年底喜宴場合多,加上公司行號的尾牙春酒、耶誕節和跨年陸續登場,大魚大肉、高油高鹽高熱量食物無可避免,怎麼吃得盡興不失禮,又能兼顧身體健康?其實只要掌握「三多三少」用餐原則,體重就能穩穩不失控。來自台北的張小姐說,年底光是喜酒就幾乎占據11月所有週末,12月公司又陸續約了好幾攤部門聚餐,最重要的尾牙排
唱紅耶誕名曲《Last Christmas》的英國巨星喬治麥可(George Michael)在耶誕節因心臟衰竭過世,享年53歲。醫師表示,許多人都以為心臟衰竭是上了年紀的老人家才會發生的疾病,其實也有不少青壯年會因心臟衰竭死亡。《健康醫療網》報導,國泰醫院心臟內科主治醫師張嘉修表示,心臟衰竭的主因
耶誕節連續假期到,不少人已經開始到處跑趴,不過醫師提醒,氣溫變化大、熬夜狂歡後,身體抵抗力下降,非常容易感冒,提醒民眾多注意。馬偕醫院家醫科醫師黃銘源說,以往過節若氣溫溫差大,加上民眾熬夜玩,會影響身體免疫力,之後的確會有很多民眾掛病號。黃銘源建議,出門參加活動最好採「洋蔥式穿法」,到室內就脫外套,
為了迎接耶誕節、新年聚會,不少愛美女性會「修修臉」,準備以最佳狀態跑趴,尤其瘦小臉、消除皺紋的肉毒桿菌療程十分熱門。醫師觀察發現,年底需求量約增加3成,但卻有長期愛用者出現療效下降的情況,原來可能是抗藥性作祟,建議休息1、2年再打,以免無法達成預期成效。
耶誕節將至,根據一項英國最大網路送禮公司2012年的調查,除了離婚、搬家和換工作外,耶誕節也被列入為生活壓力事件第六名!專家提醒,面對節慶的壓力,最常見的症狀是預期性的焦慮,提早準備,焦慮會減少一點。董氏基金會今天引述一項英國調查,受試者3000多名英國民眾,結果發現,有86%民眾認為買禮物是件困難
衛福部疾管署統計,上週新增24例流感重症,並有3例死亡,年齡介於79至87歲,其中2例未接種流感疫苗,住院不到一週就病逝。累計今年7月進入本流感季以來,已有184例重症、19例死亡,近日氣溫下降,預期疫情將緩慢上升。疾管署副署長莊人祥表示,從12月1日擴大全民接種流感疫苗以來,民眾接種踴躍,目前疫苗
英國一名婦人路易絲(Rhian Lewis)罹患視網膜疾病,導致她雙眼失明。前陣子她接受手術裝上仿生眼,慢慢地開始看得見東西。對於重見光明的喜悅,路易絲形容「就像過耶誕節一樣。」根據《BBC中文網》報導,路易絲現年49歲,她5歲時視力便開始減退,16年前右眼即完全失明,接著6年前左眼也完全看不到東西
許多民眾都會趁耶誕節和親朋好友相聚,吃大餐度過平安夜、耶誕夜,不少人更把西餐廳或是吃到飽餐廳當作首選。國健署提醒,光吃一塊8盎司(227公克)的無骨牛小排,就有約700大卡的熱量,當中含有約30克飽和脂肪,即為世界衛生組織每日建議攝取上限20公克的1.5倍(以正常體重60公斤之靜態工作者建議每日攝取
耶誕節快到,不少人準備狂歡、開趴,喝完酒後一時「性起」,但酒喝多了「硬」不起來,便吃壯陽藥物助興,但醫師提醒,酒喝多了配壯陽藥可能導致低血壓,不但吃了沒效、更可能傷身。酒類和藥物不可一起服用書田診所泌尿科醫師周固指出,壯陽藥物如威而鋼等有血管擴張作用,小酌一點酒可以怡情、興奮,但喝多或喝醉了反而使血
一年一度的耶誕節假期即將到來,不少民眾藉此與親人、三五好友相聚,甚至玩起交換禮物的戲碼,度過溫馨的耶誕節。媒體報導,有些人卻在這種相聚的節慶時,拒絕邀約,選擇一個人度過,而他們並非沒朋友,可能是患上了社交恐懼症。根據香港《明報》報導,心理學家楊翠兒表示,內向者較容易患上社交恐懼症,研究也發現,女性又
近年來,智慧型手機與網路普及,年輕人利用手機通訊軟體App交友情形相當普遍,甚至有一些年輕人在情人節、耶誕節等特殊節日的浪漫氣氛下,情不自禁發生不安全的性行為。但是不安全性行為正是目前愛滋病毒最主要的傳染途徑。根據疾管署統計,2014年每天平均約有6人感染愛滋,其中35歲以下占7成以上,如同美國20
耶誕節又要到了,可能有些家長正傷腦筋不知要送孩子什麼禮物?其實像是小魚花片、雪花片、組合積木、樂高等組合類型的玩具,很適合學齡前的幼兒(圖1),可以讓孩子邊玩邊學習。透過組裝玩具的過程,可以加強孩子的雙手操作及手眼協調能力,可以做為將來寫字、做勞作等學前訓練。
去年耶誕節,北榮移植團隊接近20位醫師,同時開3台刀,完成12小時換肝馬拉松,使兩個人黑白的生命變回彩色。這是台灣三人活體換肝首例,讓原本無藥可醫的陳先生不但得救,自己不完美的肝還能幫助病重的黃女士獲得新肝;北榮昨天特別為他們準備了蛋糕,慶祝重生。
在媽媽肚子裡只待了7個半月就出生的林小妹,因為心臟動脈導管未關閉,心衰竭命危,因此台中榮總醫療團隊在她出生第31天、體重僅1350公克時,用心導管置入栓塞器,成功關閉她的動脈導管,是國內接受心導管治療病例中,體重最輕的寶寶。如今林小妹已2個半月大,體重從剛出生的1282公克「巴掌大仙子」,增加到近2
寒流一波波,北醫附設醫院2天內接到5名猝死個案,其中2人更是在5分鐘內一起被送來,不只老人,連平時看似健康的青壯年也意外猝死。民眾常因保暖不當發生不適,醫師建議,天冷外出,以3層的「洋蔥式穿法」最好。北醫附設醫院急診醫學科主治醫師王士豪指出,「急性心因性猝死」好發在耶誕節到農曆過年期間,尤其是早晨起
耶誕節即將到來,想要歡樂、嗨過節,也得小心「藥」害!根據藥物濫用調查顯示,台灣青少年族群第一次使用非法藥物的場所排名第一名,就是這些假期慶常去的娛樂場所,包括網咖、PUB、MTV、KTV、舞廳等。過去曾有青年患者,就是在耶誕節聚會首次接觸到「笑氣」,一試成主顧,某天醒來想上廁所,竟站不起來、甚至跌坐
很多家長常面臨到帶孩子外出歡度佳節後,詢問孩子的感想,得到的答案卻常是:「不知道!」「忘記了!」「都還不錯!」這樣的回答常讓家長陷入既想追問又怕孩子不耐煩的兩難。在此提供一些漸進式的問題,讓家長可以從較簡單的問句開始,先提升孩子敘述的動機和成就感,之後再慢慢練習敘事的豐富度和長度。
疾管局統計每年約有100到200人死亡與流感有關,實際死亡人數可能更高,不可輕忽其威脅。疾管局局長張峰義(後右三)昨邀請內科醫學會監事黃政華醫師(後左起)、身為兒科專家的衛生署副署長林奏延、台安醫院婦產科主治醫師徐弘治、家庭醫學會秘書長李汝禮,扮演成聖誕老公公,送出健康的叮嚀,提醒國人在耶誕節期間出
路上燈飾閃爍、滿佈飾品的耶誕樹、櫥窗裡的雪人與麋鹿擺設,和到處播放的耶誕歌曲,處處暗示這是個應感到溫馨、和家人團聚的甜蜜季節,但近來門診卻多了許多年輕人因節日的來臨造成壓力來看診。有人期待找到另一半共度佳節而傷神、傷心,有人不小心花太多錢在禮物上而後悔焦慮,有人擔心送的禮物不如別人而變得易怒,一個原
32歲秘魯籍的女子美琪塔,罹患先天性兩肢淋巴水腫20年、顳顎關節封閉、先天性顎裂、泌尿系統異常等多重畸型,長年臥床也無法張口進食。原本去秘魯義診的美國醫師在去年判定她只剩一年的生命;但她今年5月來台求診,歷經10多次的開刀,切除15公斤的纖維化組織和修復顳顎手術,昨天她秀出正常雙腳邁步行走,開心地開