芭樂含有豐富維他命C和纖維,號稱「維生素C之王」,深受不少民眾喜愛!除此之外,營養師表示,飯前食用芭樂不但可以幫助人體降低血壓、三酸甘油酯和總膽固醇,其熱量也很低,是取代點心的好選擇。榮新診所營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」以及個人平台發文指出,早年台灣芭樂的產季大多集中在夏季,經調節產期
38歲林先生原本腎功能正常,但因痛風發作,自行購買含非類固醇消炎止痛藥(簡稱NSAID)的複方藥使用;兩週後,開始出現泡沫尿、小便量變少、全身倦怠,就醫發現腎功能異常,推測可能是服用消炎止痛藥而造成急性腎損傷,停藥一個月後,腎功能、尿量才恢復正常。
一位54歲麵店老闆娘,在工作期間不小心摔倒導致腰椎間盤突出,到台南新樓醫院門診接受神經外科醫師做減壓手術,進行腰椎間盤手術加上新的成型手術後兩星期,就可恢復賣麵工作;另一位72歲陳先生則長期飽受腰椎退化之苦,同樣到新樓醫院門診求助醫師,術後1週就恢復日常生活。
54歲的楊姓麵店老闆娘,在工作期間不小心摔倒導致腰椎間盤突出,到台南新樓醫院門診接受神經外科醫師做減壓手術,術後兩星期恢復賣麵工作;另名72歲陳先生,長期飽受腰椎退化之苦,同樣到新樓醫院門診求助醫師,醫師為他手術後1週就恢復日常生活。新樓醫院神經外科主治醫師李和明指出,腰椎間盤動手術後常無法負重,為
素食者常會被身邊的親友關切「你這樣吃會不會營養不良?」營養師分享,8種素食飲食指標,不僅可以吃得健康又安心,還能補充到豐富的營養價值。營養師廖欣儀在臉書粉專「欣儀的營養聊天室」發文指出,其實「只要選擇正確的食物,絕對不會營養不良。」且蔬食食物通常膳食纖維較高,加上不含膽固醇的特性,對於某些三高患者來
國內受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,民眾待在家中的時間也變長,運動量可能也因此減少。對此,營養師楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」發文分享,要斷定有運動可用當時的「心跳速度」或是「自覺努力程度」來判斷,同時也分析4大運動種類的好處。
新竹縣今天沒有新增武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的確診病患,這是竹縣連續第5天沒有確診者出現,縣府因應整體疫情趨緩不僅中止了從5月中以後每天下午2點半的縣長疫情說明記者會,也提早「預習」全國16日才要上路的疫苗網路預約,以致同樣忙翻天。
中央流行疫情指揮中心於7/8宣布延長三級警戒至7/26,不過有條件鬆綁部分防疫措施,引來專家的質疑。專家表示,若想讓疫情盡快結束,應該要保持三級警戒現狀,切勿部分鬆綁,以免解封後再度爆發。毒理學家、中原大學生科系副教授招名威在臉書粉專「招名威教授 毒理威廉」發文指出,適度鬆綁的標準不一,會讓民眾、業
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情趨緩,指揮中心8日也公布即將實施「微解封」政策,但仍有許多民眾擔心有染疫風險,對此,林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰表示,「定期篩檢監測」是防止疫情傳播的最佳策略。吳昌騰在臉書粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文指出,武漢肺炎大流行期間,
台南市拚打莫德納疫苗覆蓋率,今天(10日)加開東區復興國中、慈濟善化聯絡處、新營體育館3個大型接種站、東山國小中型接種站,佳里奇美醫院、成大醫院也加入施打行列,民眾接種流程順暢,市長夫人劉育菁代表黃偉哲到東山國小帶來飲料及金莎巧克力慰勞現場工作人員,加油打氣。
彰化縣武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗,今為70歲以上長者接種,下週緊接為67歲以上開打,同步也為之前能打卻沒打的75歲以上長者補打,不少人關心,50歲年齡層何時可以打到,對此,彰化縣流行疫情指揮中心指出,50歲以上統一採用中央開發疫苗預約系統,系統現已開放讓民眾上網填寫接種意願登記
衛福部擴大補助產檢及不孕症治療補助已於7月上路,想懷孕的夫妻首先要先了解排卵期,不過想要搞清楚排卵期時間,該如何觀察呢?茂盛醫院表示,透過基礎體溫可以更準確的知道排卵期的週期與變化。如何透過基礎體溫觀察排卵期?基礎體溫是指經過6至8小時的睡眠之後,尚未進行任何活動時的體溫,也是人體一天中最低溫的時刻
隨著國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)陸續施打,近期有關疫苗的各項話題也討論不斷,其中又以疫苗的「副作用」和可能「造成死亡」最被熱議,間接導致「緩打潮」出現,對此有醫師指出,長者若連打疫苗都要挑三揀四,指揮中心不如快開放年輕族群接種,貼文也引發網友激烈討論。
對於患有胃食道逆流的人來說,一日三餐之後都得面對「火燒心」的不適感,面對這樣的症狀,該如何改善或緩解呢?雙北市的居家長照營養師林俐岑在個人平台「林俐岑營養師的小天地」發文表示,飲食、壓力都可能是造成胃食道逆流的原因,因此分別先列出了3大原因與5個解決方法,幫助民眾了解、改善胃食道逆流。
鍋貼方便又美味,是忙碌的外食族的餐食選擇之一。對此,營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文分享,小小一顆鍋貼,熱量不容小覷!並列舉多10款常見的口味,供民眾參考(以下鍋貼熱量為每一顆30g之熱量估值)。鍋貼熱量排行榜●韭菜鍋貼:74kcal
心肌梗塞及中風的好發期在冬天,但夏季高溫炎熱,也可能因為激烈運動或情緒激動、勞累過度等原因,導致心肌梗塞及中風的發生;台灣中醫預防保健協會創會理事長、中醫師樓中亮在臉書粉專「樓中亮中醫博士」發文表示,中醫稱心肌梗塞為「心痺」,分為氣滯血瘀、痰瘀互結、心氣不足、陰血虧損與心腎陽虛5大種類。
苗栗縣8旬詹姓老翁,平日以務農為主,日前感到胸悶喘不過氣,有高血壓、痛風、C肝治療病史,突然出現盜汗、頭暈,經苗栗縣苑裡鎮李綜合醫院醫師檢查老翁是心肌梗塞,進行心導管手術時,發現他先天右冠狀動脈的出口異常,經裝上3支支架,恢復情況良好,目前已康復出院,這兩天也回到醫院施打武漢肺炎(新型冠狀病毒病,C
你缺鈣嗎?不要以為補鈣只能喝牛奶了。每個人每天都需要吃到1.5~2份乳製品,到底1份乳製品有哪些選擇?營養師整理出6種乳製品大比拚,詳細標示熱量、營養成分,供民眾參考。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,根據衛福部建議每日鈣質攝取量要吃到1000mg,但是營養調查發現,現代人乳品類每日
不少民眾曾遇過偏頭痛的問題,一發作起來令人很不舒服,有些人會選擇使用藥物來緩解,對此,醫師列出「偏頭痛專一急性止痛藥」的7大注意要點,提醒受偏頭痛所苦的人正確用藥。台中林新醫院腦神經內科醫師林志豪在臉書粉專「林志豪醫師 腦神經內科」發文分享,頭痛患者的治療方法最常用的就是使用止痛藥。而常用來治療偏頭
台達今天(8日)捐贈一座最新防疫利器「U+抑菌艙」給新竹台大分院,院方表示,將設置於生醫醫院竹東院區的門診大門出入口,只要在U+抑菌艙中照射光線5秒,即可減少表面81%的COVID-19病毒,以零接觸的方式,有效破壞細菌及病毒且不傷人體,保護醫護人員及病人的安全。