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波羅的海之路(The Baltic Way or The Chain of Freedom)為二戰後的波羅的海三國,在蘇聯恐嚇威脅下,為了追求獨立,在一九八九年八月廿三日舉行的一場和平示威活動。總共有兩百多萬人參與,牽手人鏈連綿超過六百公里,得到了國際社會的關注,而後在正確的時機相繼獨立。他們是立陶