生理期的不適讓很多女性覺得很「虛」,但是真的需要特別補嗎?對此,婦產科醫師說,以現代醫學的角度來講,正常生理期的平均出血量約80c.c.,比單次捐血少上許多,只要造血功能正常無須刻意進補,身體就能自動將流失的血液補回來。禾馨婦產科診所主治醫師烏恩慈在臉書「烏烏醫師」發文指出,很多人會覺得需要在月經結
膽固醇過高會增加心血管疾病及罹患中風的風險,所以膽固醇過高的民眾一定要按醫囑好好吃藥,而有民眾認為有保持規律運動,就算不吃藥也可以控制好膽固醇;對此,醫師則表示這是個錯誤觀念。宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文指出, 人體的血脂肪主要分類有:低密度膽固醇、高密度膽固醇
提到烹調,絕對不能缺少的元素之一就是食用油,不同種類的食用油適用的料理方式也有所不同,對此醫師則提醒,使用食用油烹調時須特別注意「發煙點」,否則油類溫度超越發煙點,就可能開始變質,危害人體甚至致癌。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文指出,發煙點指的是油脂開始冒煙的溫
台灣醫護人員辛苦偉大,有民眾在彰化1間診所外,發現1名身障者不便入內看診,醫師竟親自在診所外替他診治,畫面曝光感動大量網友,也有知情網友表示「有被他服務過的都說他粉(Hen,很)棒!」民眾將照片上傳至臉書社團「彰化人大小事」,1名藉由電動輪椅移動身心障礙者,在他人陪同下一起前往曉陽路1間診所掛號,但
台灣最快下週將取得首批20萬劑牛津AZ武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,但最近卻傳出,歐洲國家醫護人員接種AZ疫苗後出現發高燒、頭痛等副作用,部分國家地區甚至已暫緩施打。牛津的疫苗研發團隊今天釋出一張比較圖,希望能消除外界對這支疫苗副作用的疑慮。
網紅「罔腰」江嘉文變性3年多,18日曬超音波照,自稱接受人體試驗懷孕3個月,並在近日深夜聲稱「流血」,醫師林靜儀對此在臉書砲轟「鬧劇真的夠了」。林靜儀表示,跨性別者接受性別重置手術,或者先天無子宮陰道的女生接受人工陰道手術,都是非常辛苦的過程,也需要一輩子的維持和照護。
適度自慰可以滿足需求、減輕壓力,但自慰過度會對身心造成許多危害,有醫師指出,縱慾過度沒有標準的數字可以參照,因為每個人體力和性慾程度都不同,必須從自身的身體狀況來檢測。三峽恩主公醫院泌尿科主治醫師高銘鴻在臉書粉絲專頁「大禹治水泌尿科高銘鴻醫師」發文表示,醫學上已經廣泛認可,只要不縱慾過度,適當的性愛
近日知名醫學期刊《JNMA》發表一項研究結果,指出「高強度重量訓練對膝蓋退化的老年患者並無幫助」,研究一出也廣受各社群討論,對此則有復健科醫師認為此研究執行面可能有些瑕疵,並列出幾項觀察和解讀,說明需抱持存疑態度看待。桃園恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」發文說明,研究是將377位
台61線西濱快速道路北上雲林椬梧段,昨(21日)上午發生20輛車連環追撞事故,造成2死8傷的慘劇,肇禍原因疑似因霧霾導致駕駛視線不清;對此胸腔科醫師表示,在如此差的行車環境,產生交通意外事故讓人一點也不意外。而空氣污染導致的霧霾,也確實會使車禍事件增加。
過年後許多人會恢復原有的運動行程,也會有許多人加入運動的行列,而爬山、打球、跑步是最常見的運動方式,但也容易會造成扭傷、拉傷,若是沒有立即以正確方式處理,會造成更大的傷害;對此,醫師則分享了急性運動傷害處理的必學PRICE 5步驟。中正脊椎骨科醫院骨科醫師廖志祥在臉書專頁「骨科廖志祥醫師-運動醫學講
鬆餅不僅是甜的好吃,加上鹹的配料,也是非常美味,營養師整理出常見鹹鬆餅熱量排行榜,第一名不是豐富的海陸雙拼,不是炸豬排起司,而是培根花生牛肉。這3樣加起來熱量高達873大卡,比一個炸雞腿便當熱量還高。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文貼出鹹鬆餅熱量排行榜,排前三名的是培根花生牛肉873大卡
為了減重,許多人會選擇用斷食等較激烈的手法,雖然短時間能讓體重下降2-3公斤,但卻會就此「卡關」,醫師指出,想要成功減重不復胖,關鍵在於改變「體重設定點」,減重速度過快、飢餓、缺乏必須營養素都是常見的減重失敗原因。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文指出,每個人都有自
泰國1名男子日前意外發現椰子水擁有著壯陽功效,效果還超乎想像,使老婆相當崩潰,也在當地引起一波椰子採購潮。對此,泌尿科醫師認為,椰子水當中所富含的離子與營養素,確實可以間接讓男性精力上升,其實喝運動飲料也有同樣效果,但必須注意飲料內的糖分,畢竟高糖飲食傷身且讓性功能受損。
藝人艾成和王瞳於去年7月登記結婚,原本兩人計畫2內生小孩,不過已經邁向35歲的王瞳透露近期在看婦產科調身體,醫師建議現階段不適合懷孕;對此,有婦產科醫師認為不懂到底是在調理什麼?怎麼判斷調好了?這樣說法讓社會大眾留下,「一定要調理好才可以懷孕」的錯誤印象,會耽誤了卵子的青春!
變性網紅「罔腰」2017年至泰國變性,並在近日透露肚中已有12週大的寶寶,消息一出引發質疑「沒子宮如何懷孕?」,婦產科名醫蘇怡寧繼昨(19日)痛批「不要鬼扯」後,今(20日)又再臉書詳細解析「為何正常懷孕必須要在子宮內」,並再次隔空砲轟「不需要幫這些莫名其妙想紅的人蹭熱度」。
近日一名孩童因發燒至住家附近醫院就醫,當天甚至出現2次痙攣和意識不清楚的病症,轉介至林口長庚兒科急診後診斷為腦炎,藉此案例醫師也藉機解釋腦炎發生原因,和及早發現治療的重要性。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書粉絲專頁「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文指出,該名孩童是先經住家附近的醫院緊急
慢性疼痛是不少人長久的困擾,對於慢性疼痛的治療,許多人會選擇吃藥、熱敷、電療、拉腰等方式,但只要一停止就會馬上復發,若選擇少動、少走又會影響自身工作,對此醫師指出,治療慢性疼痛應先釐清其產生的邏輯,並非盲目的吃藥和減少身體的運動。安康骨科診所醫師張嘉哲在臉書「張嘉哲 骨科醫師」發文表示,許多慢性疼痛
春節7天連假已過,春天的腳步也將逐漸來到,儘管在春暖花開的美好季節,大家都期待著出遊,但腸病毒也正躲在角落伺機行動。疾管署提醒,民眾不僅需養成個人衛生的良好習慣,也要定期使用稀釋過的含氯漂白水,把環境打掃好並完成消毒,才能遠離腸病毒找上門來!
過年大魚大肉後,想讓腸胃清爽一點嗎?台北農產運銷公司特別在臉書推薦4樣年後必吃的解膩蔬果,讓腸胃清新舒爽一下。1、香蕉飯前吃香蕉增加飽足感,避免正餐飲食過量。2、柑橘飯後吃柑橘解除油膩感,幫助腸胃蠕動消化。3、白蘿蔔蘿蔔燉湯增加飽足感,攝取膳食纖維、減緩腸道吸收。
網紅「罔腰」在2017年完成變性之後,昨(18)無預警突然宣布自己有喜,並且還附上超音波照片,瞬間引起網友熱議。許多醫師開始在臉書分享自己對於「罔腰懷孕」的專業看法。對於腹腔懷孕法有沒有可能,或是變性後能不能擁有子宮,婦產科醫師王呈瑋有許多正確觀念想告訴民眾。