您是否有聽到長輩彼此在分享:「哎呀,我這記憶力越來越差了,常常上一秒還在想著要拿東西,下一秒就忘了!」「年紀大了,腦子也不管用了,學東西越來越慢也忘得快…」。其實,國外研究指出,年紀大了之後,雖然在學習新事物上速度的確會變慢,但是也就只是速度變慢而已,如果有充裕時間及精力,長輩在學習新事情的品質上,
一位65歲男性有高血壓病史,接受長期高血壓藥物治療,日前就醫時主訴,在家測量的血壓值起伏相當大,讓他很緊張,經詳細問診後,發現他測量血壓的方法不正確,經過衛教,提供正確測量血壓該注意事項,並配合藥物調整,他的血壓漸漸平穩。2017年美國高血壓臨床指引將高血壓的定義下修到收縮壓130毫米汞柱以上、舒張
當家中的小朋友不聽話或犯錯時,您都會如何管教呢?由於存有「不打不成器」的傳統觀念,現今許多父母仍會實施體罰,讓孩子當下感到痛苦、害怕,藉以發揮糾正與控制的作用,其中最普遍的方式就是打屁股。體罰懲戒 負面童年經驗一份不久前發表在國外期刊《兒童虐待與忽視》的報告就指出,從小常被打屁股的孩子,長大後易有精
一名70歲婦人腦中風影響吞嚥能力,以致異物嗆入肺部,引發「吸入性肺炎」住院,接受抗生素治療才獲控制。醫師提醒,腦中風、失智病患約有30-50%不同程度的吞嚥困難,其中20%會變成「吸入性肺炎」,不僅延長住院天數,並提高死亡率。高雄市立小港醫院神經內科主任陳俊鴻表示,這名婦人獨居,去年輕微中風,但仍可
成大斗六分院協助中風患者復健,職能治療團隊打造「單手廚房」,除了讓患者可以生活自理,能自己下廚了,煮東西的過程也增加肌耐力與協調力,降低憂鬱症的發生,甚至連失語症也逐漸改善。「單手廚房的誕生是個突發奇想,當初只是希望患者能自己煮東西吃。」職能治療師潘沛晴表示,患者小湘因家人都要上班,三餐全靠家人帶回
雖說「家有一老,如有一寶」,但長輩失智了,對家人來說,一切都不一樣了。元智大學老人福祉科技研究中心失智症照護顧問伊佳奇日前出版了兩本書,分享他照顧失智父親12年的經驗及心得, 要協助照顧者能找到適當的方法和照護技巧,陪失智症長者一起走生命旅程。
門診衛教室常會聽到病人說:「衛教師,我的血糖控制不好,有越來越高的情形,我都沒有多吃,偶爾也有運動,打針也都有按時打,我打針都打同一個地方,有時候打會特別痛,有時候又不會痛,怎麼回事?」胰島素針劑有一天打1次、一天打2次、一天打3次、一天打4次,依病人的個別性,醫師會幫助每一位病患調整不同藥物、針劑
年節美食難抗拒,年後可能從小朋友到老年人都幸福肥一圈。這個時候只有少吃、多動,增加身體肌肉量,進而提高基礎代謝,有助於減重。坊間流傳「不吃米飯」、「完全無油餐」、「只吃水果」等方式,確實可以讓人在短時間內體重急遽下降,但是相對地,恢復成正常飲食時,體重也會跟著回到原點,甚至可能因為方式不對,影響身體
英國性專家崔蕾西·考克斯(Tracey Cox)給予男性與女性關於口交的技巧,要掌握對方的期待心理,和伴侶保持眼光接觸,並採取有利於雙方眼神傳情的體位進行口交。根據《每日郵報》報導,對於女性如何給予男性舒服的口交體驗,崔蕾西指出,女性最好綁起頭髮,讓對方能看見每一個動作,以雙方位置來說,若女性是坐著
圖‧兩歲多的謙謙(化名)被媽媽帶來接受語言治療,媽媽很疑惑:「謙謙都聽得懂,叫他做什麼都會去做,但為什麼他還不會說話?」其實像謙謙這樣的案例並不少見。仔細觀察家長與孩子的互動,會發現多數情況是因為孩子被照顧得「太好了」,如果所有的需求在話說出口前就被滿足了,那麼他何需說話呢?
網路流傳「白米飯高糖,人們一天吃了不低於600克至800克的白米飯,所攝入的糖超過身體需要10倍,且日積月累,最終能不得糖尿病嗎?很多糖尿病病人被告知不要吃水果,卻無所顧忌地一碗一碗吃著白米飯,相當於一碗一碗的糖」。不過,營養師澄清,這真的是錯誤說法!
花蓮1名剛生下第1胎的30歲新手媽媽,想以母乳哺餵嬰兒,因擠奶方式不正確,胸部腫脹如石頭般堅硬,卻又誤以為「熱敷」便能緩解症狀,反而愈發疼痛「一碰就哀號」;花蓮門諾醫院泌乳師耿菁萱說,先「冰敷」後搭配按摩乳房外圍,才能有效疏通阻塞的乳腺。「母乳哺育」近年逐漸受到民眾重視,全台友善母乳哺育環境林立,但
圖‧剛升小一的小寶(化名)字跡歪七扭八,剛開始媽媽認為還在適應階段,過一陣子會好轉,但到了學期中,小寶的字依舊如蝌蚪一般,導致每天晚上媽媽檢查作業時,總上演「你擦我寫,你寫我擦」的劇碼,作業簿留下的不僅是擦拭的痕跡,更是母子倆爭執後的淚痕,面對歪扭的蚯蚓文,已經嚴重影響親子關係。
全民健康基金會11月12日上午9時30分至12時,在台大醫院國際會議中心301室(台北市中正區徐州路2號)舉辦「遠離三高」講座。由台大醫院內科部醫師王治元、台大醫院營養部營養師郭月霞分別主講「認識代謝症候群」、「預防代謝症候群的飲食技巧」。
銀髮族常因牙口不佳及慢性病等問題,偏好某些食物類型,以致營養不均衡,不利健康。牙口不佳易挑食 營養不均衡在醫院裡,常會聽到家屬自備魚湯或雞高湯,讓住院病患補充營養,卻不知道高湯裡主要還是水分以及些微的胺基酸在裡頭,對於傷口癒合幫助不大,其實真正幫助傷口癒合及增加體力的蛋白質都存在於肉裡,唯有將肉吃到
圖‧熱鬧的世大運風光落幕,不少民眾透過螢幕欣賞到競技場上運動健兒的風采,可能有人會發現:「為何運動員身上貼滿了膠布?」其實,它正確的名稱是「肌內效貼布」,如果能夠善用貼紮技巧,不僅能消除局部疼痛,減少肌肉過度伸展,同時增強關節穩定性,避免關節異常滑動,兼具治療與防護的效果。
黃奶奶是90歲的末期大腸癌病患,因腹脹、食慾不佳,之前已在其他醫院住院1個多月,施打營養針,而後轉至本院腸胃科住院,繼續打營養針,但主治醫師發現奶奶仍然腹痛不適,便轉介安寧共同照護團隊,期能減輕她的痛苦。還記得第一次探視奶奶,她便不斷要求:「我想回家!」為了達成她的心願,安寧團隊與主治醫師詳細討論,
月到中秋分外明,總說月圓人團圓,但家家有本難念的經。月圓有時候卻照見某些人心中的缺口,似乎不是每個人都這麼歡迎節日來臨,最近在門診中開始出現「年節症候群」效應的患者。排斥團圓 壓力伴隨焦慮40歲的婷婷(化名)是憂鬱症患者,平常在門診穩定追蹤治療,最近一週她抱怨心情變得容易煩躁、緊張,且心悸、頭痛、肌
圖‧11歲小翔(化名)被媽媽帶來門診,媽媽說:「小翔在暑假期間變得很容易生氣,覺得我們都在數落他,不知道是什麼原因,他的額頭有一些割痕,問他是不是自己割的?沒想到他竟然很生氣,還跟我們大小聲…」無處宣洩壓力 常見自殘行為詳細詢問後發現,小翔的個性乖巧內向,很少與同儕互動,暑假在家時間變長,但媽媽因為
月經來臨時,每個人身體出現的情況都不大一樣,根據「##Beauty & CO%%https://www.beauty-co.jp/news/dbn/healthcare/DB007414/##」網站報導,日本婦產科醫師Yuko Matsumoto依據經期間不同的經痛狀況精準地提出症狀以及養好身體的飲