總覺得很疲憊、睡再多都沒有睡飽的感覺、吃營養補充品也沒有改善,雲品中醫診所醫師葉軍廷表示,這是很典型的過度疲勞,可以透過以下問題檢視陽氣是否充足:專注力夠不夠、男性每週晨勃硬度與次數、胃口好不好、身體是否容易痠痛,並傳授可按壓少府、合谷、復溜增加陽氣。
8歲男童小華半年前開始出現眨眼、甩頭、抖動肩膀行徑,媽媽常聽到兒子在清喉嚨、清痰聲;老師也反映孩子上課一直發出聲音與亂動,影響學習。媽媽有帶到診所,被診斷是過敏,但吃藥一段時間仍未見好轉,讓父母擔心。後來再求診奇美醫院兒科,確診是妥瑞氏症。
在基輔市中心一間現代化辦公室裡,一名26歲的烏克蘭受傷退伍軍人自豪地在手機上播放一段短片,片中他在廚房裡熱情親吻一名年輕女子;這是「恢復性生活」(ReSex)推出的公益廣告,旨在幫助遭受身體和精神創傷的傷殘官兵重拾性生活。英國廣播公司(BBC)報導,烏克蘭慈善機構「退伍軍人中心」(Veteran H
「月經來時會腰痠,是腎比較弱嗎?」對此,中醫師邵禹豪表示,年輕女性涉及「腎虛」的經行腰痛,較為少見,除非是因工作壓力極大、長時間睡眠不足,才有可能;多數的經行腰痠,還是與「結構性」肌肉緊繃問題較有關係。邵禹豪在臉書粉專「中醫師邵禹豪.阿豪醫師」發文分享,中醫的腎包含泌尿、生殖、內分泌等系統的功能,甚
「白飯之亂」事件日前鬧得沸沸揚揚,白米飯突然搶手起來,你知道吃白飯有何好處嗎?對此,中醫師指出,「胃納五穀,以養五臟氣」,米飯有助增加腸胃活動力、促進消化吸收、滋潤臟腑、幫助排便順暢;比起糙米等,腸胃不佳者更適合吃白米。另,關於減肥時期、糖尿病患者不能吃白飯等2迷思,其實只要適量、有順序地吃,便無太
氣候變遷會影響到人類大腦變小!胸腔暨重症專科黃軒引述國外研究表示,在這全新變暖的時期,人類大腦的平均尺寸縮小了約10.7%,研究人員認為可能與3個因素有關,包括減少水資源和食物供應、影響人類的文化和行為、增加人類暴露於有害物質。所以提醒民眾,應該正視氣候變遷,對人類大腦威脅,並積極地採取行動,以保護
一名45歲婦人近年來一早起床雙手關節就覺得僵硬不好活動,手指的關節處腫腫痛痛的,手腕、手肘和腳踝處的關節也會疼痛,有時吃了消炎止痛藥會好,但過一陣子就又痛起來,人也時常覺得很疲倦,就醫檢查後才發現是類風濕性關節炎,經藥物治療,病情終於改善許多。
1名45歲婦人近年來一早起床雙手關節就覺得僵硬不好活動,手指的關節處腫腫痛痛的,手腕、手肘和腳踝處的關節也會疼痛,有時吃了消炎止痛藥會好,但過一陣子就又痛起來,人也時常覺得很疲倦,就醫檢查後才發現是類風溼性關節炎,經藥物治療,病情終於改善許多。
台中榮總醫今天舉行主管共識營,與嘉義暨灣橋分院、埔里分院,共同與台灣永續能源基金會簽署《醫院永續發展倡議書》,為首家榮民醫療體系醫學中心也是全國第一家公立醫院簽署,寫下中榮致力於永續發展歷程上的重要里程碑,除落實環境永續,強化健全醫院治理及發揮公立醫學中心角色,推動多元共融,持續促進台灣醫療體系永續
當健康狀態亮黃燈時,可能會從身體各種部位反映出來,這其中也包括腳趾甲。胸腔暨重症專科黃軒表示,健康的腳趾甲應呈淡粉紅色或透明色,且均勻生長。當趾甲變黃、變白、變黑或深色、有凹痕、變厚,建議就醫檢查。此外,捲甲症常被誤以為是灰指甲,但其實是種慢性趾甲變形,2邊趾甲把趾甲床的肉捲在裡面,嚴重時會有疼痛感
是什麼原因導致睡不好呢?對此,翰醫堂中醫診所中醫師陳國誌在臉書粉專「翰醫堂中醫診所」發文表示,睡不好、失眠可能是受外部環境影響,如光線、聲音、溫度、床用品;也可能是體內五臟出問題正在抗議,若嚴重影響日常,建議尋求專業診治。外在因素主要來自環境干擾
家裡的桌椅經常接觸人體、食物和其他物品,容易受到細菌、病毒和其他致病微生物污染,更何況只要咳嗽、打噴嚏,不少病菌就直接噴射到表面上。醫師指出,人體皮膚和口鼻、食物和飲料殘渣、動物毛髮和皮屑,及空氣中的微生物都是常見汙染源,應定期清潔桌椅,並保持良好個人衛生習慣,才能減少細菌滋生機會。
為展現全面落實永續發展的決心,長庚醫療財團法人暨所屬9大院區,18日與台灣永續能源研究基金會(TAISE)簽署「醫院永續發展倡議書」,寫下全體系致力於永續發展的重要里程碑,除更健全自身醫院治理、環境永續管理,還將積極與各醫療機構合作,促進社會朝永續發展目標前進。
國中會考將於本週六、日(20、21日)登場,莘莘學子讀書、寫考卷的最後衝刺,營養師薛曉晶在臉書專頁「營養師媽媽曉晶的生活筆記」發文表示,家長們可以幫孩子準備一些增強記憶力的食物,如莓果、薑黃、豆類(黃豆、毛豆、黑豆)、柑橘、雞蛋。莓果薛曉晶指出,莓果含有大量稱為花青素的類黃酮化合物,對增強認知功能具
許多女性穿起車褲、瑜伽褲等運動緊身褲時,常感到下體私密處「卡卡的」、很不舒服,有的還受私密處模樣突出像「駱駝蹄」,抑或是運動完發現私密處磨破皮等問題困擾。整形外科醫師李璧蓉指這些情形有可能源自於「小陰唇肥大」,即先天性或後天造成小陰唇結構異常,可透過手術來改善。
隨著精緻化飲食不斷推陳出新,控制血糖已成為全民的基本健康問題,新竹縣寶山鄉喜獲海立爾股份有限公司捐贈100台血糖檢測器,市價約18萬元,鄉長邱振瑋代表鄉民致謝,公所準備將其中60台送給鄉內弱勢且有需要的民眾領取。捐贈儀式今天在寶山鄉公所舉行,由海立爾總經理陳明鴻出面捐贈。邱振瑋說,另外40台血糖檢測
中研院生醫所研究員林宜玲長期鑽研病毒與宿主間的交互作用,在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)其間主持了P3實驗室,協助發展相關疫苗與藥物等,發展對抗新興病毒的策略,今(27日)獲國科會頒發傑出特約研究員獎項肯定。中研院生醫所研究員林宜玲研究病毒與宿主間交互作用,發展抗病毒策略,在武漢肺炎其
有些人會說,春天是一年中最適合減重的日子,但中醫師指出,其實春天減重的效果與其他季節相比並沒有絕對的優勢,想要減重還是得取決於個人的多種因素,還是得控制熱量攝入,並多攝取蛋白質和蔬菜,少吃蛋糕等精緻澱粉。翰醫堂中醫診所在臉書粉專發文表示,減重的效果取決於個人的生活習慣、飲食習慣、運動量和身體狀況等多
許多民眾希望減肥、減重,飲食控制被認為是最重要的關鍵,基隆長庚營養治療科營養師黃寶嶔說明幾種常見的飲食控制減重方式,讓民眾有更多了解。黃寶嶔說明,若BMI(身體質量指數)超過24,才會建議開始做體重控制,至於該選用那些減重方法才是安全有效的?可以參考衛福部國健署於2023年新公布的「成人肥胖防治實證
隨著口罩解禁,加上氣溫變化大,導致腸病毒疫情再度升溫。營養師彭逸珊提醒,日常要多注意環境清潔、飲食溫度,尤其是食物溫度降低可減少刺激,提升孩童進食意願,除此之外,也要多攝取蛋白質、好油脂、礦物質鋅、硒、銅等,不僅幫助傷口修復,也可提升免疫力。