過年期間宅在家裡追劇、打電動、滑手機的你,有肩頸痠痛不舒服的狀況嗎?要解決肩頸痠痛的問題,首先要放鬆緊繃的肌群,再針對無力肌群做強化運動,並且避免長期不良姿勢,才可以讓肩頸痠痛遠離我們。針對無力肌群 強化運動藉由以下幾個簡單的運動,可以放鬆緊繃的肌群,以及訓練無力的肌群。
原能會核研所將原子能科技應用於生物醫學領域表現亮眼!自行研發的全球第一個肝標靶醣胜肽肝功能檢驗藥物「核研多蕾克鎵肝功能造影劑」,獲得「六聚乳糖NOTA衍生物、六聚乳糖正子肝受體造影劑的Ga-68放射標誌方法及六聚乳糖正子肝受體造影劑」我國、日本、美國等專利。
因為武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情影響,民眾今年春節出遊的意願可能降低,取而代之的就是宅在家中追劇、打麻將,但醫師警告,無論從事何種休閒活動,年節若需在家久坐,一定要定時起身活動,尤其銀髮族可能會因靜脈栓塞引發肺栓塞危及生命。
農曆春節連假期間,不是在返鄉的車子內或在麻將桌前,也有可能盯著螢幕追劇,小心久坐肌肉沒有伸縮,僵硬的肌肉壓迫血管,造成血液循環不良而痠痛,恩主公醫院中醫部門傳授伸展操,提醒民眾動一動、保持良好坐姿,遠離痠痛。恩主公醫院中醫部指出,人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為坐
香腸、臘肉、火鍋料等,這些都是年夜飯裡常見的菜餚,不過,台灣癌症基金會營養師許嘉芸提醒,環境中致癌物質無所不在,許多加工食品含有「亞硝酸鹽」,吃下肚後,恐形成致癌物「亞硝胺」,提醒民眾力行「防癌新生活」,多吃新鮮蔬果,遠罹癌症威脅。所謂「防癌新生活」就是養成「蔬果彩虹579」、「規律運動、「體重控制
57歲的孫姓男子前年4月出現上腹痛,3個月內體重從80幾公斤掉到75公斤,就醫做電腦斷層等影像檢查發現胰臟嚴重腫大,懷疑是胰臟癌,進一步接受內視鏡超音波細針抽吸術,切片確診為「自體免疫性胰臟炎」,服用類固醇及免疫調節藥物治療1年後腫瘤消失,但須服藥2年並持續追蹤,預防癌變。
57歲的孫姓男子前年4月出現上腹痛,3個月內體重從80幾公斤掉到75公斤,就醫做電腦斷層等影像檢查發現胰臟嚴重腫大,懷疑是胰臟癌,可能有至少3公分以上的腫瘤被建議手術切除,但胰臟癌有10%仍可能為良姓病灶,因此進一步接受內視鏡超音波細針抽吸術做病理切片,最後確診為「自體免疫性胰臟炎」,免於挨一刀。
南投縣埔里基督教醫院引進全新磁振造影設備今天正式啟用,儀器以改變人體磁場方式檢查,不僅無輻射影響,也大幅提升影像品質,對人體軟組織及神經組織顯影更加清晰細膩,幾乎人體任何部位皆可執行磁振造影儀檢查,堪稱醫療界的「萬磁王」,達到疾病可以早期診斷早期治療的目標。
學生時期的阿寬(化名)常被認為是書呆子,就業後,阿寬在工作上雖然表現不錯,但是一直久未升遷,同時期進去的同儕,有的已轉換跑道、有的已升遷,而阿寬卻持續待在相同單位工作。阿寬覺得已習慣做這份工作,且已熟悉自訂的SOP方式;他認為,萬一調新單位工作,還要再為新的工作內容制定SOP很麻煩。
今年初寒流一波接一波,全台頻傳天冷猝死的案例,彰化縣有一名84的老翁,因溫度驟降,他感到頭暈無力,家屬帶他到部立彰化醫院就醫,經檢查發現其左頸動脈已阻塞99%,距離腦中風只是「一步之遙」,幸好急時發現,經裝上血管支架撿回一命。該院神經內科醫師林嶸洲指出,患者到急診時意識清楚,但先後2次短暫的頭暈無力
心臟疾病長年佔據國人十大死因第2名,經過多年的衛教,民眾也了解到心臟病是會有家族遺傳的,而家人若有心臟病,自己會不會遺傳到家人的心血管疾病;對此,有醫師指出就算家人有心臟病,仍然可以預防的,早期檢查出危險因子就不怕。宇平診所心臟內科醫師劉中平在臉書粉專「劉中平醫師的心臟科筆記」發文指出,醫學界認為心
上週才代表世界先進出席經濟部長王美花便當會,共商解決車用晶片荒問題的劉啟光,1日傍晚參加公司董事會時,因突發主動脈瘤破裂,緊急送醫不治,震驚業界;而台中一名35歲有高血壓、抽菸習慣的程姓男子,日前因胸悶、頸部有撕裂感掛急診,檢查後赫然發現主動脈剝離,所幸立即安排「人工血管置換術」,前後經長達10小時
台中一名35歲有高血壓、抽菸習慣的程姓男子,日前因胸悶、頸部有撕裂感掛急診,檢查後赫然發現主動脈剝離 ,所幸醫療團隊立即安排「人工血管置換術」,前後經長達10小時手術,幸運撿回一命,讓他決定戒菸,也會按時服用降血壓藥。這名程姓男子,就醫前幾天晚上都睡不好,且覺得胸口不舒服,直至出現頸部撕裂痛、胸悶等
一位36歲林女士個性易緊張焦慮,學生時期就常有頭痛症狀,考試及月經前後最易發生,但在壓力解除後發作程度與頻率都會降低,到工作時壓力大又有頭痛情形,甚至有時痛到睡不著,曾就診西醫服用止痛藥。患者也求診中醫,台南市立醫院中醫師翁瑞陽診斷林女是張力性頭痛及叢集性頭痛病症,給予針灸與中藥治療,頭痛大幅改善。
36歲林女士個性易緊張焦慮,從學生時起就常有頭痛症狀,在考試前及月經前後最容易發生,疼痛部位與性質也不太固定,但在壓力解除後發作程度與頻率都會降低,因工作壓力大又有頭痛情形,有時會痛到睡不著,曾就診西醫服用止痛藥。患者求診中醫,希望藉中醫調理降低服用止痛藥機率。台南市立醫院中醫師翁瑞陽診斷林女是張力
長時間用電腦,很多人會怕輻射,傳說電腦旁放仙人掌可以吸收輻射,坊間也因此推出各式仙人掌小盆栽;對此,衛福部國健署指出,仙人掌無法吸收電腦輻射,但大家也不須過度恐慌,因為現行法規對於電子產品的電磁波限制值均有妥善規範。國健署表示,仙人掌為了減少水份的蒸散,演化成針狀葉,在日照強烈的沙漠生長,能夠抵擋一
蔡姓主婦(38歲)鼻竇長出6個瘜肉,聞不到瓦斯味,也對於2個寶寶乳香、便臭無感,經醫師手術刮除恢復健康。高雄阮綜合醫院今天(29日)表示,蔡婦門診時透露3年多來,鼻子像水龍頭沒拴緊,流鼻涕、鼻塞且頭昏倦怠,沒發現菜燒焦、忘關瓦斯,也沒聞到2個寶寶乳香及「咘咘臭」,遺憾錯過珍貴記憶。
苗栗縣58歲的吳姓男子本身有糖尿病,因四肢無力、食慾差、發燒到大千綜合醫院急診就醫,經腹部超音波及電腦斷層檢查發現,肝臟左葉有一顆5公分大的病灶,懷疑是肝膿瘍或是膽管癌。在醫師建議下接受正子造影全身檢查,竟發現不僅肝臟有腫瘤,在胃及大腸處也各有一腫瘤及瘜肉,讓他驚訝不已,所幸在接受手術治療後順利恢復
台中一名20多歲女研究生,青春期開始出現下巴偏移的情形,並出現臉歪、戽斗因而感到自卑,人際關係受影響,經前往口腔外科就醫,透過電腦數位3D精密分析後,進行正顎手術與牙齒矯正,不但改善戽斗問題,臉部整體線條和輪廓也大幅改善,讓她逐漸恢復自信。
台中一名少年因車禍導致大、小腿開放性骨折,然而住院治療期間卻性格大變,出現嗜睡、態度散漫,甚至頂撞家人、對看護嗆聲等狀況,少年的祖母相當不解,平日有禮貌的金孫怎變成粗魯屁孩;幸經光田醫院骨科部醫師嚴可倫在第一時間確診為骨折併發「脂肪腦栓塞」,會診神經內科醫師黃炳鐘共同治療後,病患情況日益進步並返家休