你害怕認識陌生人或者與人群互動?總是擔心被別人批評和負面評價嗎?有社交焦慮該怎麼辦?麻省理工博士教4招與人相處。該篇文章刊登於《梅奧診所》(Mayo Clinic)麻省理工學院Olivia Bogucki和Craig Sawchuk博士指出,社交焦慮症是最常見的焦慮症之一。估計有12%的人在一生中的
南韓人民在武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)期間,不僅收入下降、對工作的擔憂加劇、還有不知道何時能解除的社交距離限制,全國似乎正陷入心理健康的危機當中。據《德國之聲》報導,南韓政府的統計數據顯示,2020上半年自殘的人數就比去年同期猛增了近36%,憂鬱症的治療記錄則達到595,724人,比
全球武漢肺炎(新型冠狀病毒疾病,COVID-19)持續延燒,各國如火如荼研發疫苗。公衛專家、前副總統陳建仁今出席活動受訪表示,台灣無論是國外採購還是國內研發都能跟上世界速度,對明年第1季能接種疫苗很有信心。陳建仁今天出席輔仁大學附設醫院「鮑博畫展」開幕活動受訪表示,目前武漢肺炎疫情在全球還是很嚴峻,
日本著名男星渡邊謙主演的「明日的記憶」,刻劃恩愛夫妻面對「阿茲海默症(失智症)」的無奈與絕望,結局令人揪心,而現實生活裡也有不少類似的案例,彰化縣最近有一對結婚逾30年的恩愛夫妻,先生懷疑太太在外有「老王」而天天吵架,一段美滿的婚姻瀕臨破裂,女兒原以為才55歲的爸爸是退休後罹躁鬱症,到衛福部彰化醫院
輕輕一碰就瘀青、月經量大到頻頻跑廁所,都是「免疫性血小板缺乏症」,又被稱為「紫斑症」患者可能出現的狀況,醫師指出,若是皮膚上出現紫斑、瘀青,或有異常的流鼻血、牙齦出血、月經出血、腸胃道出血等情形,必須提高警覺心,盡快到血液科就診。萬芳醫院血液腫瘤科主治醫師邱宗傑表示,紫斑症屬於自體免疫疾病,會讓自身
疫情造成人心惶惶,創傷後壓力症候群(PTSD)在接受武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)住院治療的人中很常見。而近期研究顯示,PTSD患者一生中罹患失智症的可能性是一般人的兩倍,這個發現在武漢肺炎流行時期具重要意義。當心理創傷的症狀持續一個月以上且影響日常時,就可能罹患PTSD。女性比男性更
25歲的OL陳小姐,每天穿上絲襪、踩著高跟鞋上班,陳小姐發現自己染上香港腳,卻因為害羞,不敢就醫,藥局買藥後也不敢諮詢藥師,說明書也沒仔細閱讀,過了不到3個月,因為腳丫子還是癢到不行,實在忍不住用手抓了幾下,香港腳的黴菌還擴散到手指甲,陳小姐看到指甲變成黃綠色,心儀的對象邀約她一起用餐,也不敢應約。
如果不是以統計分析為生的人,恐怕容易會被社群媒體上的武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)統計數字所誤導;對此,生物統計學者提出5點易被民眾錯誤解讀的數據,提供一些判讀方法給沒有相關知識背景的人。據《The Conversation》報導,澳洲雪梨大學生物統計學的學者雅克‧勞本海默(Jacqu
現代人的生活和寵物密不可分,在美國有65%左右的家庭裡,至少有一個成員為寵物,在心理層面上,寵物的陪伴能帶來更好的心理健康,而在生理上,這些毛小孩更能使人體的免疫力提升。據《今日心理學》(Psychology Today)報導,英國利物浦大學曾研究指出,對患有精神疾病的人來說,寵物的陪伴能帶來更好的
在發達國家,大約有一半的家庭至少擁有一隻寵物,而兒童與寵物之間的關係在於提供情感,保護和安心方面類似於安全的人際關係。更重要的是,孩子們常常轉向寵物以尋求安慰,並表達他們的恐懼和情感經歷,根據以往的實驗結果顯示,經常從這種與寵物互動中所產生的感情,對於自尊和社交能力的增強顯然是有益的,然而有63%的
孤獨和空虛到至今仍被視為是對個人心理健康的嚴重威脅,尤其是當武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)全球大流行之際,各國不得不實行居家隔離禁令與邊境管制措施,雖旨在降低群聚感染風險,卻也大大增加了許多人的孤獨感與低潮情緒。近期更有研究指出,如果一個人在年輕時就被迫經歷社交孤立,恐怕會影響他們成年
吳姍儒(Sandy)爆料爸爸吳宗憲抽菸後大呼「我完蛋了!」她今天代言「台中戒菸系統智慧客服LINE@」,今天發表會時爆料吳宗憲愛抽菸,身為女兒常跟他抱怨家裡有菸味,也沒嚐試要戒菸,會推薦爸爸加入戒菸系統,但也猜想,恐怕他會笑咪咪說「你根本就是想要故意惹我!」
失眠是越來越多人在生活中面臨的難題,且長時間失眠會導致焦慮、不安、煩躁等情緒,還會使免疫力降低,讓各種疾病有機可趁,對此,美國密西根醫學睡眠障礙中心臨床主任Deirdre Conroy解釋造成失眠原因,並分享3種改善方法。Conroy表示,導致失眠的其中一項原因是過大的壓力,這些壓力使人產生抑鬱、厭
隨著科技進步和網路時代的來臨,電玩和線上遊戲成為許多孩童和青少年主要的休閒娛樂,不過許多家長為了防範孩子過度成迷,常常會對遊戲時間、內容等制定規範,甚至為此和孩子發生衝突。但據英國慈善機構《National Literacy Trust》調查顯示,其實適當的接觸電玩和線上遊戲,有助於孩童增加識字、溝
英國上週武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)確診病例中,有3分之1是來自20-29歲之間的年輕人;對此,英國衛生大臣韓考克(Matt Hancock)表示,確診人數不斷攀升,雖已在其他國家看到這種情況,但這並不是一個好事,恐釀成第2波疫情。
近期美國學者開始擔心武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫苗一旦研發成功,疫苗如何分配將會成為一項的難題;學者們指出,綜合過去經驗及各項證據,醫護人員應優先施打,再來是安排年輕族群進行接種,最後才是替老年人進行注射,但這與美國疾病管制中心(CDC)的意見產生分歧。
感受到孤獨是人類的普遍經歷,同時孤獨可能會像疾病一樣影響著我們。空虛和孤立的感覺如何克服呢?綜合了美國學者們的說法整理出4大對抗孤獨的手段,包含了正視孤獨、放下社交軟體、養寵物或者是重新去定義孤獨。據《MedicalNewsToday》報導,美國近期的研究表明,孤獨感會影響我們的免疫系統功能,破壞睡
日本首相安倍晉三請辭,在政壇丟下超級震撼彈!據聞首相深受潰瘍性結腸炎所苦。潰瘍性結腸炎屬於一種發炎性腸道疾病(Inflammatory Bowel Disease,簡稱IBD),好發於年輕人。本院曾收治一名17歲潰瘍性結腸炎病患,初發病時是在升國3準備會考時,當時他反覆拉肚子,嚴重時,不只肚子痛而且
新竹縣政府衛生局今年上半年進行武漢肺炎(新型冠狀病毒病;COVID-19)防疫時的個案關懷工作有成,另推動流感疫苗接種更拿到全國優等,因此日前獲衛福部頒獎表揚,替今年以來一直處於「戰時」狀態的全縣衛生防疫工作者,在各類病毒疾病感染高峰期的秋冬來到前,猶如被即時打了一劑強心針般,讓他們得以重整旗鼓,有
夏天即將結束,美國民眾渴望玩水的心終於不用再忍,因為美國各地的公共泳池和海灘已經分別有條件的開放民眾使用,讓民眾在夏天結束前盡情游泳;密西根大學副教授對此表示,即使喝到泳池中的水,得到武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)的風險也比岸上有人正在對你說話、咳嗽或打噴嚏來得低。