新春送禮的熱門水果,一定少不了喜氣紅通通的草莓。對此,營養師高敏敏表示,草莓富含維生素C、鉀、阿魏酸等多項營養素,其中,阿魏酸有保養、維持腦部運作,及降低膽固醇的效果。不過草莓的農藥含量較高,因此她也傳授清洗4步驟。高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,營養師常說的「1份草莓」約等於小型草莓1
新春過年送禮,少不了寓意「吉利」的橘子。對此,營養師高敏敏指出,橘子富含多種營養素,如葉酸、膳食纖維、維生素C等,可增強保護力、降低發炎機率。同時,橘子上白色的絲也有助於防感冒、抗便秘。不過,橘子的含鉀、含糖量偏高,建議1次吃1顆就好,高血糖、腎臟病病友、控醣者需注意攝取量。
農曆年節過年返鄉團聚享用美食,容易讓人一不小心大開「吃」戒,據衛生福利部國民健康署調查發現,年節期間約有4成民眾,體重平均上升1.7公斤。桃園市政府衛生局對此提醒民眾,聰明選擇應景食物不踩雷,可在春節吃得均衡營養又健康。桃園市衛生局指出,米糕、佛跳牆、糖醋魚、紅燒蹄膀、紅燒獅子頭是餐桌上常見的傳統美
打疫苗送好禮活動又來了!新竹市衛生局表示,莫德納BA.4、5次世代雙價疫苗已開打,加上春節將屆,為提升疫苗覆蓋率及保護力,即日起設籍竹市55歲以上民眾,且領有身心障礙證明者,到竹市三區衛生所接種次世代雙價疫苗,就可獲500元超商禮券;另2人同行到竹市合約院所接種次世代雙價疫苗,可獲Q版小瓶裝醬油,鼓
蘋果營養超豐富,不管自己吃顧健康,拿來送禮也很體面。營養師嫚嫚表示,蘋果是腸內好菌的能量來源,因為果肉含蘋果酸、蘋果多酚,有助於消除疲勞、抗氧化、抗癌功效,而且帶皮吃的話還能多攝取4倍維生素E,所以當腹瀉時可以去皮磨泥吃,便秘時要帶皮配水吃。
農曆春節將至,送禮一直是國人無法免俗的文化,但要如何挑選比較好呢?對此,營養師吳欣陵在臉書粉專「吳欣陵 營養師」發文整理出5大年節送禮食品的挑選原則、注意事項,幫助民眾送禮送的安心,也替對方考慮到飲食的營養價值。1.堅果類:富含不飽和脂肪酸、豐富的膳食纖維、維生素及礦物質,如維生素E、B群、鎂、鋅、
年關快到,許多人準備送春節禮品,雞精是許多人的送禮選項之一;食品藥物管理署針對雞精產品稽查並在今天公布稽查結果,66家業者中查獲4家業者未依規定設置衛生管理人員、1家業者查獲逾期原料。食藥署聯合地方政府衛生局共同執行「111年雞精產品製造業稽查專案」,針對雞精產品業者的原料來源、製程管控、產品標示等
近日有民眾收到不明信件宣稱「一起來經營台大醫院的關係」、「一年的送禮費用約3萬元」,並分享可迅速找到病床、名醫開刀。對此,台大醫院呼籲「別被騙了」,已經報案,強調「台大醫院與病人是直球對決的關係,毋須透過第三者,大家請放心!」有民眾收到信件內容為「經營台大醫院的關係比想像中的重要很多,20多年來,我
●案例1:台南有男子不滿女友移情別戀,開車尾隨騎車雙載的女友跟現任男友,先撞倒二人,再迴轉加速輾斃爬起來的前女友。●案例2:台中有男子持空氣槍襲擊女友家人,據了解其常動手動腳,女方父母因而反對兩人交往,男子氣不過,特地從新竹南下報復。●案例3:新北有男子求復合未果,持續糾纏前女友,還強行拉扯。其被捕
全台血庫拉警報,恐創下近年最嚴重血荒,5個捐血中心包括台北、新竹、台中、台南、高雄,血液庫存量只有2.3到4.1天(安全庫存量為7天),其中台中、台南最缺血,庫存僅2.3天,台中血庫O型血便只剩1.6天,幾近於沒有庫存,台中捐血中心每天供應中部4縣市2000袋,今天還向台北捐血中心緊急調借80袋O型
「東基公益」一粒麥子基金會、台東基督教醫院在重陽節前夕攜手送禮,準備了方便長輩食用兼顧營養的雪蓮子燕麥粥及防疫必備品3D口罩,為2980名長輩的秋冬營養及防疫加分,東基公益總執行長呂信雄不但親往大南社區照顧關懷據點送禮,還跟著老人家一起玩「方塊踏步」運動,也為一粒麥子「飛越20,奮勇向前」相關活動提
櫻桃營養豐富,對於養顏美容效果不錯。營養師周宜穎於臉書粉專「Angel C. 周宜穎營養師」發文揭開櫻桃的5個秘密,同時提醒因其含有果核,幼童食用前需由大人切開去籽再食用,以免噎到或支氣管異物阻塞等風險。●富含多酚類:櫻桃的維生素C和膳食纖維,雖然不是水果中最高的,但它富含抗氧化及抗發炎物質,花青素
近期因學校開學及入境人數增加開放量,社區受Omicron亞型變異株威脅,國內確診病例數呈增加趨勢,南投縣衛生局為提高重症高危險族群65歲以上老人疫苗接種率,祭出「65歲以上長者揪團接種獎勵」促打新招,凡20歲以上民眾,揪團縣內5名65歲以上長者打疫苗,可獲得500元禮券,即每繳約1名長者打疫苗可獲得
小莉(化名)原本是一位服務生,與先生在工作(餐廳)的地方認識,先生是一位工程師,與先生相愛結婚後,先生就讓她安心在家帶小孩,讓小莉離職;剛好小莉也懷孕了,就順從先生的意思。一切看似美好的婚姻生活,卻在之後變了調!先生因為工作忙碌,小孩大多由小莉照顧,只要小孩生病或是在幼稚園有狀況,先生就會怪和罵小莉
新竹縣今天新增896例COVID-19本土確診案例,縣府衛生局統計,到6月30日為止,全縣今年已經累計確診共9萬4955人。而為持續提高縣內年齡長者的接種疫苗意願,縣長楊文科今天宣佈,延長加碼打疫苗送500元禮券活動,只要是設籍新竹縣、符合資格的長者,不論接種第幾劑疫苗,在7月31日前每人都可以獲得
南部地區血液庫存拉警報,今早的血液庫存量僅餘2.3天,「國際獅子會300E2區」和「鈴鹿賽道樂園」本週響應捐血活動,提供「限定紀念傘」與樂園的「快樂分享券」,呼籲民眾揮發愛心,踴躍捐血。高雄捐血中心今表示,南部今早的血液存量,庫存量僅餘2.3天,為改善缺血的現況,「國際獅子會300E2區」和「鈴鹿賽
中市府22日至23日安排快打站提供給65歲長輩施打第4劑疫苗,卻發生長輩排長龍搶打,市長盧秀燕今天受訪時表示,中央昨天下午已宣布65歲以上長輩打第4劑的優惠,包含送禮券、篩劑的措施要延到7月31日,因此市府為長輩施打疫苗就不需要太急,後續市府可以加開站點和延長時間,來有效舒解人潮。
新竹縣政府衛生局今天(17日)表示,竹縣兒童莫德納疫苗第2劑已開放施打,各合約院所、衛生所都有開設第2劑專診,只要第1劑間隔4週以上即可接種,請家長多利用周末,盡速帶孩子完成接種,合約院所查詢網址。衛生局表示,中央今公布新竹縣新增1262例武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診案例,分別為
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情蔓延,桃園市政府今(4)日展開莫德納專案接種計畫,全市共開設25個社區接種站鼓勵民眾出來打疫苗,於上午8至12時和下午1時至4時,只要年滿18歲以上符合資格的民眾,1、2、3劑疫苗皆可接種,年滿60歲以上長者接種,會送禮券700元、1包好米、以及提
明明為對方做了很多事,但伴侶仍覺得你不愛他?很可能是2個人的「愛的語言」不同。據外媒《健康線上》(Healthline)報導,有5種愛的語言,如果2個人表達愛的方式與接受愛的方式不同,卻未能妥善「翻譯」,會使得情感與善意在一來一往的互動中消失。