睡覺習慣開燈請注意!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,在夜間喜歡開燈睡覺者,罹患憂鬱症風險增加30%,不僅如此,還會變胖、提高患慢性病機率、精神不濟等問題,所以建議睡前關掉所有的光源,包括電燈、電視、電腦、手機等;並使用一些遮光的物品,如窗簾、眼罩、帽子等,來阻擋任何可能干擾睡眠的光線。
這幾年疫情肆虐,配戴口罩成了人們日常生活必備物品之一,不過中醫師指出,配戴口罩除了容易長痘痘外,也會影響臉部結構!這是因為配戴口罩會讓表情肌缺乏運動,或是壓迫,此外,也可能改變呼吸方式、顳顎關節的變形,使得臉型改變,因此應選擇適合臉型大小的口罩,搭配中醫的美顏針,將肌肉進行細微調整,
卸甲後,為什麼指甲看起來比較脆弱?對此,食藥署說明,連續長期塗抹指甲油,容易破壞指甲角質細胞,讓其變得越來越薄、容易斷裂、生長速度緩慢。因此愛美之餘,勿過於頻繁使用指甲油,平時也可以用護手霜塗抹指緣,達到強化指甲的效果。食藥署在臉書專頁「食用玩家-食藥署」及食藥好文網分享,指甲油往往添加揮發性溶劑、
您的眼鏡有加藍光過濾鏡片嗎?究竟藍光過濾鏡片有什麼效果?胸腔暨重症專科醫師黃軒在臉書專頁「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文分享,雖然沒有確切的標準或建議誰需要此鏡片,不過一般來說,長時間使用3C產品,經常從事戶外活動或暴露於強光下的人,亦或是患有眼部疾病、接受過白內障或近視雷射手術的人,及經
1名男子有胃食道逆流,又有橫膈疝氣,某次吃完大餐後,胃跑上去壓迫到心臟,使得心臟縱膈腔位移,需要緊急開刀,但注射麻藥後,可能因鬆弛,胃被腹部壓力頂得更壓迫胸腔,導致心跳停止,此時醫師要一邊CPR,一邊開刀將胃往下挪移,術後進加護病房,後來也順利出院。
扁桃腺發炎會造成疼痛、吞嚥困難,甚至因經常反覆發炎,有的醫師會建議切除,但切掉真的好嗎?中醫師表示,扁桃腺有抵禦外邪過濾並篩掉病菌、病毒重要的作用,但此時若把它切除,不論病菌、病毒就可能長驅直入進到身體深處,所以建議扁桃線並非一定要割除,可透過中藥調理、勤洗手、少熬夜、避免刺激性食物、維持口腔健康。
家長開車帶剛出生的嬰幼兒大多都會準備安全座椅,不過許多人仍對安全座椅有錯誤認知和迷思。國民健康署整理5大迷思,其中較特別的是「不建議寶寶穿羽絨衣」。根據研究指出,大約有5分之1到3分之1的兒童死亡事件是可以預防的,在國民健康署「6歲以下兒童死亡原因回溯分析報告-110年回溯個案」中,經回溯討論認定的
夏天皮膚癢與曬傷的機率很高,天氣悶熱常導致過敏、皮膚癢、黴菌感染、長癬、曬傷等皮膚問題,暑假是旅遊旺季,人外出旅遊時,如果整晚癢到睡不著、抓到破皮流血,徹夜難眠,會影響隔天精神,破壞旅遊興致。台南藝群皮膚科診所院長王正坤提醒民眾不要誤用止癢偏方,分享正確防護知識與止癢治療方法。
當發現家中青少年孩子早戀了,父母該怎麼辦?佳齡健康心理師陳怡婷指出,面對青少年談戀愛,家長擔心的背後可能是因為不知該如何處理,尤其禁止無法阻擋它的發生,建議父母學習怎麼面對處理,比逃避阻止來得更有效。陳怡婷表示,當家中青少年戀愛時,家長第一個反應是什麼?憤怒?想辦法阻止?堅決反對?擔心過早有親密經驗
防曬乳是防止曬傷有效的手段之一,但是市面上防曬乳百百種,到底怎麼挑最好?對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳在臉書專頁發文指出,挑選防曬乳應注意4點,SPF值、適用的皮膚類型、是否含敏感物質、使用效期與方式。●SPF值的選擇:防曬係數(SPF)是評估防曬乳抵禦紫外線指標,數值越高保護效果越好
新店耕莘醫院護理長黃威智是少見的男護理師,誤打誤撞考上護理系之後,在臨床越做越有興趣,愛上了這份能夠幫助人的職業,他兢兢業業耕耘十多年,期間獲頒模範勞工及護理傑出獎等獎項。2015年蘇迪勒颱風來襲,重創烏來福山偏遠地區,他毫不遲疑立刻自願搭乘直升機前進災區提供醫療協助,是他人生中最特別的一次經驗。
夏日炎炎易曬傷,該如何防範夏日烈陽?對此,新北市立土城醫院整形外科主治醫師李秉勳表示,可以透過使用防曬乳、有適當遮蔽的穿著、避免陽光強烈的時段及尋找陰涼場所來防止曬傷。其中,防曬乳應在外出前至少15分鐘塗抹,並每2小時重新塗抹一次,但仍注意潮濕或出汗時,則需更頻繁的重新塗抹。
26歲林小姐經常日夜作息顛倒,又因愛美出門必擦防曬乳、以計程車代步,用餐都仰賴外送平台,深怕曬到太陽,長期下來卻讓體內維生素D濃度過低,更出現出現過敏性鼻炎、帶狀疱疹等自體免疫疾病。醫師提醒,國內高達8成7民眾維生素D皆不足,呼籲民眾要適當日照、適量補充保健食品。
新竹1名16歲高一女生小晴(化名),常常在學校被同學嘲笑、排擠長達半年,導致她情緒低落,甚至不想去學校,每到週日晚上,想起隔天要上學就會焦慮失眠,到了週一晨起則肚子痛、頭痛;因為太頻繁請假,老師與家長溝通建議前往精神科門診了解狀況,經過醫師長期的診療與心理諮商,漸漸地幫助小晴走出陰霾,串連家長與學校
好市多接連檢出冷凍綜合莓果、冷凍藍莓及冷凍草莓含A型肝炎病毒感染,已有不少吃過這些問題莓果的消費者,趕緊施打A肝疫苗,已經造成A肝疫苗缺貨,開業醫師施勝桓表示,這兩週已有不少家庭全家來施打,希望在潛伏期內、未發病前能增加保護力。施勝桓表示,好市多爆發A肝莓果感染事件以來,就接獲不少曾吃過問題莓果的民
來自馬來西亞的20歲女僑生小雁,來台就讀大學,突然罹患重症,在台北慈濟醫院治療時,醫師發現小雁罹患罕見的自體免疫疾病「抗磷脂質症候群」(antiphospholipid syndrome),在加護病房兩週治療才轉危為安,但她沒健保身分,龐大醫療費用令家屬發愁,幸經校友會及企業家捐款解決,讓小雁感受到
南投70歲林姓老翁超過1週沒排便,自行通腸解便未果,肚子愈來愈痛,至衛福部南投醫院看診,確診為降結腸腫瘤導致腸阻塞,糞便因腫瘤阻擋無法順利排出,經裝設大腸支架,並進行腹腔鏡微創腫瘤切除手術,終於解決排便問題,也免除裝人工肛門的困擾。南投醫院大腸直腸外科醫師廖師賢說,降結腸腫瘤可能會阻擋食物通過腸道,
南投70歲林姓老翁,近期超過1週都沒排便,自行通腸解便未果,肚子愈來愈痛,至衛福部南投醫院看診,確診為降結腸腫瘤導致腸阻塞,糞便因腫瘤阻擋無法順利排出,經裝設大腸支架,並進行腹腔鏡微創腫瘤切除手術,終於解決排便問題,也免除裝人工肛門的困擾。
想要「射後不用理」的男性會考慮「結紮」一勞永逸,卻又擔心是否會影響性能力,恩主公醫院泌尿科醫師高銘鴻表示,基本上男性結紮並不會帶來什麼嚴重的後遺症或不適,更不會影響性能力,對於沒有生育計劃的男性朋友,結紮有快速、安全、省錢3好處。高銘鴻在臉書專頁「大禹治水 恩主公醫院 高銘鴻醫師 三峽北大鶯歌泌尿科
中央氣象局高溫資訊資料顯示,今日中午台南、高雄、屏東可能出現36度的高溫。胸腔暨重症專科醫師黃軒提醒,高溫容易使皮膚出現曬傷、熱傷、熱疹、曬斑等問題,建議每2小時重新塗抹防曬產品,且在戶外活動前至少20-30分鐘塗抹,並選擇高防曬係數(SPF)、高PA值(Protection Grade of UV