不管男人還是女人,臉上只要出現皺紋、細紋,整個人看起來會比實際年齡還要老了好幾十歲,所以減少皺紋不僅很重要,還要從生活做起!不管吃的食物還是睡覺的方式都有可能增加老化的風險,還會縮短壽命,美國皮膚科醫師提供9個加速老化的生活習慣,看完後快點一起改善吧!
為什麼女明星、超模們即使做大量運動也不會有看來很壯的肌肉?為什麼她們能一直維持健康勻稱體態不容易發胖?iStyle邀請女明星指定瑜伽名師蔡佩茹(RuRu)老師分享,在公司、家裡都能鍛鍊的瑜伽小動作,不僅能改善因久坐、用電腦產生的肌肉痠痛問題,還能夠瘦下難解的局部脂肪。
下班回家或是假日在家,你的休閒娛樂就是看電視嗎?許多人似乎只會注意看電視會傷害眼睛,很少人在意看電視會傷害皮膚。英國皮膚科醫師Justine Hextall表示,不管是手機螢幕還是電腦、電視螢幕,都有微紫外光(HEV),這種光會深入皮膚,使得自由基遭到破壞,久了就會導致皮膚出現細紋和鬆弛的情況。
常常聽到關於「久坐久站」、「長期使用電腦」對於健康的負面影響,然而,對於上班族來說,幾乎是無可避免的另類職業傷害!要如何在上班的同時兼顧健康?
Zaha Hadid過世了。送別的時候,最好的紀念,是要說說她的故事。我就不說建築的了。
「最近很忙吧?」我想,在時尚和設計產業的工作者,應該沒有不忙的,大概只有「忙」、「非常忙」、「超忙但不累」、「累得像鬼」四個等級,又尤其我品牌設計的客戶包含精品 業、餐飲業、時尚與設計業,基本上就是長期游離在「超忙但不累」和「累得像鬼」之間,這兩個層級只有一
轉職熱潮持續如火如荼的進行中,假如你一直積極投履歷,卻一直沒有接到進一步的面試通知,可能得好好檢討一下是不是履歷出了點問題。以下5個重點雖然非常基本,卻有很多人默默犯著同樣的錯,正在找工作的你一定要小心避開才行!
上班老是不小心分神,東摸西摸就浪費掉很多時間,導致晚上又得加班,長期下來精神不濟,工作效率又更差嗎?你得趕快停下這樣的惡性循環!其實,從一些工作、生活上的小動作開始改變,就能大大提升工作效率,以下這5個方法,不妨明天就開始實施!
不知不覺歡樂連假已經到了尾聲,不管你是開心出門玩樂還是賴在沙發上當懶骨頭,面對「收假」這檔事,抗拒的程度都是一樣的!如果你一直覺得自己老是犯睏、健忘、想吃想聊天,別擔心,因為「連假症候群」找上的不只你,還有你身邊的同事們!
不管你是面膜控還是蛋黃哥鐵粉,這款三麗鷗最新的卡通面膜,絕對會讓你少女心再爆發!近年來爆紅的圖樣面膜風潮,從一開始韓國吹起的動物面膜風,到最近超熱門Kitty、小丸子面膜,一片比一片萌,現在連最紅角色蛋黃哥都加入混戰,少女們的錢包只能再度失守!
「出軌」是破壞感情的可怕殺手之一,但可別以為只要不出軌你們的感情就會平平順順不出包,其實在感情的世界中,有遠比出軌更恐怖的殺手,只要缺少了以下這3樣元素,即使沒有出軌,你的感情一樣無法長長久久!
冬季氣溫降低造成皮膚乾燥,角質層代謝趨於緩慢使皮膚看來暗沉、缺乏活力;加上現代人長時間緊盯電腦手機螢幕,長期下來造成臉部肌肉線條僵硬,不僅缺乏自然表情美,也容易出現難以撫平的靜態紋路。日本女性正風靡的「顏筋按摩」,正是為了改善上述問題而生。
只要有在翻日本雜誌的女生一定有看過它!包裝極簡、廣告視覺呈現「大人美」的品牌SUQQU本月登台了!挾帶著天王級彩妝師Roger超過十年的愛用推薦,堪稱2015歲末最值得期待的保養品牌。iStyle編輯帶你快速認識SUQQU這個內行人才懂得的單品。
有在看韓劇「Oh My Venus」的女性應該對於擁有私人教練的姜珠恩律師感到羨慕不已吧?雖然現實生活很難找到像金約翰如此帥氣又體貼的健身教練,不過金約翰的瘦身語錄可是值得收藏並且時刻提醒自己要注意,能從韓劇中找到瘦身方法也算是意外的收穫啦!
智慧型手機讓我們生活變得便利,各種社群媒體和網路平台讓我們每天要花上許多的時間「滑手機」,但是頻繁地低頭不僅會讓你的臉部線條下垂、雙下巴和魚尾紋出來見人,連身材也會跟著變形!快別再滑手機,起身動一動吧!
在記事這方面,你是喜歡書寫感的手帳派,還是凡事依賴電子產品的科技派呢?對有些人來說,寫「小本本」幾乎是學生時期才會做的事,不過其實不論你現在幾歲,生活都會因為紀錄而變得更加精采!嚴選4大品牌、10大款式的手帳日誌,讓你參考這個清單來選購喔!
雖然許多女孩最近都為了「他很漂亮」中的高俊熙、或者人氣超模Irene Kim、水原希子等潮流女星的短髮迷戀不已,而在猶豫要不要剪去一頭留好久的長髮,但其實身為長髮控的女孩也不少,沒必要為了跟隨潮流的聲浪就剪髮,看看以下這些美貌與實力兼具的韓國女星,讓你重新回
如果今天只是去上班,當然可以不用花費特別心思在穿著打扮上面,但如果上班中有同事邀約你晚上一起吃個飯、或者朋友突然要幫你介紹好對象...等,許多突發狀況不知道何時會發生,勸你還是要隨時做好準備比較妥當,不過你也不用穿著太招搖的衣服去上班,只要把握幾幾個小原則就
假如有個「男人最想知道的問題」排名,榜首絕對會是「女人的包包裡到底有什麼秘密?」我們總是喜歡在包包裡放各式各樣的東西,就算只是去看個電影,指甲刀、棉花棒、濕紙巾、萬用膏等東西都不能少,誰知道會不會突然需要用到呢?但你的另一半肯定不會這樣想,他只會覺得你的包包簡直是黑洞,裡面一定有外星人的秘密!
「失眠」是在現代生活中很常見的問題,好好的睡一覺對許多有睡眠障礙的人來說可是件相當奢侈的事情,你也有晚上睡不好的問題嗎?試試下面4種改善的方法,或許可以讓你一夜好眠唷!