坊間謠傳「手槍打太多會陽痿」,外媒《健康熱線》(Healthline)報導指出,研究發現無論男女DIY(自慰)都可以釋放身體多樣激素,可以止痛、提高專注力及免疫力,若採取正常方式進行,就不會傷身。該報導表示,自慰所釋放的荷爾蒙包含:多巴胺是大腦將勵系統的「幸福激素」之一,能協助減輕壓力。
牙齒美白對愛美的民眾越來越重要,市面上也有許多牙膏產品標榜美白、減少牙菌斑等;食品藥物管理署今年7月將非藥用牙膏納入化妝品管理規範,特別是「美白牙膏」備受消費者歡迎,但食藥署提醒,有5類民眾最好不要使用美白牙膏。非藥用牙膏 納化妝品管理規範
家住彰化的4歲張小弟,不到1歲就出現視網膜母細胞瘤病兆確定罹癌,目前右眼已摘除,僅存的左眼也因癌細胞擴散恐終身失明,高醫附設中和紀念醫院尋求美、日頂尖的小兒眼癌權威醫師協助,將攜手搶救張小弟的靈魂之窗。兩眼都有視網膜母細胞瘤小兒科醫師廖優美表示,視網膜母細胞瘤是一種眼癌,惡性腫瘤從視網膜長出,多數發
懷孕期間看診時醫師總是會建議孕婦補充鐵質,是因為在孕期7個月到哺乳期每日鐵質攝取量應為平常3倍,除了醫師開的鐵劑外,營養師表示,可以搭配維生素C增加鐵質吸收率,且維生素C可以將三價鐵轉變成二價鐵,增加非血基質鐵的吸收率。營養師張語希在臉書粉專「營養師 張語希」發文指出,孕期第三期到哺乳期,鐵質建議量
近日氣溫轉涼,明顯感受到滿滿的秋意,換季也是容易感冒的時機,營養師Ricky張家祥在臉書粉專「營養師 Ricky」分享,6種可以增加免疫力的營養素攝取來源、功效,及攝取時的注意事項。●維生素C攝取來源:新鮮蔬果、甜椒、柑橘類、奇異果、紅心芭樂。功效:幫助粘膜屏障的完整、活化免疫細胞功能,促進傷口癒合
正在進行體重管理時,最看重食物是否健康與低卡,營養師提醒,有些食物「偽裝」地很健康,讓你誤以為可以健康吃幫助減肥,實則不然。營養師張家榕在臉書粉專「Angela營養師」分享6種以為很健康,事實上卻隱藏陷阱的食物,提醒在減肥的人們,別以為看起來比較健康就真的健康,更何況健康食物也可能讓人發胖,吃錯了減
走路是所有運動中最低門檻的項目,許多人會鍛練自己每天走1萬步,甚至認為一路快走是最好的方法。但據《CNN》報導一項新的研究指出,透過改變步行速度、進而改變心率,可讓身體代謝率可提高6%-10%,脂肪燃燒也更好。該研究表示,人們所配戴的電子設備可以透過我們的步行估算我們消耗了多少卡路里,有97%的人實
根據國健署資料,乳癌是台灣婦女發生率第一位的癌症,罹癌高峰在45-69歲之間,約為每10萬名婦女就有188-194人確診乳癌。除了定期篩檢,營養師也提醒,有些會誘發身體發炎的食物要少吃,可多攝取蛋白質、豆類食物。營養師劉怡里在臉書粉專「劉怡里粉絲團」發文指出,10月是國際乳癌防治月,也提醒大家要重視
家住彰化的4歲張小弟,約1歲時發現罹患視網膜母細胞瘤,目前右眼已摘除,僅存的左眼也因癌細胞擴散,再不搶救恐終身失明,高醫附設中和紀念醫院尋求美、日頂尖的小兒眼癌專家協助,將攜手救治張小弟的靈魂之窗。高醫去年曾協助兩眼罹患視網膜母細胞瘤的3歲范小弟前往日本治療,近期再接獲張小弟的家屬求助,院方表示,這
一位二寶媽,就讀大班的大寶近期早晚打噴嚏,晚上睡覺時因鼻塞張嘴呼吸導致嘴唇乾裂,且手肘關節處有輕微粗糙脫皮;1歲半的小寶鼻子症狀沒有哥哥明顯,但臉部、頸部、四肢因搔抓而皮破紅腫,令寶媽相當心疼,帶兩個孩子到中醫看診。扶原中醫診所台中院區醫師何昱樺透過臉書粉專「扶原中醫診所」發文分享,以中醫角度看異位
新竹一名50歲林姓上班族,下腰處長期疼痛,尤其是早上剛睡醒時,有時甚至連後臀部兩側也會痛,久坐、久站都不舒服,但吃藥復健許久都不見改善,長期下來已經嚴重影響生活品質及工作表現。10月20日是世界骨鬆日,骨科醫師施韋伃呼籲民眾關心自己及家人的骨質健康!
台北市「又」約不到疫苗?第12輪疫苗預約至今日中午,但北市長柯文哲卻指北市能量開出21萬劑,但中央卻叫41萬人預約。毒理學家招名威指出,中央讓各縣市都開設約8成接種量能,而北市第12輪第一階段,不管哪支疫苗預約都未達8成,他怒批北市府「打悲情牌只會凸顯自己團隊的無能」,力拼疫苗覆蓋率才是共同目標。
牛排是許多人愛吃的美食,但有民眾會有疑問,減肥期間是否要少吃紅肉?營養師對此解釋,牛肉是良好的蛋白質來源,並且分析牛排各種不同部位的熱量,讓正在減肥減脂的民眾參考,也能輕鬆吃肉。營養師張佩蓉在臉書粉專「Q老師的營養教室-張佩蓉營養師」發文分享,牛排可幫助肌肉生長,同時富含鐵質,能幫助造血,有助於運動
蓮霧口感清脆多汁、清爽可口,更富含膳食纖維、維生素C、鉀、酚類化合物營養多!農委會在臉書粉專「行政院農業委員會」發文介紹,臺灣蓮霧約有70%的栽培面積集中在屏東縣,而高雄六龜、嘉義梅山、中埔、南投信義及宜蘭也是蓮霧的重要產地,不同品種會依產季地區不同生產,全年有果;並分享蓮霧的6款品種,供民眾依照自
相信很多媽媽會有這樣的經驗,寶寶在6、7個月大以上,可以坐在小餐椅上餵食的時候,偶爾會發現寶寶會有臉部緊繃、全身用力的狀況。常接到家長的詢問,這有沒有問題?這種狀況應該要區分:寶寶是在遊戲、耍脾氣,還是其實正在痙攣?嬰兒點頭性痙攣,發生在4到8個月大的寶寶,他們會有突發的、短暫的、對稱的,脖子、軀幹
運動有益健康已人盡皆知,可常常只想待在床上,不願運動,醫師指出,「床上」運動也能算「運動」!據科學家計算,發生一次性行為能燃燒約200大卡,大約等於在跑步機上慢跑30分鐘,如此一算,若每星期有3次性生活,一年可額外消耗31,200大卡,約等於56片雞排的熱量。
國內有1萬6千多人曾確診感染武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19),多數病患出院後有輕重程度不一的後遺症;台北榮民總醫院統計,掉頭髮、脫毛的狀況最多,佔了43%;失眠、睡眠困難第二名,佔39%。北榮開設「疫後整合復健門診」,北榮醫務企管部主任李偉強指出,北榮約治癒250名武肺病患,其中約七成出
台中一名60多歲李姓台商事業有成,卻深受勃起障礙所苦,雖曾嘗試接受藥物治療但效果不明顯,妻子數年來也只能隱忍,為填補夫妻關係,與醫師溝通後,決定植入半自動人工陰莖,不僅解決自卑困擾,也重拾夫妻「性」福,笑稱宛如找回人生第二春。亞大醫院男性性功能中心主任邱鴻傑表示,這名患者經商台灣、越南兩地跑,雖事業
第12期武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)疫苗昨天開放預約,預計完成12期疫苗施打,全市人口第1劑疫苗涵蓋率可達70%、完成2劑者為30%,另11月4日後只要有剩餘疫苗也會持續開放合約院所開放符合資格者預約接種。中市在第12期將為超過50萬人施打,是目前最多的一次,包括BNT第1劑與AZ
至今不少民眾陸續施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,但保護力可以持續多久,仍是備受討論的話題。疾管署在臉書專頁「疾病管制署 - 1922防疫達人」說明,不同廠牌疫苗在完整接種後6-8個月均仍具有保護力。疾管署表示,完整接種COVID-19疫苗後是否可提供持續性的保護力,需要長時間追