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現代人壓力大、作息紊亂,有越來越多人都有掉髮困擾,營養師高敏敏提醒,除了年齡、生活壓力與睡眠以外,其實「飲食」也和其息息相關,吃對食物可幫助頭髮補營養,但吃錯了可是幫倒忙!尤其點名「這樣食物」有落髮問題者千萬別碰!