衛福部國民健康署調查發現,每10名幼兒園大班幼童中就有1人近視,而父母習慣把孩子交給「3C保母」是造成幼兒近視的重要原因之一,國健署為此攜手兒科名醫黃瑽寧及多位眼科、親職教育專家,推出《手機還我,孩子不哭》手冊,模擬孩子看手機的情境,透過淺顯易懂又實用的教養方法,協助爸媽讓孩子遠離近視威脅。
餐廳、公眾場合常見大人們起此彼落的談笑聲,小朋友們則聚精會神的盯著桌上的3C產品,小手還熟練的在螢幕上滑動,隨著全台兒童視力盛行率逐年攀升,且近視年齡不斷下降,衛福部國民健康署特別與兒科名醫黃瑽寧及多位眼科、親職教育專家合作,推出「手機還我 孩子不哭」手冊,透過淺顯易懂又實用的教養方法,協助爸媽讓孩
現代人電腦、手機、3C產品不離身。長時間直視3C產品,螢幕的強光及藍光的光害,容易造成乾澀感、泛紅、模糊,嚴重者更可能有危及健康的風險,而想要護眼就需要攝取葉黃素;對此,醫師提醒,許多蔬菜水果中都富含葉黃素,只要有均衡飲食,就能達到護眼的效果。
●「20-20-20-20」護眼口訣:減少近距離、長時間固定用眼,每看電腦20分鐘就眨眼20秒、視線離開螢幕20秒並注視20呎(約6公尺)外景物。●避免強光直接照射眼睛,可戴太陽眼鏡;但也需多做戶外活動、適度日照,研究指出可刺激眼睛分泌多巴胺,有助減少近視。
94歲馮姓老翁因頻尿,但尿急又尿不乾淨,飽受困擾,求治童綜合醫院泌尿科,醫師呂謹亨檢查後發現老翁攝護腺肥大且PSA(攝護腺特異性抗原)篩檢指數高達10ng/ml,經切片確診老翁罹患攝護腺癌,因憑翁年輕時為飛行員,身體硬朗,經施以達文西攝護腺根除手術,目前已恢復正常。
「早上起來,突然落枕了,頭就不能轉了…」「坐辦公桌整天盯著螢幕,肩頸好僵硬」,文明世代造就許多低頭族及久坐族,無論是時時刻刻低頭盯手機,或上班一坐好幾個小時,肩頸不適症狀幾乎隨處可見。調整日常姿勢 先依工作區分臨床治療需先知道患者的工作,各行各業像是辦公室久坐的會計、坐板凳洗碗的阿姨、
孩子長期久坐看螢幕是否會影響身體健康?許多家長生活忙碌,在沒有時間全力照顧小孩的情況下,通常會讓孩子們看手機或是電視來打發時間,不過,英國研究發現,孩子久坐觀看螢幕,可能導致睡眠時間不足,BMI(身體質量指數)升高,也提高了罹患糖尿病的機率。
34歲林先生在連假時熬夜看盤又追劇,近來總覺得眼睛乾澀,不僅眼泛血絲,還頻頻流淚,一直揉眼睛,導致眼睛看起來像火眼金睛,眼科醫師診斷為「乾眼症」,但點眼藥水後仍覺得眼睛乾澀、流淚嚴重,轉而求助中醫。扶原中醫診所台中院區醫師王咨翔在臉書粉專發文指出,乾眼症在中醫稱為:白澀症、乾澀昏花症。中醫認為,肝開
加拿大多倫多大學研究顯示,美國9到10歲之間的兒童看螢幕的時間越長,一年後越容易出現暴飲暴食症。這項研究於3月1日在《國際飲食失調雜誌》上發表,發現在社交媒體上每多花一小時,一年後暴食症的風險就會增加62%。研究還發現,一年後,每花一小時觀看電視或電影,會導致暴飲暴食的風險增加39%。
科技產品的普及,造成許多3C保母的產生,很多沒時間照顧孩子的家長,都是透過智慧型手機、平板電腦來安撫孩子。但現在有個研究表示,經常使用觸控式螢幕的孩子,比起同年齡卻沒有使用觸控式螢幕的孩子更容易分心、不能專注,研究刊登在《科學報導》(Scientific Reports)。
下週一開學,國立台灣師範大學今天公布「台灣幼兒發展調查資料庫建置計畫」追蹤調查結果,小一學童平均每天花1小時25分盯著3C螢幕,假日更高達3小時6分鐘,若家長未訂使用規範,假日再多花近50分鐘,每週卻只花4小時50分鐘運動,遠低於美國小兒科醫學會建議的每週至少7小時,提醒宜增加孩童的運動時間。
農曆春節連假,出門走春經常遇到塞車,有不少人選擇窩在家中追劇,但長時間盯著螢幕,小心眼疾纏身。注意乾眼症和黃斑部病變新北市土城醫院眼科醫師朱學彥指出,使用手機、平板、電腦都要注意乾眼症和黃斑部病變,一不留意就會成為不可逆的眼疾,當有小症狀出現就要趕快休息、溫敷眼部,小朋友長時間近距離用眼,近視會悄悄
年節期間,小朋友們除了領紅包之外,最開心的事情莫過於3C產品的使用大解禁,許多家長會在年節期間放寬孩子的3C使用時間,讓孩子過度用眼,而家長本身在年節期間也會比平時更常使用3C產品,有謠言指稱葉黃素對眼睛有益,可以改善近視,對此,食藥署則表示,葉黃素的確對保健視力的確有幫助,但無法改善近視。
農曆春節連假期間,不是在返鄉的車子內或在麻將桌前,也有可能盯著螢幕追劇,小心久坐肌肉沒有伸縮,僵硬的肌肉壓迫血管,造成血液循環不良而痠痛,恩主公醫院中醫部門傳授伸展操,提醒民眾動一動、保持良好坐姿,遠離痠痛。恩主公醫院中醫部指出,人坐著的時候,身體主要承受體重的部位在骨盆,而骨盆的下半部有兩塊稱為坐
長時間用電腦,很多人會怕輻射,傳說電腦旁放仙人掌可以吸收輻射,坊間也因此推出各式仙人掌小盆栽;對此,衛福部國健署指出,仙人掌無法吸收電腦輻射,但大家也不須過度恐慌,因為現行法規對於電子產品的電磁波限制值均有妥善規範。國健署表示,仙人掌為了減少水份的蒸散,演化成針狀葉,在日照強烈的沙漠生長,能夠抵擋一
台大內科部主治醫師廖永祥(1961-2006)15年前因肝癌去世,本身有B肝帶原的他生前每年都抽血檢查、結果皆正常,1999年為病人做超音波檢查時,隨手將儀器往身上靠,發現螢幕上竟有10公分大肝腫瘤,他的老師、國內肝病權威許金川確診廖罹患肝癌。
台大內科部主治醫師廖永祥15年前因肝癌去世,本身有B肝帶原的他每年都會接受抽血檢查,結果皆正常,孰料1999年為病人做超音波檢查時,隨手將儀器往身上靠,發現螢幕上竟有10公分大肝腫瘤,身為他老師的肝病權威許金川確診廖罹患肝癌,回想起這位優秀的學生,他認為就是因沒接受超音波檢查,導致病情無法挽回,許金
根據世界衛生組織(WHO)新近發布的報告顯示,全球11–17歲的青少年,每5人中,就有4人活動量不足,未達到每天至少從事60分鐘中等至劇烈強度運動的標準,而女孩的情形又比男孩嚴重。每5人有4人活動量不足 女孩更糟至於台灣青少年的表現,則根據一項跨國調查指出,高達84.4%的受訪者(註:男
近年網路直播拍賣商品的風潮掀起,而其中又以賣「海鮮」最廣受歡迎,看著直播主拿出一隻隻新鮮可口的海鮮,螢幕前的買家無不食指大動,不過營養師指出 ,享受美味的海鮮時,最好避開醬料,因為醬料的鈉含量相當可怕,過量食用恐對身體造成負擔。營養師高敏敏在臉書粉專「高敏敏 營養師」發文,列出了熱門海鮮每100克所
苗栗一名55歲張姓婦人本身患有糖尿病,抵抗力較差,並導致反覆泌尿道感染,日前到東元綜合醫院探視產檢安胎的媳婦時,自己也因為左側腰痛及血尿順道求診,沒想到經腹部超音波及X光片檢查,赫然發現腎臟竟藏有6.5公分大的「鹿角結石」,相當於2個半50元硬幣大小,泌尿科醫師黃賢祥與戴順慶聯手執行新式「雙鏡聯合碎