食物中的蛋白質如何增加消化吸收效率?對此,有專家分享3種水果,包含未成熟的青木瓜含蛋白酶,可促進消化、乳酸分解;鳳梨含鳳梨酵素、纖維及維生素B1,有助於減肥;奇異果則是含硫蛋白分解酶、纖維和醣類,可助腸內益菌增殖,達到整腸效果。但易對鳳梨酵素或奇異果過敏、腎臟病患者、頻尿者、腸胃疲弱者應避免攝取。
柳營奇美醫院醫護今在院區植樹,打造友善的照護環境,柳營火車站站前「老茄苳樹」移植入駐也增添院區光彩。植樹節前夕,院長黃順賢帶領院內同仁在院區滯洪池畔舉辦「植樹、環保、愛地球」綠美化活動,種下花旗木及小花黃蟬,也種下永續發展希望的幼苗,同時藉由綠意盎然的環境,提供病人身、心、靈整合的醫療照護服務,打造
牙齒矯正得等恆齒長完?已經老了還需要牙齒矯正嗎?齒顎矯正醫師李渘崴在臉書專頁「李渘崴醫師-齒顎矯正專科|唇緣內,收藏最美的風景」發文分享,其實齒顎矯正是針對全年齡的治療,不同年紀有不同的治療方向,不用拘泥於時機點。10歲以下●方向:功能性矯正。
春節將至,許多民眾會在家中擺放植栽點綴過年氛圍,事實上植物還能發揮淨化空氣的效果,吸附室內的懸浮微粒等空氣污染物,可謂最天然又免插電的空氣清淨機;環保署建議,可在人來人往的大門口,擺放觀葉型秋海棠、非洲菫和蝴蝶蘭吸附落塵;過年期間家人最常聚集的客廳,則可放置袖珍椰子、黛粉葉等植物吸附二氧化碳。
11月20日世界兒童日到來,南投縣衛生局提醒家長,為確保兒童健康成長,國民健康署已針對7歲以下兒童提供7次免費健檢服務,家長應依兒童健康手冊所列時程,填寫「家長紀錄事項」,定期帶孩子至醫療院所接受健康檢查,且應隨時注意孩子發展期程,如發現孩童有發展遲緩、注意力不集中等異常狀況,早期篩檢、早期給予治療
韓劇中的女星幾乎都有一雙會電人的眼睛,尤其笑起來的時候,更會有一種惹人憐愛、讓人想要保護的感覺;對此,昀漾美學診所院長徐昊指出,這其中的秘密,除了本身有一對水汪汪的大眼睛之外,眼睛下方的臥蠶是讓眼神更靈動、笑容更溫柔的秘密關鍵。徐昊表示,臥蠶是位於眼睛下方,緊鄰下眼瞼的一條帶狀隆起,長度約0.4至0
22歲黃姓女大學生,求學過程最不喜歡體育課,運動時走動摩擦是她最大的困擾。因為外陰部過長,容易摩擦導致破皮發炎。日常走動引起私密處組織反覆拉扯,長期下來,陰唇破皮發炎的狀況日漸嚴重。陰唇肥厚過長 合併慢性組織感染上大學後,在異性面前她總是感到自卑,從未交男朋友。雖然她未有過有性行為,卻反覆出現尿道炎
適逢中秋,各家廠商陸續推出多款市的特色月餅,其中生酮月餅引發討論;對此,營養師許睿涵指出,生酮月餅只是將傳統月餅的材料替換,熱量還是有負擔,對於心血管風險患者,需注意飽和脂肪攝取量。許睿涵在臉書粉專「吃.營養.許睿涵營養師」發文分享,許多人對生酮減肥有過度美化與被錯誤的引導,誤把生酮月餅當成減肥月餅
中風不像是個會在兒童時期發生的病,因此當它真的發生時,往往沒人想到而錯過了黃金治療時間,其中有些兒童中風又更為罕見與特別。「我都不敢哭,因為只要一哭,腳就會軟掉站不起來。」8歲的小美(化名)在我面前神采奕奕地這樣說,完全不像是個生病的孩子,更別說是中風。但她這不尋常的狀況自3個月來,愈來愈頻繁發生,
雷公根於台灣全境平地、野外、路邊,甚至低海拔山區易見,或許您會以為它是台灣民間草藥,但翻閱中國歷代中藥典籍,我們卻可發現它早在東漢時期就被《神農本草經》以「積雪草」之名收載。所以,雷公根可說是被遺忘的中藥(以記載於中國歷代本草典籍的藥物作為中藥的定義),目前中醫師也很少使用到它來治病。
小美(化名)原本有一個感情不錯的男友,某天發現男友本來要去找某位朋友吃飯,卻跑去酒吧玩,並在事後說謊。從那天後,男友都很少接電話,即便接電話也不怎麼理會小美。小美感到有點不安,因為這是在過去從未發生過的。之後與男友溝通,男友都會顧左右而言他,或是說下次再聊;過一陣子,男友突然說要分手,小美感到困惑,
夫妻之間有適當的性生活可以增加親密感,但若因為年齡、懷孕及性行為等因素造成性生活滿足感降低,泌尿科醫師建議,夫妻都可以嘗試進行凱格爾運動訓練,不僅可讓女性陰道緊實,男性也能增加持久力。北醫附醫泌尿科醫師陳偉傑、羅詩修在臉書「泌密會客室 - 陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師」表示,凱格爾運動又稱骨盆運動或骨
台灣中油公司澎湖營業處響應「捐血一袋 救人一命」理念,即日起至16日起假馬公捐血中心,舉辦為期3天的「中油百萬CC熱情公益捐血活動」,今日上午由處長李忠穎率先挽袖捐血,更號召員工、眷屬以及民眾大家一起響應。李忠穎表示,自學生時代便投入捐血人的行列,進入中油公司後,更經常響應捐血活動。捐血是件利人利己
眼睛玻璃體裡面如有雜質,看起來像有蚊子在飛,統稱為「飛蚊症」。易明中醫診所院長楊斯宇表示,眼睛的不適反映出體內「氣血」、「臟腑」的失衡,非常適合以中醫來調養改善,飛蚊症平常按壓保健穴位:睛明、攢竹、陽白、四白、瞳子髎穴。楊斯宇在臉書粉專「易明中醫診所」發文指出,中醫將「生理性飛蚊症」視為「氣血虛衰」
27歲小美(化名)生性愛美,因為身材嬌小,總是喜歡穿著高跟鞋讓自己身形看起來更修長。日前穿著高跟鞋回鄉下外婆家探親時,沒有注意到腳下的門檻,不慎扭傷腳踝,當下痛得無法站立,透過PRICE5字訣自救,再赴醫檢查確認沒有傷及韌帶,並讓受傷的關節獲得充分休息後,才放下心中大石。
自從中央流行疫情指揮中心宣布進行室外運動不須戴口罩後,35歲小美(化名)為了準備今年馬拉松賽事,開始恢復練跑,近1個月卻開始感到膝蓋緊繃、刺痛,導致1週頂多跑10公里。她因擔心跑量不足,趕緊赴醫檢查,確診為跑者膝,所幸及時調整跑步姿勢,和強化核心及下肢肌力,讓小美順利恢復練習。
小美(化名)原本是職場女強人,先生是竹科工程師,家裡經濟狀況不錯,但在小孩出生後,小美就辭職在家帶孩子,也把小孩的學習跟成長當作自己的重心,但不知道為什麼生了第2胎後,小美發現她比較容易煩躁、易怒,且常對孩子大聲說話。原本她只覺得是自己不夠堅強,到後來發現即使看到小孩可愛的笑容,她都覺得哀傷。
小美(化名)是1個11歲小學6年級女孩,就診當天早上,她有腹痛、噁心與嘔吐的情形,父母親覺得她的臉色很差,也發現她的呼吸變得很快又很深。在急診,快速評估她的外觀、呼吸與循環,重點式的病史詢問之後,很快地給予靜脈輸液與進行血液生化檢驗。檢驗結果顯示,血糖是602mg/dL,血液分析中發現酮體,pH值是
被譽為「亞洲換肝之父」的高雄長庚名譽院長陳肇隆,是大甲鎮瀾宮董事長顏清標去年換肝成功的最大功臣,行醫37年來累積2000例換肝手術, 並以5年存活率93%創下全球最高紀錄,陳肇隆近日出版《LIVE & FOREVER》個人微傳記,透過換肝與種樹講述人生況味。
癌友小美(化名)歷經一場生死拔河抵抗病魔,但長期的療期讓她只要踏進醫院,就會被濃郁的藥水味給驚怕,每每都得鼓起勇氣,自覺焦慮症已找上們,天性樂觀又開朗的她不願深陷,求助台東基督教醫院身心科,臨床心理師的貼心陪伴,讓她走出心靈幽谷重拾信心,也呼籲癌友感覺心靈不對了,就應對外求救。