人一旦上了年紀,最常見的抱怨就是腦筋變差,除反應變慢外,也容易忘東忘西,遇事總要想很久。雖然知道規律運動有助減緩老化造成的認知衰退,對大腦「保固」具正向、積極的作用,但要落實執行,且持之以恆,沒有堅定的意志力還真不行,否則很容易因為偷懶或覺得累就放棄。
根據台灣睡眠醫學會2019年的最新調查,全國慢性失眠盛行率為10.7%,可見失眠是現代人常見的現象。食藥署提醒如有失眠問題,應尋求醫師診治,若評估需服藥治療,民眾可依醫師開立的處方箋,領取鎮靜安眠藥,並需看清楚藥袋標示、仿單(說明書)及用藥指導,並遵照用藥劑量與服用時間,勿自行增減藥量。
以為喝燕麥奶就是有喝到「奶」了?一樣有「奶」字,但營養組成可完全不一樣。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文指出,燕麥奶其實是澱粉類食物,和牛奶所屬的奶類不同,不能互相替換。3大營養成分●燕麥奶其實是澱粉類食物,因碳水化合物含量高。
新竹市府為加速疫苗接種效率,降低大型醫院負擔,在動物園第二停車場(原華麗雅緻餐廳停車場)成立首座「專責疫苗接種站」,今天下午啟用後就開打,為第一線防疫人員施打昨日獲配公費疫苗,並有基層診所、醫院的「熱心醫護團」進駐,設立6個接種窗口,希望提升施打速度。
台東縣警察局網路巡邏在台東在地臉書社團查獲假訊息「喝溫開水及鹽巴或醋能殺死病菌」訛傳,經查張貼人為40餘歲中年男子,通知到案說明,訊後依違反嚴重特殊傳染性肺炎防治及紓困振興特別條例罪嫌移送台東地檢署偵辦,呼籲大家不要輕信、轉傳不實訊息,如有人誤信,可能影響疫情控制。
高雄縣市醫師公會號召診所開業醫師投入社區篩檢站,超過150名醫師響應要減輕醫學中心快篩壓力,對此,高雄縣醫師公會理事長王宏育強調,「我們就是前線23家指定醫院的後備軍人。」高雄市醫師公會理事長賴聰宏及王宏育響應市長陳其邁、衛生局長黃志中呼籲,號召超過150名基層開業醫師(高雄市超過65人、原高雄縣超
因應武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情,繼320位耳鼻喉頭科醫師投入社區篩檢站後,台灣兒科醫學會表示,近期進行基層醫師意願調查,330位願意幫忙地方衛生局,配合政府進行民眾篩檢,並且有意願參加居家隔離、檢疫者通訊診療工作者也達到 485 位。此外,有673位願意投入疫苗施打服務。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情在國內大爆發,雙北市已進入第3級警戒,甚至有零星醫護人員感染,但台北市醫師職業工會發現,醫院現況仍有見習醫學生在各科輪值,要求雙北市醫院應全面暫停醫學生到院實習,避免增加風險。北市醫師工會指出,疫情近日於雙北蔓延,陸續有零星醫院醫護人員感染武肺,且許多