70歲黃先生於工作退休後出門機會減少,睡眠作息與飲食規律大亂,血糖、血壓即使增加藥物也越難控制。患者深受困擾、到奇美醫院老年醫學科門診,經醫師協助逐步調整飲食內容與睡眠作息、控制菸酒,並安排許多團體社交活動,在減少藥物情況下,血壓、血糖與各種生理指數反而得到改善,找回健康與人生第二春。
林惠琴/核稿編輯2023年即將結束,同伴心理諮商所所長余佳容在臉書專頁「情緒覺察筆記 余佳容心理師 情感關係 禪繞課程」,分享年度心理5大整理法則,提供民眾參考。喜歡反映需求生活中喜歡什麼某種事物,感覺只是生活的一部分,平淡無奇?但是否曾想過喜歡一件事就是反映需求。像是若喜歡假日在家看劇,可能是反映
4歲齊齊出生被診斷為輕度聽損,在學校常常對指令或老師同學說話的內容產生誤解,上課上太久很容易分心,在學校只和固定較好的同學玩耍,下課時,老師跟他說話,會因為環境吵雜,容易被影響而沒辦法注意聽。經老師提醒,父母帶齊齊選配助聽器,並接受聽能復健後,他的學習狀況大獲改善,也結交更多朋友。
新北市發生某國中九年級學生被持刀刺傷的意外,搶救近2天後仍在26日深夜宣告不治。醫師提醒,如觀察到學生有混亂困惑、甚至遠離社交生活等與過去相異的狀況,應即時提出關心與協助。新北市在近日傳出有一位國中九年級學生在校內,被別班同學持彈簧刀刺頸,傷勢嚴重,使用葉克膜且大量輸血後,仍宣告過世。該校校長表示,
45歲上班族的張小姐半年前罹患「膀胱過動症」,出現尿急、頻尿等症狀,因害怕頻繁小便引人側目,或擔心身上有尿騷味,推辭許多社交活動,就醫後接受生活模式調整、膀胱再訓練、骨盆腔運動並配合服用藥物,3個月後成功擺脫疾病困擾。成大醫院斗六分院泌尿科醫師陳奕宏表示,正常人的膀胱約可儲存至少400c.c.的尿液
沈莉馨/核稿編輯「天啊!我的孩子是高敏感兒耶,難怪他每次都一點小事就爆炸」、「孩子有高敏感特質,在教育過程要怎麼調整?」對此,語言治療師建議,可先找出孩子不舒服的原因,同理其感受,並給予放鬆空間及時間。若遇到特殊狀況時,應提前預告孩子,給他時間應變,並在可接受範圍內嘗試改變,並提供紓壓方法,降低不
陪大家一起走過武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情的「台灣社交距離APP」,累計逾千萬人次下載,至今仍有約255萬人次未卸載,衛福部疾管署今日宣布,該APP將於今年12月31日終止服務,自iOS、Android平台下架亦停止更新,仍有安裝使用的民眾可自行刪除APP。
肥胖已經是全球不容忽視的首要健康問題之一,世界肥胖聯盟(World Obesity Federation)估計全球8億人有肥胖症,更提醒兒童肥胖問題日益嚴重,預估未來10年人數將增加60%,在2030年達到2.5億名肥胖兒童。過重與肥胖的兒童及青少年長大後,有相當高比例會成為肥胖的成年人。
羅碧/核稿編輯許多家長不知道怎麼鼓勵孩子,甚至說不出鼓勵的話,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥建議家長可以具體讚美孩子的行為,同時描述該行為對其他人及孩子本身好的影響,並強調父母親的實際感受,透過這樣的「正向教養」方式,有助於建立孩子的成就感及自信。
1名65歲輕微糖尿病婦女,在農曆年和家人一起搭日月潭纜車,雖然排隊前已經上過廁所,但上纜車後震動一下就馬上又有尿意,結果行駛不到一半就尿了出來,纜車上還有其他乘客,因此讓婦女感到非常尷尬,就醫後診斷是膀胱過動症,不需要手術,口服藥物控制即可,經過藥物控制症狀改善,並每天非常認真做凱格爾運動加上攝取泌
一名32歲王小姐,因工作繁忙,長期憋尿,反覆發生泌尿道感染,而影響日常生活、社交及睡眠,日前求診台中榮總灣橋分院傳統醫學科,經以清熱利濕的中藥方調整,同時適度攝取蔓越莓、健康醋等食物,泌尿道感染情況大有改善,不再反覆發生。王小姐說,工作繁忙而長期憋尿,反覆發生排尿灼熱、疼痛及排尿頻繁,每次都自行至藥
沈莉馨/核稿編輯罹患注意力不足過動症(ADHD)的孩子容易因注意力不足,遭遇社交與學習上的挫折,新竹市衛生局分享5類型活動,鍛鍊孩子不同層面的注意力,像是丟沙包、套圈圈這類遊戲有助訓練集中性注意力;閱讀、拼圖這類活動有助於訓練持續性注意力;玩大風吹、大家來找碴這類遊戲能幫助訓練選擇性注意力;疊疊樂、
沈莉馨/核稿編輯冬天到了,原本治療相對穩定的乾癬患者又開始焦慮起來!民權馬光中醫診所院長杜哲修指出,乾癬是一種慢性反覆發作的免疫疾病,先天基因、壓力、熬夜、外傷、感染、藥物都可能是發病原因,外與風寒濕相關,內與體虛有關,常出現在手腳或臉部。身體慢性發炎可能伴隨關節炎、心臟病、高血脂、高血糖等疾病,應
「醫師,我媽媽最近常常分心,不記得已經吃過藥了沒有?剛才跟他提過的事,一下子就忘了!是不是已經老化得很厲害了?」根據流行病學的推估,我國65歲以上的長者約每12個人即有一位失智者,而80歲以上的老人約每5人即有一位失智者。在逐漸老化的社會中,我們能夠做哪些事情來維護自己大腦的健康呢?
小芳剛上小一沒多久就被媽媽急忙帶來門診,表示胸部漸漸隆起,擔心她是不是性早熟,因為聽說鄰居和朋友的小孩也都有類似的情形,怕小朋友以後長不高,所以特別過來就診。小芳的媽媽緊張地問:「這個年紀胸部開始發育是正常的嗎?」在現在望子成龍,望女成鳳的狀態下,可以理解父母親的焦慮,但是性早熟除了影響成人身高之外
葉立斌/核稿編輯更年期是一種自然老化過程,婦產科醫師陳緒鵬表示,更年期會出現月經異常、熱潮紅、骨質疏鬆、陰道尿道表皮萎縮、情緒不穩定等情況,約從40歲開始至60歲。自我照護方面可多安排旅行、適度運動、洋蔥式穿搭,多吃山藥、馬鈴薯、豆製品等含天然激素食物,並保持陰道部清潔乾爽,避免感染,若不適症狀嚴重
孤獨不只影響到心理層面,未來也可能提升死亡風險。胸腔暨重症專科醫師黃軒引述國外研究表示,孤獨的心理狀態會使一個人的死亡風險增加26%。而長期孤獨會削弱人的免疫系統,導致孤獨者更容易過早死亡,且可能性高出32%。此外,孤獨引起的死亡率提高,主要與缺乏健康的生活習慣、社會資源、心理壓力、社會監督等4主因
桃市府衛生局上週(11月19日至11月25日)接獲通報2名流感併發重症個案,現已進入流感等呼吸道病毒流行期,提醒民眾務必加強呼吸道感染防治措施,落實勤洗手、戴口罩、配合體溫量測、咳嗽禮節及保持社交距離等相關防疫措施,符合公費流感疫苗接種資格民眾,也請儘速接種流感疫苗,尤其是長者及幼兒等高風險族群。
一位67歲婦人罹「三高」及體重過重,近來發現在朋友聚會上盡興大笑時,居然會溢出尿來,隨著溢尿次數變多、異味纏身,讓她不敢再與朋友聚餐。醫師表示,尿失禁是女性常見泌尿系統疾病,可透過藥物與物理治療改善,症狀持續也可選擇手術。書田診所泌尿科主任醫師張雲筑說,尿失禁是女性常見泌尿系統疾病,非自主性地尿液溢
越來越多家長認識到特殊兒童及早介入的重要性,台北市童伴心理治療所所長蔡百祥在臉書專頁「蔡百祥臨床心理師」發文指出,「早期療育」的核心目標是助特殊兒童或身心發展較慢的孩子成長、提高在日常生活中所需的各種能力,面向可能涵蓋:生活自理、認知學習、社交技能、感覺運動、情緒管理、適應能力、專注力和注意力、語言