發新一代智慧電子人工呼吸器,利用收集「氣味」的「電子鼻」,判斷插管患者是否有感染肺炎,並透過「實驗模組」進一步分析患者是感染何種細菌或是病毒,可提供醫師替插管病患開立處方藥的參考。清大電機工程系副教授鄭桂忠說,這套靈巧且具辨識功能的電子鼻晶片,6年前就與台北醫學大學、中科院化學
一名39歲粉領族一天使用電腦超過8小時,3年內從1000多度近視,暴增到2000多度,且罹患白內障,需開刀置換人工水晶體。醫師提醒,高度近視(600度以上)容易誘發「早發性白內障」,近年長時間使用手機、電腦和平板電腦這類發光源,「就像長期盯著電燈看」,近視度數迅速增加,白內障已經年輕化。
低頭族小心!彰化縣員林鎮長張錦昆每天要接聽上百通電話、批閱眾多公文,造成頸部負荷過大而疼痛萬分,嚴重影響睡眠品質;就醫檢查發現是罹患「急性肌筋膜炎」(俗稱落枕)及頸椎間椎間孔狹窄,險些造成頸椎癱瘓,所幸接受增生注射療法配合筋膜鬆撥術、復健等療程後復原。
近年手機螢幕解析度越來越高、顏色越來越鮮豔,不過,卻可能潛藏視力危機。眼科醫師指出,近年來,35歲到55歲的年輕型白內障增加約5成,推測可能與現代人越來越習慣長時間盯著3C產品螢幕觀看有關。提醒低頭族應適度讓眼睛休息、降低眼睛提早老化的風險。
「床上低頭族」愛躺、靠在床上使用手機或平板電腦,醫師提醒,頸椎前曲角度達45度以上,比坐著的30度大,將會使得肩頸痠痛、僵硬或是手麻的「肩頸症候群」更嚴重。姿勢不正確 頸椎前曲45度在幼兒園任教的方小姐幾個月前添購智慧型手機,著迷於時刻接收最新資訊的感覺,臨睡前也盯著手機看社群朋友上傳的各種訊息至少
26歲陳姓青年長期頸椎痠痛,到醫院求診。醫師照X光後發現,他的頸椎第4、5、6節長骨刺,原來他近一年來迷上智慧型手機,經常低頭玩手機,一玩就超過一小時,一天平均低頭3至5個小時,導致頸部痠痛。玩手機 一天低頭3-5個小時天主教聖馬爾定醫院骨科醫師林宗志表示,以往骨刺患者以年長者為多,現在卻因為使用智
白內障不是中、老年人才會發生的疾病。一名34歲女子近半年來熱愛玩線上麻將遊戲,3C產品不離手,最近更迷上清宮劇,連續5天看了72小時,近視倍增,眼前茫然,就醫檢查才發現是早發性白內障。醫師提醒,3C的螢幕輻射也會導致水晶體病變,不可輕忽。開業眼科醫師何一滔昨天解釋,水晶體內有蛋白質,3C產品的螢幕輻