有便秘困擾,但覺得菜味導致食不下嚥,討厭蔬菜怎麼辦?好日子診所家醫科醫師李文祺建議,可以於午餐或晚餐食用1-2顆「大番茄」,1週後,大約7-8成的求診者回報排便狀況與腹脹皆有改善,食欲也隨之變好。也提醒這是針對不愛吃蔬菜的替代建議,減重的飲食原則還是以多樣化的原型食物為主。
57歲小兒麻痺患者盈盈(化名),長年持單支拐杖行走,隨著年紀增長、體力受限,必須靠電動代步車,經轉介至輔具中心評估,發現她左腳膝關節嚴重變形,後來穿上膝踝足矯具後,下肢彎曲獲改善,腰桿也可打直,順利找回行動力。高市社會局表示,全市身心障礙人口有14萬多人,隨著老化及身障人口增加,輔具使用率也隨之提升
國立成功大學醫學院與醫療教育新創公司Kyalio合作,將外科手術同步錄製VR實境課程,將台灣的醫療教育推廣到全球有需要的醫療機構與教育現場,希望解決全球醫療資源不均的問題。成大醫學院與Kyalio今天舉行簽約記者會,成大醫學院外科學科主任曾堯麟現場示範VR實境課程,使用者在戴上VR頭盔後,畫面中即出
50歲的陳女士最近因視力突然模糊,嘗試用右眼看人時,竟驚覺對方臉孔消失不見,宛如中間破一個黑洞,以為是碰到靈異事件,嚇得趕緊就診,經檢查確診為黃斑部裂孔,她一度不願接受手術治療,經苦勸提醒若不積極治療恐會失明,才終於接受超微創黃斑部手術,視力從0.1進步至0.7,讓她大鬆一口氣。
新年到來代表著家中的長輩也老了一歲,許多人可能會擔心許久未見的長輩隨著年紀增長,身體狀況會越來越差,外媒《The conversation》指出,應該多用「觀察」而非「推測」的方式來看長輩是否需要幫助,可觀察房子是否有在打理、在家中走路的情形等狀況,來判斷是否該與他們談談健康問題。
台灣已邁向老年化社會,相對的老年人的用藥問題必須重視,老年人會因視力退化導致在閱讀藥袋資訊時,會相對比較困難,藥袋資訊閱讀的不完全,也會導致用藥發生錯誤,嚴重時可能會危害身體健康。台灣公益聯盟理事長鄭龍水為幫助視障者閱讀,開發「電子書僮碎碎念APP」,將APP打開後用相機拍下想知道的部分,手機就可將
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)即將影響生活兩年,正當台灣的第一劑疫苗人口涵蓋率快8成,又迎來Omicron變種病毒與春節返鄉,害怕重演今年5月的3級警戒?《CNN》報導,心理學家耶萊娜?凱克馬諾維奇(音譯Jelena Kecmanovic)表示,以下5種基於科學的方法,可以減少因疫情帶
「醫師,我有嚴重的頻尿,困擾好多年了,連夜間也因尿急感起床4-5次,都睡不好…」說話的是1位30多歲的上班族女性,或許因為沒有睡好,她的臉上有一些憔悴。我問她:「之前曾經接受治療嗎?」她說:「看過許多醫師,說是膀胱過動症,吃藥之後頻尿的狀況稍微改善,但藥物的副作用讓我沒有辦法持續吃下去
最近天氣迅速降溫,賣羊肉爐的店家總是人滿為患,營養師指出,羊肉營養價值高,屬於溫補性的食材,有助增強體質,除了有豐富的蛋白質,鋅含量也高且容易被吸收,菸鹼素及維生素B12也能幫助維持神經系統的運作,是不分四季、老少皆宜的食材。營養師李婉萍在臉書粉專「李婉萍的營養天地」及個人平台發文表示,每到冬天,羊
26歲的俊偉(化名)在19歲時,發生很嚴重的車禍,當時有撞到頭部且身體多處骨折,經過物理治療和職能治療後,仍無法唸完大學,目前也找不到工作。俊偉外表看起來跟大多數的年輕人一樣,然而,如果跟俊偉長時間相處過後,會發現俊偉其實很容易注意力不集中,有時會記不太起來新事物,學習能力變得比較慢,反應速度也是比
「全民健保行動快易通-健康存摺APP」已經破1400萬次安裝、其健康存摺使用人數也已突破700萬。健保署指出,針對民眾調查健保資料利用方向,至今有8.2萬人填答,逾八成支持產學界利用數據。健保署表示,26年來健保資料庫累積龐大的國人就醫資料庫,大數據如何運用是各界關心,健保署於APP健康存摺內建置「
30歲魏先生在2020年11月車禍右腳手術後常有軟腳感、行走困難,尤其上下樓或長時間走路,會覺得膝蓋痛、不穩定,嘗試用消炎藥、物理治療,但效果不彰。台南市立醫院骨科醫師為他做關節鏡手術、後十字韌帶合併外側副韌帶重建,術後使用「智慧型膝關節支架」做居家復健訓練。
天氣越來越熱,口罩也越來越戴不住。近來,有一名女網友在網路發文分享,自己在口罩下方貼上一片護墊,吸水效果極佳,乾爽又舒服,引發熱議。這名女網友在臉書社團「爆廢公社」發文表示,自己的工作場所相當高溫,但為了防疫也不敢隨意拿下口罩,曾試過在下巴墊衛生吸汗,卻會滑動、掉屑等令人分心,經過2個月研究,終於發
有些民眾嘗試用斷食法來減重,而有「斷食可以喝茶和咖啡嗎?」、「真的很餓,可以吃一顆蘋果嗎?」等疑問;對此,醫師說明,像是茶、咖啡、雞湯都可以食用,但乳清蛋白、水果和燕麥奶都是斷食期間的地雷食物,不建議攝取。三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健在臉書粉專「減重醫師 蕭捷健」發文表示,他並不支持長時間的斷
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情期間,許多人都開始對「急診室」產生恐懼,深怕自己進到急診室會增加染疫風險。心臟內科醫師表示,若出現「心臟痛」的病症,可以先至附近診所做心電圖評估,但若伴隨其他嚴重不適的症狀,建議還是馬上到急診室就醫比較妥當。
因應中央武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫政策,學校宣布停課至進入暑假,隨著居家時間越長,家長是否覺得和孩子相處衝突變多呢?苗栗市私立大千醫院復健科臨床心理師龔珮萱建議,家長除了要順利讓孩子繼續課業學習,也要注意孩子的情緒行為及親子關係的維護。尤其不論孩子或大人都有情緒,都在瞬息萬變的
端午節即將到來,不少民眾也開始享用美味的粽子,營養師提醒,若不想吃粽「增重」,吃粽子時,應盡量避免吃三層肉和醃製肉;若本身有高血壓,更應避免高鈉含量的加工食品,建議自製成減醣粽,既能補充膳食纖維和營養素,又能增加飽足感。營養師李錦秋在臉書粉專「啾啾營養師的私密話-李錦秋營養師」與個人平台發文表示,許
嬰兒或孩童因便秘導致肛裂或血便,在診所是很常見的主訴。許多家長疑問,「排便完畢擦屁股時,衛生紙上還有血,是不是便秘了?還是腸子有問題?」對此,醫師表示,9成以上的便秘為功能性便秘,只有不到一成是真的有器質上的障礙;此外,平時養成多補充水分、纖維質、運動、良好的排便習慣,就能預防便秘找上門。
48歲蔡女士近來常感到沒來由的心情鬰悶低落,伴隨頭暈、疲勞、失眠等身心症狀,前往台北慈濟醫院身心醫學科諮詢,經臨床心理師潘奕瑄發現,蔡女士是受「童年逆境」影響,使她面對擔任好媽媽、好太太角色自我要求極高,對日常瑣事敏感而易焦慮,長年下來心理不堪負荷,經潘奕瑄引導她回顧童年經驗和現在情緒關聯,給予覺察
全世界都受到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)肆虐,不少國家也已開始施打疫苗,但如何知道施打的疫苗有抗體及具保護力?清華大學與醫院和業界合作推出抗體的快篩試片,只要15分鐘就知道有無保護力。這個快篩試片已開始量產,並與成大、三總等醫院合作,期許組試劑國家隊,讓施打疫苗有無保護力,透過快篩試