農曆春節將屆,網路上出現五花八門的食物懶人包,告訴大家各種應景美食的熱量,常常有人好奇:「真的有這麼嚴重嗎?」節日一年才一次,稍微放縱一些沒有關係吧?營養師提醒每到節日,親友聚餐加上節慶氣氛,往往造成「攝取過多」的情形,像是多吃幾顆牛軋糖、雪Q餅,熱量就快等於平時的一餐。在放縱之前記得適量、適可而止
許多上班族天天當「老外」吃外食,但外食族容易營養不均衡或暴飲暴食;國民健康署為外食族設計「均衡飲食菜單–外食這樣吃也能很均衡:自助餐篇」,只要謹記一些原則和小技巧,就算外食也能吃得健康且營養均衡。「每天早晚一杯奶」,每天早上和晚上要各喝一杯牛奶約240毫升,來補充蛋白質和鈣質。自助餐店比較少在賣鮮奶
一名50多歲病患罹患大腸癌,求診中國醫藥大學新竹附設醫院,該院大腸直腸外科主任沈名吟施以「微創右結腸全腸系膜及D3淋巴結廓清」手術,2小時成功完整切除右結腸惡性腫瘤,患者術後第四天出院,恢復良好;微創右結腸手術的治癒率高,但難度高、風險大,院方特別透過視訊,邀集全國約40位大腸直腸專長的醫師一起觀摩
感覺統合是兒童對於各種感覺刺激的接受、調節、組合與運用的過程,感覺統合的結果會影響大腦的成熟度與外在的行為表現,包含兒童的動作能力、情緒調節控制與日常作息的適應能力。感覺來自我們所有的感官,包含聽覺、視覺、前庭覺、本體覺及觸覺,這些感覺都有可能帶給我們舒服或是不舒服的感受,也影響著我們的行為表現。
本週日(22日)是冬至吃湯圓,營養師提醒「4顆包餡湯圓等於1碗飯熱量」提供4個健康吃湯圓小技巧,瞭解成分標示、注意熱量攝取、注意糖份及飽和脂肪攝取量、最後提醒腎臟病患者,湯圓是高磷食物,必須忌口攝取。台中醫院營養師詹于萱指出,聰明吃湯圓首先要注意其包裝標示的營養成份,特別是飽和脂肪、反式脂肪、含糖及
想到補充鐵質,不少人會想到紅豆湯、葡萄、櫻桃、紅棗以及牛肉等食材,這些印象中可以補鐵的食材,真的可以有效地補充鐵質嗎?身體組織的耗損或代謝使得鐵質流失,因此不論男女都需要攝取足夠的鐵質。鐵質的吸收大多是在腸道由特定的運輸蛋白來進行,鐵質的型態會影響其吸收率,因此選擇吸收率較高且避免影響鐵質吸收的食物
嬰兒誕生,對於父母親是件緊張又開心的事情,但部分小孩因為早產、腦傷、先天異常等原因需入住新生兒加護病房。新竹馬偕醫院提供完整的早療團隊服務,幫助孩童從新生兒加護病房到後續早期療育提供完整復健。新生兒加護病房除了新生兒科醫護人員的專業照顧,更有完善的兒童職能治療、物理治療、語言治療團隊,除安撫父母親無
天主教仁慈醫療財團法人仁慈醫院為照顧有發展遲緩問題的孩子,及體貼家長需花費心力、時間遠赴都市做治療,於9樓復健中心新闢小兒早期療育治療室,透過特殊設計的遊戲及活動分析技巧,給予適切的挑戰來逐步提升能力,以提升新湖地區早期療育的醫療品質,今天揭牌啟用。
中耳以及內耳的構造因為非常細小,因此醫師在處理耳朵內部疾病時必須依賴顯微鏡。這個科技是在1970年代慢慢發展起來的,大部分耳科醫師都已經習慣用顯微鏡來做各種的耳朵疾病治療與手術。最近10多年來因為內視鏡手術的發展,漸漸有些耳科醫師鼓勵大家使用內視鏡來進行耳部手術。
32歲人妻小娟喜迎首胎到來、希望給孩子最健康的母乳哺育,但新手媽媽產後兩個月餵母乳生活不太順利,偶爾遇到塞奶困擾,日前因為塞奶腫塊且伴隨乳房紅腫熱痛等症狀,到婦產科就診,經母乳衛教師指導哺餵技巧,治療兩週後乳腺炎症狀略有改善、但硬塊依然存在。
寶寶開始吃副食品以後,每嘗試一種新食物,都需要一段時間適應,在初次嘗試新食物時,可能會因為好奇,直接把食物吃下肚,但當他們發現,他們不適應這個食物的味道,就會在第二次嘗試時產生排拒。此外,食材重複性高、烹調沒有變化,或是質地太硬的肉類、曾被骨頭刺傷等不好的經驗,也都會在無形中讓寶寶產生偏食或挑食的習
陳姓業務經理工作壓力大,緊張時容易跑廁所大號,半年來業績壓力更大,一天要跑上8次,加上心悸、胸悶、耳鳴、失眠,到腸胃、心臟等科別做檢查都無異狀,後來轉診到身心科,原來是長期壓力影響生理,導致自律神經失調。經藥物治療、學習壓力處理技巧及改變生活型態,4個月後就大幅改善,也不再服藥了。
失語症被定義為腦部受損所造成的語言能力障礙,患者會因腦傷造成在聽覺理解、口語表達、閱讀理解與書寫能力受到不同程度的影響。語言治療是目前臨床上改善失語症患者在語言障礙的主要復健方式,語言治療師會與失語症患者進行一對一的溝通互動,從中評估個案的語言能力,並整理出患者語言障礙的程度,以及對日常生活的影響。
40歲的李小姐日前右大腿出現一顆像是青春痘的腫塊,她直接用未經消毒的縫衣針將腫塊刺破,沒想到腫塊不但沒消,2天後還腫成像小籠包一樣大,於是到醫院就診。醫師發現已由原本毛囊炎惡化變成「癰」(音同「庸」),趕緊將膿汁引流,並給予抗生素治療,以及定期換藥,2週後,終於讓傷口順利復元,讓她鬆了一口氣。
台中一名40歲李姓女子,日前右大腿出現一顆像是青春痘的腫塊,李女自行用未經消毒的縫衣針將腫塊刺破,沒想到腫塊不但沒消,2天後還腫成像小籠包一樣大,到醫院就診,醫生發現已經由原本毛囊炎惡化變成癰,趕緊將濃汁引流,並給予抗生素治療,並定期換藥,2週後傷口順利復原,讓她鬆了一口氣。
食品藥物管理署宣導「拒毒5招」,昨天在台北車站站前廣場舉辦快閃宣傳活動,邀請中華職棒啦啦隊人氣女神峮峮,以及馬來西亞跆拳道選手蔡常勇一起宣導反毒,鼓勵年輕人遠離毒品危害。根據食藥署統計,「首次濫用藥物年齡」以「20到29歲」最多,占44.7%,年齡不到40歲者占超過9成。食藥署提醒,面對來路不明的東
新手媽媽劉女士的雙手又腫痛又沒力,就醫時說:「 醫師,請教一下,我已經乖乖休息而且也有冰敷,可是還是痛到都不太能動,我是不是得了媽媽手啊? 」 經過病史及簡單理學檢查確診她就是罹患媽媽手。餵母乳媽媽 不願打針吃藥媽媽手又稱「狄奎凡氏症」,醫學稱為狹窄性肌腱滑膜炎,也就是位於手背橈側(拇指側)的支持帶
彰化秀傳醫院今天舉辦「達文西機械手臂行動體驗車」展示活動,將造價上億元的機械臂手術系統呈現在民眾面前,並邀請衛生局長葉彥伯等貴賓,實際操作體驗機械臂手術系統的操作,透過體驗車的展示,民眾能更加了解醫療科技的進步及達文西手術的發展。秀傳醫院副院長林忠葦表示,陳姓患者體檢時發現一個8公分大的肝臟腫瘤,並
您常陪家中的小寶貝讀書嗎?以往文獻證實,親子共讀除能促進幼兒認知、語言發展,啟發想像力和培養創造力,還會增加孩子與家長的情感交流,強化親密關係。或許因為這樣,美國兒科醫學會特別將親子共讀納入兒童醫療照顧政策之一,並呼籲家長要越早開始越好。孩子較少過動、破壞行為
今天是父親節,台東馬偕醫院副院長張宏昌帶著院內醫師與看診親子同樂,因正值暑假期間,小兒科醫師翁書釗不忘提醒家長「雞婆」很重要,只要發現周邊有久病未就醫、營養不良情況的小孩,應主動通報,因重大兒虐案件都有前兆,要在不當照顧或輕微疏忽時就發現,並適時介入輔導。