您是否總是擔憂事情做不完?做不好?無論自己或是公司訂的新年目標不知該如何達成?或是害怕做不到?專家指出,最新一項研究指出,不論你有沒有採取行動,相信自己可以做得到,就能改善及促進心理健康,並建議採取心理健康ABC原則,也就是Act(行動)、Belong(歸屬感)和Commit(承諾)維持心理健康。
在接近冬末春初、季節交替的時節,常容易出現「季節性情緒失調」,由於這段時間陽光照射量改變,人體不適應日照時間的變化,容易使新陳代謝、血清素和多巴胺等神經傳導物質失衡,導致情緒與精神狀態紊亂,可能發生暴食的行為。苗栗市大千醫療社團法人南勢醫院營養師陳妍臻表示,想要避免暴食行為,可藉由改變飲食行為、選擇
佳里奇美醫院關懷弱勢不中斷,結合民間社團志工為低收入戶家庭大掃除,希望感受社會溫暖、過好年。佳里奇美醫院去年12月辦理關懷月,獲得偏鄉民眾好評,佳里奇美醫院公共事務室專員林正雄與社團法人國際麗麗微沙雅發展協會首席顧問吳龍紹,今帶領10位志工前往七股區大埕里的低收入戶家庭打掃環境。
人人都有可能是家暴潛在受害者,一言不合可能就動手,這時該如何自保?佳齡生活健康中心、嘉齡診所副院長兼身心科主治醫師黃苑婷表示,這可從事前、當下及事後來看,例如與恐怖情人談重要議題時,避免兩人獨處,或吵到快不受控時,記得減少情緒刺激;當意識到可能會被動粗,趕緊撥打113、110、110視訊報案或求助親
台灣糖尿病盛行率持續攀升且有年輕化趨勢,罹患人數已突破220萬人,若控糖成效不佳恐提高併發症發生率,因此日常血糖監測便成管理重點。然而,傳統血糖機需頻繁扎針,降低量測意願,連帶影響控糖成果。拜科技之賜,目前已有14天連續葡萄糖監測(CGM)科技,採感應方式免除每日採血之苦。糖友何先生表示,以前運動時
科技照護已成為高齡化社會重要趨勢,社團法人臺灣愛的萌芽福利協會理事長劉志枰向代理輔具業者永樂屋採購100組、市價合計30萬元的安照小護士跌倒偵測裝置,今天捐給新竹縣政府社會處老人福利科,將優先提供關懷列冊的低收入戶、中低收入戶獨居老人或領有身心障礙者生活補助的未滿65歲獨居身心障礙者至協會申請,以實
衛生福利部基隆醫院精神科病友展現1年來的努力復健成果,也協助弱勢者可以溫暖過年,今天起至23日在醫院中庭舉辦「舊愛延續,新起點,心生機」跳蚤市場愛心義賣活動,準備了「隱藏版」的防疫小物-口罩減壓帶,都是病友親手DIY做的,每一條都是獨一無二,希望民眾逛義賣、挺環保,送愛心也為精神病友加油。
國際同濟會台灣總會竹苗區世華會會長郭芳淇昨代表總會,捐贈輪椅35台予臺北榮民總醫院新竹分院,提供行動不便的病患使用,由院長陳曾基代表接受,期望藉此捐贈拋磚引玉,各界能共襄盛舉做公益。郭芳淇表示,同濟會為全球性的志工社團,秉持一步一腳印的精神,致力服務兒童與社區,歷年來不斷捐贈輪椅,幫助行動不便的患者
罕見疾病脊髓性肌肉萎縮症(Spinal Muscular Atrophy,簡稱SMA),隨著時間的推移會逐漸惡化,失去自主控制肌肉的能力,目前台灣有超過400位病友,但僅不到一成符合健保給付用藥資格。透過藝術展400多位病友與藝術家們齊聲,盼放寬SMA病友救命藥。
12月1日為世界愛滋病日,響應聯合國愛滋規劃署(UNAIDS)宣導主題「Equalize(平等)」,高雄市衛生局今在高雄師範大學舉辦「實際行動.愛無異同」活動,支持感染者為生命而戰的熱情。衛生局指出,依據疾管署統計,至今年10月,高雄市愛滋病列管存活感染者4809人,佔全國(4萬3143人)11.1
中華民國泌尿腫瘤關懷協會理事長及童綜合醫院研發創新中心院長歐宴泉,與童綜合醫院、家寶基金會合作,發起舉辦「2022傳愛送暖 感恩慈善音樂會」,利用歲末年終送暖關懷弱勢家庭,不僅邀請家寶基金會服務的小朋友與家人參加音樂會與午宴,並準備了60份禮物在耶誕節前夕發送給小朋友,希望為孩子們增添耶誕節快樂氛圍
腦是掌管人類生命活動最重要的器官,一旦發炎可能會增加失智風險以及憂鬱傾向。醫師表示,習慣熬夜、久坐不運動、長期以耳朵直接接聽手機等都會促使大腦發炎,其中久坐不動,易使熱量消耗降低,全身容易堆積脂肪,進而增加三高風險,造成大腦損傷。科博特診所院長劉博仁在臉書粉專「劉博仁醫師 營養功能醫學專家」發文指出
選舉結果如果不如預期,不少民眾會出現焦慮、失眠、易怒等症狀,甚至也有積極投入選舉活動的民眾,因太熱衷選舉而影響生活及工作。門諾醫院臨床心理師陳宣安表示,選舉只是一時,但生活還要繼續,呼籲民眾應學習自我放鬆的技巧,試著轉移注意力,避免受身心疾病所困擾。
據衛福部統計,全國年齡分層自殺死亡人數及自殺粗死亡率統計顯示,近5年的青少年自殺粗死亡率有逐年攀升現象。對此,台北市立聯合醫院整合醫學照護科醫師姜冠宇表示,自殺預防的基石是篩查「自殺衝動」,而首要課題就是克服個案的孤獨感。及早和及時的心理健康干預具一定程度的重要性,並須予以更多支持。
日前陳沂媽頭面扎30餘針乘坐捷運,嚇人之餘其實潛藏危險。對此,扶原中醫診所醫師陳櫂瑔表示,任何醫療的療效都應建立在安全基礎上,針灸也不例外,而帶針移動過程易不小心壓到針,不僅無法加強療效,可能還更傷身。陳沂母親在中醫師針灸治療後,頭臉上插著針未拔,就去搭捷,甚至在捷運車廂裡織起毛線,結果嚇到乘客,遭
1趟蘭嶼志工行改變了衛福部台東醫院社工黃建豪的一生,探視、傾聽、安排療癒課程及尋求資源,10餘年的社工經歷讓他更有同理心去善待每一個案,日前榮獲第8屆優良暨資深典範醫事人員「優良獎」;黃建豪表示,蘭嶼行啟發他為偏鄉服務的志向,且堅信只要有心一定會找到方法。
南投縣政府今日舉辦「防疫做伙來」表彰大會,共有101個醫護、企業、宗教團體及個人獲獎,縣長林明溱親自為46位出席的獲獎者獻上花圈及致贈獎章,並強調,感恩有堅守醫療防線不畏懼的第一線公衛及醫護夥伴,更感謝出資捐助防疫物資的企業、宗教等團體與個人,真正讓南投縣在防疫的路上不孤單,就是有了這麼多民間團體、
長榮健康醫療聯盟在八德區建國路新建有238病床規模的「八德長榮醫院」,桃園市長鄭文燦上午出席動土典禮時強調,醫院預計2026年7月落成啟用,屆時將能就近照顧八德、大溪區民眾,扮演地區醫院的角色,與各級醫院各司其職並相互合作。鄭文燦說,設置八德長榮醫院的過程一波三折,2020年獲得籌設許可,後來為了永
「2022 Run伴Taiwan -新竹場」失智症伴走活動,今天在新竹縣福田社會福利協會的湖口家照據點開走,新竹縣政府府社會處表示,希望藉由活動傳遞散播失智症資訊及相關資源,讓社會大眾關注失智症,使病友能在社區生活更安心、安全。社會處長李國祿說,今天的失智症伴走活動是該處委由新竹縣福田社會福利協會所
國立台北護理健康大學昨慶祝75週年校慶,校長吳淑芳於慶祝大會上除了感謝歷任校長培育優質護理健康管理專業人才貢獻社會,厚植北護根基外,也提到近年北護大在推動教學研究、產業連結、國際合作、永續發展等均有亮眼表現,積極提升教學研究軟、硬體,不斷創新蛻變,展現大學社會責任。