48歲的大昇(化名)在工業區一家工廠上班,最近太太吵著要離婚,因為他多年來把老婆的話當「耳邊風」充耳不聞,近來更是「裝聾作啞」。大昇到門診訴苦說,他常失眠,偶爾兩耳還嗡嗡響不停,但太太總是用吼的跟他講話,他也很無奈。他感覺自己的聽力越來越差,同事朋友都說他「參味」很重(一副高貴不理人的樣子),其實是
國發會去年曾指出預計2025年台灣會進入超高齡社會,也就是說超過65歲的人口會超過兩成,隨著人口老化,台灣失智症患者已將近30萬人,過去診斷阿茲海默症常是透過核磁診斷,台大醫院神經部失智症醫療團隊和師大光電工程所合作打造全球唯一用血液檢驗就能檢測阿茲海默症的方法,一管6cc的血液就能揪出阿茲海默症早
未看清藥袋指示、藥物外觀相似拿錯等大意的行為,都是讓許多人「吃錯藥」的關鍵;醫師說明,用藥時務必仔細謹慎,尤其很多藥品缺乏兒童劑型,因此常會因計算錯誤給錯藥物劑量,呼籲大家要注意兒童用藥安全。林口長庚醫院兒科急診主治醫師吳昌騰在臉書粉專「來講兒科急診的543-吳昌騰醫師」發文指出,急診時有位媽媽說:
早餐你愛吃中式還是西式?選擇時會注意熱量跟營養成分嗎?營養師列出8款常見NG早餐,不僅熱量高,還沒營養!營養師許育禎在臉書粉專「Ivy營養師的健康教室」發文指出,早餐是三餐當中最難控制醣份,也是最不容易做到均衡飲食的一餐,一些NG早餐不僅熱量高,糖/醣份高,油脂高,也缺乏蛋白質跟纖維,以及各種維生素
減肥時,最忌諱攝取過多糖份和熱量,只能對誘人的手搖杯說「不」,但又不想一直喝白開水,該怎麼辦?營養師推薦7款激瘦花草茶,可以幫助鏟脂,還能放鬆心情、調節壓力,在減肥期間也能安心喝飲料。營養師朱瑞君在臉書粉專「輕鬆瘦營養師 朱瑞君」發文指出,推薦的7款花草茶建議以500c.c.的熱水沖泡1大湯匙,每日
11歲的小智身材圓滾滾,有如米其林寶寶,每天至少喝1~2杯手搖飲料,身高166公分的他,體重已接近100公斤。最近小智脖子及腋下皮膚變得粗黑,前往醫院檢查,確診罹患「黑色棘皮症」,這是一種常伴隨肥胖的皮膚病變。胰島素阻抗值、肝指數都超標小智的胰島素阻抗值、尿酸、肝指數都高於正常值,且有中度脂肪肝,經
衛生福利部國民健康署今(27日)宣布,5月起將提供有慢性疾病的65到74歲民眾(原住民提早至55歲)以及75歲以上民眾,免費1次長者健康整合式評估服務,讓長者預防失能、失智,精準提升抗老力。國健署參考世界衛生組織長者整合性照護評估(ICOPE)指引,將抗老最核心的8個面向「認知功能、行動能力、營養、
11歲的小智身材圓滾滾,有如米其林寶寶,每天至少喝1至2杯手搖飲料,身身高166公分的他,體重已接近100公斤。最近小智脖子及腋下皮膚變得粗黑,前往醫院檢查,確診「黑色棘皮症」,此外,胰島素阻抗值、尿酸、肝指數都高於正常值,且患有中度脂肪肝。經尋求亞東醫院兒少健康體位促進門診,小智穩定減重,各項異常
當父母是一件沒有回頭路的事,兒科醫師提醒,育兒過程中,除了月子中心、睡眠品質、睡到自然醒等,輪狀病毒也是過了接種時程就沒有回頭路的事。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文表示,大部分疫苗,錯過了時間,還可以找時間去補打。唯獨就是輪狀病毒疫苗,一定要在8個月大之前
抹茶在國內非常火紅,而且已經變成飲料、甜點中不可或缺的口味之一。但抹茶做成甜點可就要注意熱量了,營養師整理各式種類的抹茶點心熱量排行榜,並且提供相對跑步時間的熱量消耗給各位「抹茶控」做參考。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」分享各式抹茶點心熱量排行,並且把熱量轉換成跑步時間,讓喜歡甜食的民眾在
今年是生肖牛年,明年國曆2月、農曆春節緊接虎年,民間對生肖屬虎的禁忌很多,導致很多人不愛生虎寶寶,輪到虎年全台新生兒人數明顯大減,婦產科醫師建議民眾改變觀念,台灣不少名人都屬虎,集高富帥於一身。依據懷孕週數推算,今年5月也就是下個月,當男人的精子狂奔向女人的卵子成功受精懷孕,媽媽生下虎寶寶的機率就非
對於糖尿病患者而言,飲食的控制絕對是穩定血糖的關鍵,營養師指出,糖尿病患選擇食物食應以纖維多、醣量低且蛋白質含量高的食物下手,並搭配適量的好油堅果,才能有效控糖。雙北市的居家長照營養師林俐岑在臉書粉專「林俐岑營養師的小天地」發文指出,她曾遇過一名患有糖尿病的退休的女主管,因為覺得白飯升血糖快,所以很
不論是上班時間解嘴饞振奮精神,或是在家中追劇等休閒娛樂,但吃完後總是擔心熱量過高,零食是民眾不可或缺的必備品。想吃又想瘦該怎麼辦?營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文,奉上15樣低卡零食讓民眾一起享瘦!能吃得健康又不擔心往身上囤積脂肪,是比吃高熱量美食還幸福的事情。
台灣人一生中發生下背痛,也就是腰痛的機率是6成至8成,不論是在職場上辛苦工作的上班族、家庭主夫或主婦、學生族群,或是銀髮族都常抱怨:「我今天腰好痛,坐也不是站也不是」,或是「今天站好久,讓我的腰好痠」…。以下是預防下背痛找上門的其中幾種方式,但如果疼痛已經十分嚴重,並影響到日常生活,還
61歲的許先生長年為慢性腎臟病所苦,常覺疲倦、食慾差、小便有泡泡等症狀,抽血檢查腎絲球過濾率只有38.5ml/min/1.73m2,屬於慢性腎病第三期,走進診間訴說想改善症狀,但又透露出吃中藥會加重腎臟負擔造成洗腎的擔憂。慢性腎臟病成因眾多,例如糖尿病、高血壓、高血脂、高尿酸、腎毒性藥物等,以中醫來
由於近幾年少子化的衝擊,許多家長都希望孩子能贏在起跑點。在這當中,兒童身高逐漸成為家長關心的議題。再加上學校裡,許多人常常因為同儕的相互比較,而備感壓力。因此在寒暑假,小兒科門診不乏有許多家長要求來照骨齡的個案。然而,在門診我常常詢問家長為何在這個時間點想照骨齡?大部分的人都答不上來,只因為鄰居同學
維生素D是脂溶性維生素也是荷爾蒙,不僅影響骨骼,腎、心、腦神經、肺及胰島素分泌等等都跟它有關係,如何快速獲得維生素D,營養師分享秘笈!台北市營養師公會居家照護營養師程涵宇在臉書粉專「程涵宇營養師」發文指出,維生素D缺乏或不足恐導致骨質疏鬆症、癌症、糖尿病、代謝症候群、高血壓及心血管疾病等,也與死亡率
夏天一到,蚊蟲出沒,明明已經幫寶貝噴了防蚊液,卻還是被叮得一包一包,市面上防蚊液產品那麼多,該如何選擇呢?敵避DEET兒童不能用嗎?精油天然就尚賀嗎?兒童使用防蚊液有什麼要注意的地方? 兒科醫師一次替父母們深入分析!徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書粉絲專頁「黑眼圈奶爸Dr. 徐嘉賢醫師」發文表示,市面
「乾眼症」是成人常見的眼科問題與文明病之一;眼科醫師指出,患有乾眼症的眼睛容易乾、痠、澀、癢、視力不穩定,平時可藉多吃魚肉均衡飲食,睡眠充足與熱敷雙眼等護眼行為,可保養眼睛預防乾眼症上身。基隆長庚醫院眼科主治醫師林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」與個人平台發文指出常見的乾眼症的5大特徵,
覺得睡眠品質不好,每天醒來都昏昏沉沉嗎?英國一位醫師表示,若想起床後神采奕奕,得算好自己的睡眠週期,一天最好睡滿9小時。這位英國醫師為卡朗拉什(Dr Karan Rajan),他長期在社群網站上傳影片,分享許多有用的醫學知識。近日他在抖音上傳一部影片,片中他指出每晚人的腦袋都會經歷數個睡眠週期,每段