一名婦人為了增加纖維素,每天喝一杯果菜汁,竟然三酸甘油脂飆高;而另一位男性想減重增肌,一天狂6顆蛋,造成腎功能問題。營養師劉怡里在臉書粉專「劉怡里粉絲團」發文指出,符合均衡飲食,每餐都要掌握3大元素,才是減重王道。劉怡里表示,有些看似健康的食物,養生族的朋友一定不陌生,但記得一個重點,好食物壞食物都
在教會宣教的牧師江孟哲,年近6旬,原本計劃2020年底退休,不料同年8月爬樓梯摔倒,顱骨骨折與腦出血重創,在奇美醫院住院治療多月。江出院後肌力下降、萎縮,坐姿無法平衡,生活都要妻子幫忙、照顧壓力大,向醫院求助居家復健,物理治療師4個月輪流到家教江復能技巧,如今患者已能用助行器在家行走、上廁所也不必家
當咬不動、吞不下且時常嗆咳,吃東西不再是一件享受的事,人生不僅「索然無味」更可能陷入營養不良、肌少症的失能惡性循環。董氏基金會今(27日)與台灣咀嚼吞嚥障礙醫學會提醒,喉頭結構會因老化鬆弛影響吞嚥能力,65歲以上長者在吃飯時常有咳嗽情形,或說話時常有痰,就需留意吞嚥障礙。
國家衛生研究院今日發表最新研究成果,經細胞實驗發現,褐藻醣膠搭配化療,有助營造不利癌細胞增生的微環境,將化療成效提升為3倍,初步已於大腸癌獲得驗證,期盼應用於更多癌症,造福癌患。國衛院分子與基因醫學研究所副研究員徐欣伶表示,「褐藻糖膠」是棕色海藻中的硫酸化多醣體,過去研究已發現具有抗凝血、抗腫瘤、抗
女性私密處比身體其他部位更敏感,日常衛生與私密處的健康息息相關,營養師表示,過度清潔私密處反而會破壞人體自主保護的平衡,適量分泌物是私密處的保護機制,維持黏膜溼潤,減少病菌附著。營養師酈月慧在臉書粉專「營養師 Ann - 安適生活」發文分享,6種私密處保養NG行為,並提醒女性,在呵護私密處時,應規律
槍桿子如果是軟的,要怎麼提槍上陣?50歲的林先生(化名),最近非常苦惱,為了逃避「上戰場」,他每天都早早先上床趴著睡,告訴太太說白天上班很累,晚上休兵。但這樣下去總不是辦法,他也擔心自己是不是生病了,只好硬著頭皮來泌尿科求診。林先生泌尿系統的常規檢查都正常,曾買威而鋼、犀利士回家服用,但回診時仍表示
指揮中心宣布今年公費流感疫苗將於10月開打,分為2階段,第1階段於10月1日起開打,第2階段自11月15日開始。徐嘉賢兒科診所院長徐嘉賢在臉書「黑眼圈奶爸Dr.徐嘉賢醫師」指出,出生6個月至9歲以下的嬰幼兒童若從未接種過流感疫苗,應施打2劑,中間須間隔1個月;僅施打過1劑流感疫苗或之前已打滿2劑者,
早餐店口味五花八門,燒餅油條、漢堡、鐵板麵等各式各樣的餐點可滿足不同人的愛好,但新竹國泰醫院婦產科醫師張瑜芹在臉書粉絲專頁「美麗而剽悍婦產科女醫張瑜芹醫師」發文提醒,早餐選擇多,民眾更要小心吃進過多卡路里!張瑜芹表示,誘人的卡啦雞腿堡1份約686大卡、嗆辣的黑胡椒鐵板麵與燒餅油條加蛋約650大卡,若
目前正在進行的南投縣烏溪鳥嘴潭人工湖工程因挖到一級致癌物石綿瓦而引發外界關注;去年底日本家具日用品大廠宜得利家居(NITORI)宣布回收所販售的珪藻土(矽藻土)浴室踏墊等9項商品,原因是可能含超標石綿。石綿曾是優秀的工程材料,但侯來卻發現對人體的傷害潛伏長達20年以上。
吃飽喝足後看著日漸增長的體重會覺得困擾,開始思考該如何減少體重數字,中醫師指出,可以從日常生活中的壞習慣開始改善。翰醫堂中醫診所醫師王俊潔透過臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文,分享害大家瘦不了的6大壞習慣,這些壞習慣導致體重上升的原因與改善的方法。
「變老」是不管男女都會遇到的時間問題,但有些女生明明年紀還沒到,就已經因為膚色暗黃而被稱為「黃臉婆」;對此,醫師說明,其實皮膚暗黃有許多原因,老化只是其中一項,要了解自己是哪個原因才能對症下藥!雅偲皮膚科診所院長陳昱璁在臉書粉專「醫美雅痞 陳昱璁皮膚科醫師」發文整理,膚色暗黃的主要原因,供民眾參考。
碰到排便出血時,現代人的反應通常是開始搜尋「排便出血」,搜尋結果出現各種病症,但自己又無法辨別究竟是何項原因,醫師表示,其實病症很難自己分辨,與其操碎了心,不如去趟門診,或規律安排個健檢,解決問題。禾馨民權婦幼診所大腸直腸外科/微創痔瘡手術專任主治醫師鍾雲霓在臉書粉專「痔瘡手術女醫師-鍾雲霓」發文分
新竹縣長楊文科表示,今天(25日)是第9輪疫苗預約平台BNT和高端第2劑開打日,同時也是該縣75歲以上長者莫德納第2劑接種的首日;為此,全縣65個接種點全面啟動,期望提供安全、就近的優質環境來執行疫苗接種服務。楊文科表示,第9輪疫苗預約,新竹縣3萬822人已完成預約,包含BNT2萬460人與高端1萬
BNT疫苗到貨後已陸續開放施打,針對疫苗殘劑接種規定的部分,中央流行疫情指揮中心指出,按照過去規定,符合資格者可施打;至於基層反映包括黃卡、食鹽水不足的問題,指揮中心則表示,可連絡地方衛生局。對於BNT疫苗劑量部分,指揮中心發言人莊人祥指出,基本上BNT每瓶有6劑,雖然每瓶是2.25cc、每劑0.3
近日網傳「男性補充B群會大幅提升40%至50%的肺癌風險」,導致民眾擔心吃維他命(即維生素)反而會傷身,對此,衛福部南投醫院營養師黃淑敏表示,該研究是指若抽菸又補充高劑量維生素B6、B12者,才會增加肺癌風險,惟抽菸本來就是肺癌危險因子,且目前並無大型研究證實補充維生素會導致癌症,民眾只要均衡飲食即
生活中難免會發生一些小意外,像是切水果切到手、被咖啡燙到等等,簡單的傷口是可以透過自行包紮處理,只要正確的使用外傷用藥及敷料,就可以減少傷口的不適以及降低傷口的感染機會。醫藥箱藥該準備什麼呢?食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」及食藥好文網表示,備好優碘、白藥水、銀離子藥膏、紗布、人工皮和生理食鹽水
金門縣政府表示,今天開始為滿12歲至未滿18歲學生施打BNT疫苗,計有500名國中生完成接種,施打過程順利,未出現不適反應。縣府指出,符合此次接種BNT疫苗學生約3630人,包含金門高中、金門農工、5所縣立國中及「各國小於9月1日前已滿12歲之學童」,有意願總數約3470人,占比率95%。24日上午
有患者向醫生表述,莫名覺得胸口悶、頭暈、肚子怪怪的、心跳很快、晚上睡不好,但看過多科門診,檢查都正常,還害怕出門,整天不知道在擔心什麼。衛福部台南醫院精神科醫師蔡宗諭指出,這是罹患廣泛性焦慮症的病兆。蔡宗諭表示,廣泛性焦慮症也就是自律神經失調,終身盛行率約3-4%,女性罹患比例較男性高約2倍,發病年
新竹縣今天並沒有新增武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診病例,且持續替既定的11所公、私立高中共4175名學生接種BNT疫苗。至於昨(23)日先開打的5校、4400多名學生中,有125名湖口高中學生請疫苗假今天沒有到校,佔該校同日接種學生中的2成,不過整體並無通報學生有任何不良反應。儘管
新北市22日起為國高中生接種BNT疫苗,今天共有32校、4萬578名學生接種。市長侯友宜表示,23日接種2萬6796人(不含五專)中,出現不良反應共有251人、發燒179人、輕微不適症狀5369人,約佔2成。另外,今天接種後共有5名國中生出現手腳無力、胸悶等症狀送醫。