不少民眾深受便秘所苦,「嗯不出來」的原因除了飲食、運動外,藥師提醒,有時使用降血壓藥、胃藥、鴉片類鎮痛劑、抗組織胺、抗憂鬱藥、刺激性瀉劑,也會影響排便,要記得多喝水或吃富含膳食纖維的食物,並避免飲用咖啡、紅茶等排水飲品,將有助改善。藥害救濟基金會整理6大會影響排便順暢的藥物種類。其一是降血壓藥,包含
老牌飲料蘋果西打日前又因傳出有懸浮物,業者大批下架;醫師提醒,除了注意飲料有無異物外,開封後最好在兩個小時內喝完,不然夏天天氣熱容易滋生微生物,可能引發腸胃不適、甚至腸胃炎。天氣熱易滋生細菌各縣市衛生局都會定期稽查轄區內飲料店,包括手搖飲料、包裝飲料等,夏天天氣炎熱時更常被稽查到違規,例如大腸桿菌超
美國製藥公司禮來(Eli Lilly)今(8)日發表研究初期結果稱,蘋果公司(Apple Inc)的裝置如iPhone等,與數位APP結合的話,就可以辨識出阿茲海默症(Alzheimer's disease)初期的輕微失智症患者。據《路透》報導 ,這項研究由製藥公司禮來(Eli Lilly)、醫療資
到了夏天,天氣炎熱,衣服穿得少,便發現手臂及肚子遮都遮不住,不得不開始減肥了。你是否每年都會掉入這樣的減肥地獄呢?年復一年,體重越來越難減,明明已經吃得很少,怎麼體重還是聞風不動呢?減重的方式非常多,不管是極端斷食法、單一食物減肥法(只吃蘋果或只喝檸檬水等),都是利用減少熱量攝取來進行減重。但在反覆
「陽陽」(化名)天生骨架小、身型高䠷纖細,是辦公室女同仁欣羨的對象,但她收到年度健檢報告時,赫然發現體脂肪超標、總膽固醇指數偏高、骨骼肌低下、10年內罹患冠心症風險的機率比同儕高,才自覺是不折不扣的「假瘦子」。經建議調整飲食及運動後,身體各項數值恢復正常,她不敢再自恃消瘦而大啖美食了。
端午佳節粽飄香,許多民眾都會開始準備應景的粽子,但慢性腎衰竭病患該如何健康的享粽呢?低蛋白、低磷、低鈉、低鉀腎友們因無法正常排除體內新陳代謝廢物,導致過多含氮廢物堆積在血液中,造成電解質不平衡,平日飲食需遵守「低蛋白、低磷、低鈉、低鉀」原則。
腸躁症狂跑廁所好尷尬,專家建議,可採取「低腹敏飲食」,但必須在醫師、營養師控管下,且不可長期執行,部分特殊族群也不適用,以免造成營養失衡等問題。須在醫師、營養師控管下執行台大醫院內科部主治醫師曾屏輝表示,大腸激躁症是一種腸胃功能性障礙,可能因身心壓力、飲食習慣不佳、腸道發炎或感染、腸道菌叢異常、睡眠
腸躁症狂跑廁所好尷尬,專家建議,可採取「低腹敏飲食」,但必須在醫師、營養師控管下,且不可長期執行,部分特殊族群也不適用,以免造成營養失衡等問題。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉解釋,國外研究已證實「可發酵性的寡糖、雙糖、單糖及多元醇」,可能是造成腸胃道敏感的關鍵,攝取過多時會誘發腸躁症,容易發生無法
癌症關懷基金會曾發表調查,各縣市全年級學童不論全穀雜糧、蔬果攝取量通通不及格,且有38%學童沒有天天排便。癌症關懷基金會推出兩道「高纖解便秘」食譜,包括蛋糕、果汁,吃得美味又健康。材料:雞蛋3個、黃豆20克、糙米40克、南瓜泥90克、三溫糖10克、植物油1小匙、水20毫升、檸檬汁少許。
癌症關懷基金會發表調查,各縣市全年級學童不論全穀雜糧、蔬果攝取量通通不及格,且有38%學童沒有天天排便。癌症關懷基金會推出兩道「高纖解便祕」食譜,包括蛋糕、果汁,吃得美味又健康。「繽紛全榖蛋糕」(6人份)材料:雞蛋3個、黃豆20克、糙米40克、南瓜泥90克、三溫糖10克、植物油1小匙、水20毫升、檸
良藥不用再「苦口」!台灣科技大學學子陳嘉斌、梁元馨共同設計糯米紙糖衣,將苦藥丸包覆,可隔絕苦味、輕鬆吞嚥,已讓國小生試吃成功,如今更推出草莓、橘子、葡萄等多種口味,預計申請專利,有機會推出上市,讓大人小孩都不再害怕吃苦藥。台科大設計系今推出畢業展覽,共有72組學子作品爭相推出,校長廖慶榮直言,希望學
48歲吳小姐在竹科當工程師,月經滴滴答答竟長達1年沒停過,經檢查是有子宮肌瘤。由於西醫都只給止血劑治療,無法根治,長久下來導致面色蒼白,血紅素降低,疲倦、頭暈、連走路都會喘。中國藥大學新竹附設醫院中醫科醫師沈俐伶說,吳小姐屬於氣虛體質又常出國出差,工作壓力很大,但經過她以湯飲治療2個月已經恢復正常。
新竹有名48歲女工程師,疑似工作壓力大,月經竟來了1年多都沒停過,造成生活困擾,所幸在中醫師經過兩個月的調理下,目前已恢復成正常生理期。綜合媒體報導,竹科一名吳姓女工程師,疑因工作壓大,1年多來月經間歇沒有停過,雖經西醫診斷有子宮肌瘤3至4公分,並給予止血劑,但僅能暫時止血無法根治,在長久月經崩漏影
清明節除了掃墓祭祖、慎終追遠的習俗,吃潤餅也是流傳已久的節日特色。南部潤餅的肉餡以香腸或滷肉為主,北部則是紅糟肉。配料搭配 清燙或蒸煮為主在家自製潤餅時,建議可以選擇脂肪含量較低的雞胸肉、豆干或干絲蒸煮後,簡單調味作為蛋白質的來源,儘量避免攝取肥肉、高脂肉品(如香腸)及加工製品(如肉鬆)等。
春捲是清明節應景食品,雲林基督教醫院今天提醒民眾可用含纖全麥潤餅皮取代麵粉潤餅皮,加入高麗菜絲、甜菜根、葡萄乾等蔬菜,防癌又養生。雲基新陳科醫師張軒睿表示,生活習慣的改變及飲食西方化的影響,台灣大腸癌的發生率逐年增加,醫院營養師將傳統春捲食材配以其他食材,改良成養生春捲,好吃也更健康。
麻疹疫情正在全球爆發,臨近台灣的港、澳、菲都傳出疫情,截至昨天為止,香港今年病例增加至30宗,其中香港機場就有9例,當局並警告可能社區爆發,港民恐慌求診搶打麻疹疫苗,不過據港媒報導,市面供應緊張,一針難求,有私人診所還有少量存貨,被傳出索價一針1800港元(下同,約7000元台幣),比正常市價高出4
吃得清淡反而不好?高雄一名40多歲男子,日前決定吃「蔬菜湯」當作主食養生,不料吃了兩週卻因喘吁掛急診,醫院檢查後才知道,他已併發酮酸中毒,甚至差點因此喪命。根據《蘋果》報導,高醫附設醫院腎臟內科主治醫師林麗玫表示,該男子有腎臟疾病,但自己不知道,養生期間沒碰澱粉,導致身體無法產生葡萄糖當熱量,只好轉
58歲的簡先生因上腹部不適就醫檢查,發現肝癌指數飆升,但他沒有B、C型肝炎,進一步檢查也確定沒有肝腫瘤,反倒是罹患罕見的胃神經內分泌瘤,接受全胃切除手術後,肝癌指數下降。罕見疾病 疑與胚胎基因突變有關醫師查詢文獻後發現,罹患胃神經內分泌瘤合併肝癌指數升高案例應是全球首例,也證明癌症檢查時,任何指數有
宜蘭市58歲簡姓男子,因為上腹部不適來員山榮民醫院檢查,肝癌指數飆升,醫生意外發現他罹患罕見的胃神經內分泌瘤;員山榮民醫院內科部主任朱正偉指出,患者同時罹患胃神經內分泌瘤且合併肝癌指數升高的案例,經文獻查詢為全球首例,也證明癌症檢查時任何指數有異常,患者應進一步檢查,不可不慎。
下週是春節連續假期,今年放假天數多,很多民眾選擇出國度假;疾病管制署提醒,最近日本有流感、德國麻疹、傳染性紅斑症和梅毒,東南亞國家則流行麻疹和登革熱,歐洲也流行麻疹。日本流行 流感、麻疹、蘋果症疾病管制署副署長羅一鈞說,台灣人最常去的日本最近流行傳染性紅斑症、德國麻疹和梅毒等,流感疫情也在高峰。