今天是農曆閏6月初1,民間說法「3年1閏」,遇上閏月,嫁出去的女兒,依照傳統習俗,需買豬腳麵線回家孝敬父母,民俗專家說,此舉用意是添福、添壽、求平安,不過,營養師建議,一定要注意食用量,因為豬腳是高油脂、高膽固醇的食物,量過多就不符合養生道理,象徵性吃一點就好。
六月十二日起,配合《菸酒稅法》修正後每包菸稅調漲二十元,加上通路與行銷成本,有菸商甚至狂漲三十元,許多癮君子大喊吃不消,紛紛嚷著要開始戒菸,但又擔心戒不成,台南市立安南醫院順勢推出戒菸週活動。 安南醫院家醫科醫師蔡忠紘表示,戒菸其實不難,只要用對方法,配合專業治療與衛教,成功率至少三成以上,此次配合
大腸癌連續第8年成為國內癌症榜首,每年新增超過1萬5,000名病例,工作、飲食、睡眠、腸胃狀況都和大腸癌發生率有關,台灣癌症基金會建議,多吃蔬果少紅肉、菌相平衡補好菌、主動篩檢勤,能降低大腸癌發生率。根據「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」,包括軟體工程師、行銷企劃、公務員、醫護人員、營建人員,是前5大腸
國人工時長已不是新聞,不過台灣癌症基金會日前一項「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」發現,長瘜肉者中,有9成以上是每週工作超過40小時的上班族,其中好發於「行銷企劃」、「工程師」、「公務員」、「醫護」與「營建人員」5大職業別。醫師呼籲,瘜肉日後病變成大腸癌的機會高,提醒上班族作息要正常。
國人工時長已不是新聞,不過台灣癌症基金會日前一項「大腸瘜肉問題與生活習慣調查」發現,長瘜肉有九成以上是每周工作超過40小時的上班族,其中好發於行銷企劃、工程師、公務員、醫護與營建人員五大職業別,醫師呼籲,瘜肉日後病變大腸癌的機會高,提醒上班族作息要正常。
桃園市衛生局去年共查獲513件違規化妝品及藥物廣告,大多是誇大不實、宣稱療效,近年興起的網路社群行銷佔8成4,成了違規大宗,衛生局指出,許多民眾為了賺外快,從大陸淘寶網購買健康食品或藥品轉售,還直接把廣告圖片複製到自己的網站使用,一旦觸法,最高可處500萬元罰鍰。
明明白天累得要死,但是到了夜晚精神卻又特別好?早上還想說今晚一回家就要洗洗睡,結果洗完澡又變得精神奕奕?現代人很多習慣晚睡,據《華人健康網》引述相關研究,提出3項會造成晚睡強迫症的原因和改善方法,快來看看!一、分心事物過多躺在床上用手機看美劇、韓劇,多少次告訴自己「再看一集就好」,卻一路看到完結篇?
乳酸菌種越多越健康?弘光科技大學舉辦乳酸菌產品管理研討會,廠商苦惱地反應加了很多菌種,但有些因添加量少驗不出來而被衛生單位開罰或要求改善,食品安全與超微量檢驗總中心主任蔣育錚、食品科技系講座教授曾浩洋皆建議業者「有功能性及能驗出來的乳酸菌才加入產品中即可」,消費者莫陷入「菌種數愈多功能愈好」行銷迷思
新竹一名李姓女子無意間發現一個販售「犀利士」的網站,花了3600元下訂4盒,藥品來了卻發現包裝外觀和網站展示的不同,也沒有衛福部藥品核可字號,她對藥品真假存疑;擁有犀利士專利權的禮來藥廠今天證實該網站是偽藥網站,非正式官網,已向電信警察報案,展開調查。
近年來運動風氣興盛,不少民眾選擇到室內運動場所健身,但若空氣不流通、二氧化碳濃度過高,恐健身不成反傷身。北市環保局今表示,擬邀集運動健身場所加入「公共場所室內空氣品質自主管理認證標章制度」,也已函請環保署盡快將運動健身場所納入「室內空氣品質管理法」列管對象,才能對其開罰,確保室內空氣品質。
一名30歲輕熟女櫃姐,日前突然腹痛難耐就醫,經過照X光發現,她的大腸內積滿了糞便,這時櫃姐才透露,自己已經28天沒有大號。《聯合報》報導,這名櫃姐因為長期久站、工作壓力大,就算便秘28天,也一直忍到腹痛才就醫。醫師表示,有不少對便秘忍耐度高的「隱性便祕族」,指的是逾4天未排便,或雖排便卻排出硬球狀、
台灣兒童齲齒遠超出世界平均1.67顆!衛福部今天公布我國兒童齲齒指數高達2.5顆,且超過9成的成年人擁有不同程度的牙周問題,可見年齡越大,口腔疾病越多;若是80歲以上還擁有20顆以上牙齒,身體才會健康。口腔健康與身體健康息息相關。研究證實,口腔疾病是全身系統疾病的重要影響因素之一,例如,牙周病患罹患
國內一項調查顯示,上班族工作壓力大,飲食不正常、少蔬果,因此有47.2%的受訪民眾為便秘所苦;其中前三名最容易有便秘困擾的職業依序是「行銷與活動企劃人員」、「助理與秘書」,以及「專櫃和銷售人員」。專家提醒,養成吃早餐的習慣,並且多吃高纖食物,再搭配運動,就可以促進腸胃蠕動,解決便秘問題。
「茶」乃中國數千年以來的養生飲品,有利尿、提神醒腦、消除疲勞等效果,惟近來坊間有「喝隔夜茶會致癌」、「隔夜茶有毒」等傳言,衛福部南投醫院營養師蕭曉安表示,其實這是錯誤的觀念,但茶湯在常溫下會持續釋放出單寧酸,也有孳生細菌酸敗之虞,置放太久飲用的確可能造成胃部不舒服或腹痛、腹瀉症狀發生,建議民眾「即泡
4字頭的讀者一定記得,兒時母親常到市場買肥豬肉回來炸豬油,炸剩的豬油粕加一些醬油放在白飯上,遠遠就可以聞到香味,且越吃越爽口。曾幾何時,食用油的種類增多了,甚至多到讓人不知該如何挑選。台灣在民國85年時曾經做過一個調查,發現零售市場賣掉的食用油中,有 60%是沙拉油、12%是葵花油、13%是老一輩婆
國際學術論文平台Elsevier(愛思唯爾)為紀念毒物專家林杰樑教授,特別製作專網http://ppt.cc/DP95,即日起至11月23日,提供20篇林杰樑的學術論文免費下載。林杰樑遺孀譚敦慈前天滿心感動地說,林杰樑的學術成果不以營利為目的,這個活動能將這些成果回饋給落後國家、付不起下載費用的人,
新手媽媽陳小姐,照顧孩子手忙腳亂,作息不定,加上工作心力交瘁,一年多來臉上開始出現紅斑久久未癒。醫師診斷是因為長期累積壓力,引發「皮膚身心症」,經過一週的藥物治療與心情調適後,陳小姐臉上的紅斑明顯消退,她開心地說:「找到病因後,打開心結,終於有臉見人了!」
路上燈飾閃爍、滿佈飾品的耶誕樹、櫥窗裡的雪人與麋鹿擺設,和到處播放的耶誕歌曲,處處暗示這是個應感到溫馨、和家人團聚的甜蜜季節,但近來門診卻多了許多年輕人因節日的來臨造成壓力來看診。有人期待找到另一半共度佳節而傷神、傷心,有人不小心花太多錢在禮物上而後悔焦慮,有人擔心送的禮物不如別人而變得易怒,一個原
台灣民眾洗腎率名列世界前茅,用藥過量是關鍵因素,藥品廣告氾濫又對用藥過量有著推波助瀾的作用。稍加留心不難發現藥品廣告是廣告公司的大客戶!只要打開電視就無法倖免於藥品廣告的轟炸。有時,同一時段同一支藥品廣告還會跳針似地重複播出。就行銷的角度而言,這些精心攝製密集播出的廣告不斷強調藥品美好的一面,也成功
記者/洪素卿很多人誤以為只要食品上標有「低糖」、「低脂」,就可以放心吃;若是「無糖」、「無脂」就可以安心吃到飽;先前甚至有傳言只要在睡前喝一杯無糖豆漿,就可以輕鬆躺著瘦。其實不然,營養師表示,無糖不等於沒有糖,更不代表沒有熱量。以一小杯無糖豆漿來說,仍然有將近80卡的熱量。如果沒有合併其他飲食控制,