現今職場上,文書電腦的工作日漸頻繁,回到家中,若不是繼續努力未完成的工作,就是上網看電視休閒一番。算一算,24小時內,除了睡覺及上下班途中,趁機望遠凝視外,其餘的時間,幾乎眼睛都費力聚焦於50公分以內的地方,真是不累也難。●產生視覺:當我們張開眼睛,光線進入眼底時,視網膜細胞就馬不停蹄地工作,直到入
一名30歲女性上班族,沉迷Facebook(臉書)的種菜遊戲,連假每天玩兩小時以上,收假上班後,背部、手部疼痛難耐,右手無法舉起過肩。醫師提醒,許多人肩頸受傷不自知,若長期姿勢不正確使用電腦,可能過度摩擦頸部關節。右手無法舉起過肩台北書田診所復健科主任潘筱萍指出,每天使用電腦6小時以上持續3年,7成
皮膚是人體最大的器官,它有觸感、痛感及溫度感,能夠保護人體,相對地,身體狀態不管是健康或疾病,也可以由皮膚觀察,所以教科書寫著「皮膚會說話」!現代醫學發達,醫療照護進步,我們對皮膚的了解脫離它的生理,皮膚相關字語是:「毛孔、斑點、亮度、色澤」,要讓皮膚好看,大家的聯想是:「保養品、雷射、作臉、按摩、