羅碧/核稿編輯40歲的許小姐近幾年一直非常關注自己的身體健康,三不五時就往診所及醫院跑,頻繁請醫師幫她做各種健康檢查,每次檢查結果都沒有異常,但她還是很擔心自己有潛在疾病沒有被檢查出來,因此每週要到醫院報到好幾次,也看遍醫院各科,甚至焦慮到睡不著覺⋯⋯在朋友的建議下,她到精神科就診,才發現原來是得了
羅碧/核稿編輯隨著AI人工智慧應用愈普及,近年來企業紛紛轉向數位化工作流程,面對日新月異的數位工具,像是Chat GPT、生成式AI的圖像與影片等應用,根據英國一項研究顯示,對數位化更有自信的工作者其經驗到數位化工作場所焦慮的可能性較小,而具有較高正念態度的員工則更能抵禦壓力、焦慮和倦怠等所有負面的
近年來網路資訊流通發達,從網路上可以搜尋各種資料,以生產的方式來看,就有各式生產的詳細介紹供產婦參考,也因此,不少產婦對於生產也蠻有想法,會希望以自己心目中理想的方式來進行生產,但每一種生產方式因個人條件不同,優缺點也會有所差異。前一陣子網路興起「腹膜外剖腹產」議題,不少產婦前來門診想指定這類型生產