沈莉馨/核稿編輯一名4歲孩童,因鼻孔被滿滿鼻屎跟濃鼻涕塞住,只能張口呼吸,被阿嬤帶到院求診,經醫檢後,發現除了濃鼻涕,鼻孔周圍嚴重發炎紅腫外,還有鼻竇炎併鼻前庭炎。耳鼻喉科醫師李典憲表示,小朋友得到鼻前庭炎的原因,大部分跟挖鼻孔有關。醫師李典憲在臉書「李典憲 耳鼻喉科醫師」分享個案,觸診鼻頭時更痛的
疾病管制署最新預測流感、COVID-19(武漢肺炎、新冠肺炎)等呼吸道疫情最快二月底、三月初將有一波高峰,恐比春節前更嚴峻,中市今年累計新冠肺炎併發重症個案有近600例,上週也新增96例新冠併重症個案,醫師提醒近日天氣忽冷忽熱加上開學群聚,仍是呼吸道疾病的流行期,建議仍接種疫苗。有最美接種站之稱的台
農曆春節年假期間,經過了豐盛的圍爐聚餐、各式糖果、零食,開工後民眾的話題無不圍繞著年後胖了幾公斤?該開始飲食控制等話題,但緊接著的正月十五元宵節將至,該如何準備應景又無負擔的元宵呢?臺北榮總新竹分院今天(22日)營養師節特別舉辦了元宵節活動,院長陳曾基、副院長陳炫達與營養師們一起搖五彩元宵,讓元宵健
葉立斌/核稿編輯中小學開學後,學童要揮別寒假的歡樂生活,重拾書本上學去;當然飲食也要積極調整,不再吃零食、炸物與甜點,才能健康長大。營養師許育禎在「Ivy營養師的健康教室」提出幾項飲食建議,讓小孩願意漸漸接受健康的食物、達到均衡飲食目標。●依照衛福部國健署「我的餐盤」六大口訣準備餐食與份量:規定每餐
葉立斌/核稿編輯過年期間大魚大肉,是不是不小心多了圈小肚肚?台北農產運銷公司在臉書粉專「臺北農產」發文分享,趕緊運用時令蔬菜搭配酸甜果醋,做出豐盛的「蜂蜜果醋漬花園泡菜」,一起來去油解膩,北農也傳授製作材料清單,以及製作步驟如下:製作材料◆白花椰菜1/2顆(切小朵)。
阿傑(化名)因為工作忙,平常沒有運動習慣,過年期間與親友相聚時,赫然發現以往和他體型相當的表弟瘦身有成,顯得相當帥氣有型。阿傑得知表弟的瘦身秘訣是大量運動,年後立即仿效,更加入不少重量訓練,但因阿傑的臀部肌肉已沉睡多年,猛然間被喚醒,導致臀中肌發炎,腰背、髖部和大腿也非常痠痛,讓他坐立難安,大呼「千
羅碧/核稿編輯年假結束還在天天大魚大肉嗎?再吃下去不僅要擔心發福,甚至還會影響健康;對此,台中光田醫院骨科醫師嚴可倫在臉書「有溫度的嘮叨 台中光田骨科 嚴可倫醫師 脊椎關節骨鬆專業 - 骨筋中外」分享飲食健康吃4大原則,分別為選擇低脂白肉,如牛腱、海鮮類,少吃加工製品、少醬汁或沾醬、吃蔬果補纖維,讓
近來氣溫早晚溫差大,腸病毒活躍,開學後學童間的密切接觸將助長腸病毒傳播,增加群聚感染的機會,台中就有一家五口包括高國中小3個孩子,從7歲兒子到50歲爸爸全都確診,出現手足口症,是少見跨世代家庭群聚個案,收治的台中小兒科醫師施勝桓說,這次冬季發現不少成人感染腸病毒造成手足口症,但未超過30歲,這次首見
寒假結束,學童陸續開學上課。大甲李綜合醫院小兒科醫師余秋霖說,目前仍處於流感的高原期,甚至開始出現腸病毒病例。最近一週便收治5名兒童因家庭群聚、過年出遊而染病、發高燒的案例,年紀最小的才11個月大,發燒兩天不退才來住院。提醒家長及小朋友,要落實個人衛生、勤洗手、戴口罩,避免遭受感染。
葉立斌/核稿編輯春節期間聚會頻繁以及輕忽防疫,不少人因為呼吸道傳染病掛病號,甚至有幼童同時感染兩種病毒。有小兒科醫師分享,有位兒童曾因感染腸病毒就醫,二度就醫後快篩確診A型流感。醫師提醒,若吃藥2天之後沒有明顯退燒,必須再就醫一次,「可能是多重病菌感染」。
葉立斌/核稿編輯一名阿嬤過年期間抱孫子,無跌倒或撞到,卻腰部產生疼痛就醫,經X光檢查,確診為壓迫性骨折,再加上年紀大可能有骨質疏鬆症問題。新北板橋原力復健診所主治醫師王竣平提醒,連抱孫子都有骨折風險,呼籲民眾不能輕忽骨本。建議多運動、多曬太陽、注意飲食及生活習慣,才能從年輕就培養自己的骨本,中年後開
寒假結束,學童陸續開學上課。大甲李綜合醫院小兒科醫師余秋霖說,目前仍處於流感的高原期,甚至開始出現腸病毒。最近一週便收治5名兒童因家庭群聚、過年出遊而染病發高燒的案例,年紀最小的才11個月大,發燒兩天不退才來住院,他提醒家長及小朋友,要落實個人衛生、勤洗手、戴口罩,避免遭受感染。
過新年讓大家減重進化大delay了嗎?翰醫堂中醫師在臉書專頁「翰醫堂中醫診所」分享檢視瘦身停滯期的5方法,讓民眾在過年後可以快速瘦回來,如:飲食檢討、水分攝取,建議每日攝取水分以身高(公分數)+體重(公斤數)再乘10c.c.的飲水量來促進代謝,而控制壓力、睡眠時間、增加運動量,也都是停滯期時可以特別
葉立斌/核稿編輯過年後,感冒人數急遽上升,許多人會自行前往藥局購買成藥緩解症狀!內科醫師許哲綸表示,許多感冒藥都有添加咖啡因,有助於止痛、舒緩嗜睡的症狀,且市面上藥品添加的劑量通常在100毫克以下,與一杯綠茶差不多。但要注意,對於不常喝咖啡會容易失眠者,建議在中午過後就避免攝取,因為晚上服用可能造成
葉立斌/核稿編輯過年期間很多人會準備一些生冷食物,小心可能吃出毛病!肝膽科醫師錢政弘分享,一位60多歲男子有腹部淋巴癌病史,因過年期間吃了沒蒸熟的九孔和蝦子,導致收縮壓只有60mmHg,且有點疲累就醫,經檢查發現,有5.3公分大的肝膿瘍,引流的膿液竟還培養出2種細菌感染,有嚴重敗血症的跡象。醫師提醒
吳柏軒/核稿編輯年後不只上班要收心,飲食也要收斂!好幸福泌尿科診所院長戴槐青在臉書粉專「幸福神捕 滴水不漏 泌尿科 戴槐青醫師|新北三重永和好幸福體系 總院長」發文分享,保護泌尿道應注意4飲食守則,包含:保持均衡飲食、降低鹽分攝取、少吃加工食品、少喝食物湯底。
沈莉馨/核稿編輯過年期間大魚大肉又零食不斷,導致年後不只褲頭變緊,下巴也多了一層!營養師彭逸珊表示,面對體重、體脂的增加,年後建議回歸正常作息、規律運動、心態調整,飲食方面則建議均衡飲食,適量吃蔬果、油脂以及水分,戒掉含糖飲,並適時加入酵素,幫助排便順暢。
沈莉馨/核稿編輯年節期間連續幾日大魚大肉下來,容易引起諸多的腸道問題,造成年後到腸胃科門診報到的民眾激增。肝膽腸胃科醫師張振榕表示,年後想要整腸,建議平時可多吃高纖蔬菜、攝取富含酵素的食物、適量補充益生菌,以及多喝水、早睡不熬夜、規律運動、少吃高熱量食物、保持愉快心情。
農曆春節期間大吃大喝,體重容易上升,嘉義市衛生局提供吃原型食物、選擇未精緻全榖雜糧、注意進食順序、規律運動、少吃油炸及高糖餐飲等5大妙招,健康甩掉「過年肥」。嘉義市衛生局表示,過年期間親友團聚吃年菜、喝酒助興等都容易讓體重失控,為避免新增的脂肪囤積在身上,建議民眾把握黃金減重期增肌減脂。
農曆春節是人人休長假享受年節歡樂氣氛和親友們團聚的時刻,卻是急診醫護人員需加倍付出辛勞的時刻,總是在忙碌中度過,因為各基層診所、醫療院所門診、居家、長照服務都休假,民眾若不小心生病或發生意外,就只能往大醫院急診跑了!新樓醫院急診代理護理長林婉如直言,春節期間就是急診人力繃緊神經作戰的時刻。