葉立斌/核稿編輯在床上翻來覆去遲遲無法入睡時,可能會想到「數羊」協助你找周公下棋,不過研究指出,「數羊助眠」並沒有科學根據,還不一定有效,胸腔暨重症專科醫師黃軒分享3放鬆技巧,且已經被證實有助改善睡眠:●漸進式肌肉放鬆法:透過有意識地緊張和放鬆身體的不同肌肉群,以達到全身放鬆的目的,從而幫助入眠。
沈莉馨/核稿編輯每當排便不順暢、消化道怪怪時,民眾都會想到補充益生菌,不過益生菌的功效可不只有腸道保健,它其實還能調整體質與生理機能等好處呢!桃園鴻林診所腸胃科醫師鄭泓志分享,益生菌的5大功效,包括:改善消化系統健康、增強免疫力、促進營養素吸收、預防和改善過敏症狀及對心理健康有益。
沈莉馨/核稿編輯網紅7寶媽「林叨囝仔」涉歧視資源班學生惹議,已遭多家廠商火速切割,即使二度道歉仍難平眾怒。台中光田醫院骨科醫師嚴可倫憤慨表示,第一次看到影片時因憤怒而無法看完整部影片,這種言論反映出的「社會偏見與無知」,凸顯了整個社會對於「正常」與「不正常」的刻板印象,是對這些孩子的極大不公和更深的
國家通訊傳播委員會(NCC)4名繼任委員提名人選出爐,民眾黨立委黃國昌今再指控,總統蔡英文曾當面向民眾黨主席柯文哲說,NCC的4名委員,藍2席、綠1席、白1席,對此,知情人士駁斥說,黃未與會就不用大放厥詞,兩人也不可能私下喬人事。知情人士表示,總統跟柯文哲主席會面時,有很簡短提到,雖然她即將卸任,未
沈莉馨/核稿編輯俗稱皮蛇的「帶狀疱疹」所引發的長期疼痛令許多人苦不堪言!昌盛堂中醫診所中醫師在臉書發文指出,初期會身體或臉部單側會感到灼燒、刺痛等感覺,或是感到觸電般的神經抽痛,皮蛇容易免在疫力低下時出現,平時有充足睡眠、良好飲食以及減輕壓力,是避免感染的最佳方法。
金曲客家歌王羅文裕致力用當代流行語彙發揚客家文化,近期為了一手主持、籌劃的網路節目「Hakka Eats」努力宣傳。此外,羅文裕日前為么兒「仔仔」心力交瘁,源於上週日仔仔午睡時不慎讓五元硬幣掉落喉中,經緊急送往醫院救治,全身麻醉、前後歷經8小時才夾出卡在氣管間的異物,目前已回家休養,讓羅文裕心疼不已
中國歌手薛之謙展開全新巡演,上週他在鎮江開唱,看到身旁男舞者滿身大汗,先是貼心伸手幫他擦汗,下一秒竟舔了手指,稱男舞者的汗好酸,畫面曝光引起網友熱議。還原當時的狀況,薛之謙伸手摸了摸舞者的額頭,先嬌嗔表示:「你的汗流得好多喔,好man喔!」隨後舔了摸了汗的手指頭,聽到現場歌迷鼓譟,他則是回應:「誰?
吳裕堯/核稿編輯受鋒面影響,今(1)日各地都可能出現短延時強降雨及所伴隨的雷擊與強陣風。前氣象局長鄭明典在臉書分享下午高雄的「風暴前導雲」照片,天空中出現又厚又黑的雲層,彷彿要把整個城市吞沒。鄭明典在臉書發文分享網友拍下的「風暴前導雲」,他說明,今天下午3點風暴前導雲經過南高雄,風暴前導雲屬於「灘雲
《不夠善良的我們》日前完結播畢,劇中不少討論焦點仍持續發酵,其中一幕柯震東飾演的「于向立」與許瑋甯飾演的「Rebecca」在街頭上演曖昧情,有網友提出柯震東彎腰親吻看起來很吃力,疑惑「是柯太高還是許太小隻?」柯震東、許瑋甯在《不夠善良的我們》姐弟戀無疾而終,兩人最親密的一次互動莫過於街頭親吻,不過有
許瑋甯、林依晨等人合作演出的夯劇《不夠善良的我》就算播完,觀眾仍餘韻猶存,激烈討論劇情,編導徐譽庭也在臉書回答劇迷的問題。有網友問她,許瑋甯飾演的Rebecca治療乳癌卻不敵癌細胞擴散,搬到台東縣成功鎮太平路隱居,為何選擇這地方,徐譽庭解釋:「四年前第一次去台東,路經成功,聞到漁港味道,想起了我的父
五月天原定今(1)晚在香港中環海濱活動空間舉辦第二場「回到那一天」25週年演唱會,但在開唱前兩小時緊急宣告取消演出,延期到5月9日再唱,主唱阿信也在今晚發聲了,「讓我們5/9再續前緣,加倍奉還!」今天下午五月天舞台上的一顆飄浮大球突然起火燃燒,還出動消防車滅火,但因後續還有許多安檢問題要重新檢測,加
吳裕堯/核稿編輯立法院內政委員會今天(1日)討論臨時提案內容,沒想到在國民黨團總召傅崐萁壓陣下,民進黨所提臨時提案中有「中國」的詞彙被改成「大陸」,「我國」限航區也被硬是改成「台灣」限航區,引發外界砲轟。為表達不滿,有網友在Google地圖將國民黨位於新北市中和區的黨部名稱改為「大陸國民黨部」,掀起
沈莉馨/核稿編輯母親節送什麼禮?不妨考慮送醫美療程,帶媽媽一起變少女,還媽媽逆齡青春臉。土城長庚醫院整形外科主治醫師李秉勳表示,對首接觸醫美的媽媽們,可以選擇3項目施作,包括:皮膚凹陷注射玻尿酸、施打肉毒桿菌減輕臉部皺紋、透過音波拉提肌膚。
彰化縣無照邱姓保母用臉書用低價招攬生意,每月每人才收5000元,但她與黃姓同居男友卻對幼兒祭出「十大酷刑」,包括用夾子夾兒童的生殖器,又用滾燙的熱水澆淋幼兒的腳部,還拿膠帶綑綁幼童,任由幼童之間互咬,2人都推稱「孩子弄倒熱湯」、「騎機車太猛才夾到小雞雞」,但案件進入法院審理後,保母坦承部分犯行,被判
沈莉馨/核稿編輯110年癌症登記報告中,肺癌首度成為我國發生人數最多的癌症,引起大眾關注。國民健康署指出,肺癌早期症狀大多不明顯,如咳痰帶有血絲或咳血,同時也補助「重度吸菸者」或「肺癌家族史」任一肺癌高風險族群的條件,每2年1次低劑量電腦斷層(簡稱LDCT)肺癌篩檢。
張韶涵昨天冒雨開唱,與王心凌、李健等歌手參加在中國江蘇昆山舉辦的「時光classic演唱會」,演唱會現場狀況不斷,觀眾氣得狂轟「退票」,演出後張韶涵更因為身體不適送醫,讓粉絲很心疼。「時光classic演唱會」昨晚在昆山舉行,主辦單位以張韶涵、王心凌、李健當成號召做宣傳,不料王心凌、張韶涵現場只唱了
嘻哈男團「火星混蛋」推出新歌《都跟你說了》,要致敬前輩的神曲《放手》,更直接邀來了Toro助陣演出MV,火速掀起話題。「火星混蛋」的成員MC耀宗老實招認,年輕時玩嘻哈,最討厭的就是Energy的Toro,想不到事隔10多年,兩人成為了朋友,他在製作新歌時就邀請Toro來客串MV,好友也爽快答應。
網紅「罔腰」江甜菲2017年去泰國接受變性手術,回台後也順利將中華民國身分證的性別欄位改成女性,但來自網友的質疑與謾罵層出不窮,甚至會丟冒犯的問題加以嘲諷,忍無可忍的罔腰針對各種非議,統一做澄清與回擊。罔腰日前在臉書PO影片,針對變性做統一解釋。她首先說,自己已去泰國接受變性手術,回台後也換了中華民
五月天原定今(1)晚在香港中環海濱活動空間舉辦第二場「回到那一天」25週年巡迴演唱會,不料下午發生舞台大球燃燒意外,加上天候不佳,緊急取消今晚的演出。對於舞台視訊設備所需的大球燒起來,五月天所屬相信音樂表示:「因惡劣天氣影響,導致舞台設施出現狀況,正在積極了解及處理中。事件無人受傷,沒有影響其他舞台
民眾黨主席柯文哲日前在臉書發文質疑,415供電吃緊與夜間時太陽光電發電量不足有關,昨日又在臉書抨擊「台電以3元賣電,卻用9.21元購買光儲發電」;事實上,光儲是包括儲能在內,讓白天光電能儲存下來,在夜間供應調度,至於太陽光電的躉購費率早已下降,今年度費率在3.7到5.7元之間,光電1度約9元的價格是