兒童看電視時間長短,竟然與體型有關係!最新一期《台灣公共衛生雜誌》發表一篇研究指出,學齡前兒童每日看電視時間大於2小時者的肥胖風險是看電視時間少於1小時者近2倍,建議家長要管控孩童每日使用3C產品的時間,以不超過2小時為宜。參與研究的台北醫學大學醫學系麻醉學科副教授廖建彰表示,研究團隊在2015至2
兒童看電視時間長短,竟然與體型有關係!最新一期《台灣公共衛生雜誌》發表一篇研究指出,學齡前兒童每日看電視時間大於2小時者,肥胖風險是看電視時間小於1小時者近2倍。參與研究的台北醫學大學醫學系麻醉學科副教授廖建彰表示,研究團隊在2015至2016年,針對全台各地共54家幼兒園、3492位2至6歲學齡前
〔假期中,常做的活動包括:滑手機、看平板電腦,甚至是「抓寶」等遊戲,以致增加頸部和腰部負擔,容易頸肩和腰背痠痛。建議不妨做一下養生操,緩和不適症狀。●背手挺胸練習,緩解頸部肌肉僵硬︰兩腿開立,雙手在身體後,十指交叉握緊,然後肩胛骨往後鎖,雙臂向後,往上舉至最高處,挺胸立腰,再還原。一天做16次。
機器人Pepper從昨天起,在台安醫院的大廳與健檢中心門口為民服務。機器人Pepper是由日本軟銀公司研發,台灣是海外首發國,包括長榮航空、國泰人壽、家樂福等企業都相繼聘用Pepper。Pepper身高121公分,體重29公斤,擁有20個靈活的關節、27個感應器與平板電腦,所有設計都是以和人互動為出
隨著科技的快速發展,3C產品日益普及,特別是智慧型手機、平板電腦,幾乎已成為現代生活必備的工具。除大人愛不釋手外,許多孩子在耳濡目染下很早就開始接觸,常見玩到晚上該去睡覺了,卻仍是欲罷不能。日前一份發表在美國醫學會小兒科學期刊的報告指出,孩子若就寢前使用智慧型手機、平板電腦等行動裝置,似乎會影響睡眠
10月1日起公費流感疫苗開打,民眾接種狀況非常踴躍,疾管署表示,已有部分衛生所出現大排長龍現象,建議民眾可先用手機、平板等行動裝置或電腦查詢疾管署全球資訊網首頁「公費流感疫苗合約院所查詢系統」(網址為https://antiflu.cdc.gov.tw/),選擇方便的醫療院所就近接種,以節省等候時間
一名23歲的男大生,有800度高度近視,暑假期間每天戴著隱形眼鏡玩手機遊戲超過10小時,引發乾眼症。不但眼睛嚴重紅腫、發炎,角膜也因細菌感染導致潰瘍,視力僅剩下0.2,差點失明。三軍總醫院眼科部主任戴明正表示,專注手機螢幕,會忘記眨眼,加上長時間緊盯螢幕,會加快眼睛水分蒸發,眼睛角膜會一直處於乾燥狀
隨著智慧型手機、平板的普及化,現代人的生活越來越脫離不了3C產品,除了工作關係需要整天盯著電腦螢幕外,下班後也讓眼睛一刻都不得閒,除了整晚盯著電視,搭捷運、坐公車通勤也不忘猛滑手機當個「稱職的」低頭族。重度使用3C產品的結果,造成乾眼症、黃斑部病變、白內障的病人人數暴增,至於長時間近距離看螢幕,也讓
澳洲最新研究顯示,比起到處跑跳、玩玩具,兒童如果經常使用平板和手機休閒,容易造成頸部姿勢不良、身體接受刺激的機會減少,進而影響肌肉和骨骼的發育;專家並建議,讓兒童使用觸控式裝置時,應該經常變換使用的姿勢,每次觀看螢幕不宜超過15分鐘,每天的使用時間也不宜超過1個小時。
張口有喀喀聲、嘴巴張不開,或是張口時臉部歪斜,小心可能是長時間「低頭」大玩手機或平板,而罹患「顳顎關節障礙症候群」!隨著3C產品日益普及,「低頭族」越來越多,衛福部桃園醫院牙科主任黃志成表示,最近門診經常出現過度使用手機而罹患顳顎關節障礙的患者,且以20至30歲的年輕族群為大宗。
端午節來臨,媽媽們開始準備包粽子過節,但中華民國骨質疏鬆症學會提醒,從備料、拌炒到包粽約3小時,期間不少人保持低頭角度約30至45度,與愛玩手機、平板的3C族一樣;醫師提醒,此舉使頸椎承受壓力如同一名22公斤的兒童踩在脖子上,長期恐造成駝背,甚至提高壓迫性骨折風險。
現代人動不動就「翹二郎腿」或「盤腿」,但你知道嗎?常有這習慣的人更要多加運動訓練肌力!無論是坐地上盤腿玩手機、滑平板,或是辦公、喝咖啡時翹二郎腿等,汐止國泰綜合醫院復復健科主任塗雅雯指出,長時間下來容易造成骨盆傾斜、腰椎功能性側彎和二邊肌力無法對稱等問題,或甚至壓迫神經,造成血液循環不良,出現腳麻症
家裡幼兒若有動作不協調、注意力不集中,或較同年齡遲緩、笨拙,兩歲以後使用叉子、湯匙很容易掉,這樣小孩可能感覺統合異常,高醫兒童復健治療中心建議早期篩檢、評估,並儘早展開感覺統合治療,以期孩子早日趕上同儕。 高醫兒童復健中心擴大服務範圍,將兒童復健治療搬遷到5樓獨立空間,今舉行揭牌啟用儀式,高醫復健科
母親節剛過,有多少人注意到,不只是大餐,媽媽要的是更多的精神關懷?根據《今日心理學》的研究報告指出,女性較男性更容易出現精神健康問題。研究顯示,女性罹患憂鬱症的比率較男性多出百分之40、發生創傷後壓力症候群的機率有百分之10,相較於男性的百分之4,女性多出兩倍。
39歲的江小姐下班後,最喜歡做的事就是「追劇」,不論是韓劇、偶像劇、宮廷劇等,她都一部接一部看,即使肩頸痠痛,她還是繼續看;若遇到週六休假,她會在週五熬夜看劇,就連假日也懶得出門。江小姐說,每追完一部後,心裡就會出現強大空虛感,也很焦躁,必須趕追下一部新劇,才會彌補心中的空虛。
放下3C產品,別讓寶貝成為高度近視者!台北市衛生局公布103年問卷調查顯示,「不良用眼習慣(用眼距離過近及用眼時間過長)」及「缺乏戶外活動」是影響北市兒童視力健康的主要危險因子;也有文獻指出,年紀越小就近視,越容易成為高度近視者。衛生局健康管理處處長林夢蕙表示,近視度數高於600度以上就是高度近視,
42歲傅先生在金融機構工作,習慣長時間配戴隱形眼鏡,但近半年來眼睛乾澀症狀加劇,隱形眼鏡戴2、3個小時就得摘下,甚至戴不上去;而且經常與密密麻麻數字為伍的他,最近看文件報表還出現短暫模糊、看不清,甚至填錯金額,就醫才發現原來是老花惹得禍!大學眼科診所醫師俞函杰指出,老花是生理老化現象,通常40歲過後
47歲的孫姓婦人迷上韓劇,整天拿著平板電腦追劇,即使晚上熄燈後,仍拿著平板看到半夜,半年多前覺得視力模糊、扭曲,原以為是老花眼去眼鏡行配眼鏡,卻發現視力只剩0.3,就醫後發現為黃斑部病變,經手術才恢復視力。台中博士眼科診所院長鄭力升表示,視力模糊就診患者中,有7成是屈光問題像近視引起,3成是眼疾;3
47歲的孫姓家庭主婦迷韓劇,整天拿著平板電腦追劇,晚上熄燈後仍拿著平板看到半夜,半年多前覺得視力模糊、扭曲,以為是老花眼上眼鏡行要配老花眼鏡,卻沒老花,視力卻只剩0.3,就醫發現黃斑部病變,開刀後才恢復視力。宏恩眼鏡行驗光師曹福印指出,孫婦雙眼近視長年維持450度,白天平板不離手看韓劇,晚上一家人熄
久坐並使用電腦的上班族、常盯著平板電腦或手機的低頭族或苦讀的學生族群,是否常感到頸部僵硬不適?同時嗜睡且常精神不集中,當心已成「硬頸族」!書田診所物理治療科主任蔡佩玲表示,硬頸族主要因為往前看螢幕或書本,長時間伸長脖子與突出下巴,造成上頸部肌肉疲勞、緊繃而感到肩頸僵硬。過去以年紀大的病患為主,但近年