夏季天氣好,適合單車健身、旅行的好時光,但育群中醫診所院長林名育呼籲民眾,無論騎乘多久,都應該做好護眼措施,像是準備吸汗的腕套、頭巾,可避免汗水流進眼睛;準備具抗UVA和UVB的護目鏡,讓眼睛可得到全方位保護;以及生理食鹽水,可避免當細沙、髒污、小蟲進入眼睛而感到不適,也能避免傷害眼角膜。
孩子出生後,視力與視覺系統會不斷發育成長,其中眼球、視神經與大腦視覺皮質,都需要正常的視覺刺激才能正常發育,但有許多小朋友,一出生兩眼就有極大度數差距。珍世明眼科院長王孟祺提醒,若只有單眼異常很難被注意,家長在小孩能配合檢查度數及視力時務必帶至眼科驗光,且越早發現問題越好,因為孩子視力發育的潛能會越
你能想像在錯的地方找尋真愛嗎?台北市童伴心理治療所心理師余佳容指出,臨床心理學家、葉史瓦大學的教授Sabrina Romanoff表示,無可救藥的浪漫主義者戴著玫瑰色的眼鏡,因他們渴望愛與被愛,造成他們只看到幻想版本的對象而非現實,4個跡象表明無可救藥的浪漫主義者,包括,童話般的愛情觀、很快陷入一段
配眼鏡時,除了有型的鏡架外,最重要的是「配了哪款的鏡片」,高端眼科院長林芸萱在臉書粉專「眼科 林芸萱醫師。亮眼美學」發文分享,成人較常使用的眼鏡鏡片5大種類:單焦點鏡片、舒壓鏡片、漸進鏡片、駕車鏡片、變色鏡片,依照自己的用眼習慣和需求,配到清晰又舒適的眼鏡。
產後媽咪視力會變差嗎?營養師劉馥萱表示,許多產後媽咪常等小孩睡著而在黑暗中玩手機,進而導致視力變差、模糊,長久下來易造成角膜缺氧等不適感,因此,提醒產後媽咪,除了減少過度、不良用眼習慣外,建議可多吃芥菜、萵苣、胡蘿蔔、木瓜、哈密瓜等,有助減緩減緩眼睛疲勞。
一位58歲女子眼睛不舒服,常常流眼淚與眼油,有時甚至被誤認心情不好,自行使用眼藥水後症狀不僅未改善,還越點越不舒服。眼科檢查發現,女子眼睛乾澀、瞼板腺功能異常,且購買眼藥水含有薄荷,使用上更容易刺激眼部。醫師提醒,乾眼症症狀不是只有眼睛乾燥,不少患者會以流眼淚來表現。
台東縣衛生局輔導張建中外科診所、和意診所、曾建元診所、民安診所、太平診所、杏歆診所等6家診所,通過衛生福利部國民健康署「診所高齡友善服務自我評核」。縣長饒慶鈴表示,將持續與基層診所積極合作,建構高齡友善健康照護環境。台東縣衛生局自110年著手輔導「高齡友善服務診所」,以提供長者慣用語言溝通、優先看診
眼睛是靈魂之窗,但若用眼過度或是眼睛癢就狂揉眼睛,容易導致乾眼症、急性結膜炎找上門。對此,育群中醫診所院長林名育表示,若想預防急性結膜炎,建議勤洗手、不要用手揉眼、避免共用衛生用品;而預防乾眼症則應避免過度使用3C產品,建議多看綠色植物、不任意使用眼藥水。
資深演員丁強、知名歌仔戲大師陳美雲,近期都因跌倒不幸逝世,依據衛生福利部死因統計資料,2021年國內有1482人因跌倒(落)而死亡,是事故傷害死亡的第2大原因,南投縣政府衛生局表示,預防跌倒其實可從增加肌力、居家環境檢視及外出前自我檢視3方面做起,可避免跌倒對銀髮族造成的嚴重傷害。
台灣眼鏡族不少,有些人可能擔心戴眼鏡會讓眼睛變小且無神,整形外科醫師鄭穎表示,單以影響外觀來看,眼鏡並非造成眼睛無神的元凶,若覺得戴眼鏡讓眼睛變小,是因近視眼鏡使用凹透鏡鏡片,將物體虛像拉近、縮小,而有無蒙古摺、眉眼距離、黑眼珠露出比例,可能才是影響眼睛無神的主因。
立夏到!扶原中醫診所中醫師陳櫂瑔於臉書粉專「扶原中醫診所」發文表示,立夏應晚睡早起,避免高溫中暑,注意防曬、多補充水分。中暑可分為陽暑和陰暑,對應不同方式緩解症狀,平日飲食可食綠豆和菊花來清熱,或養身茶飲跟八段錦來保養或緩解症狀。●陽暑:大熱天在外奔波,水分過度喪失所致,常見表現如口渴、突然頭暈、冒
勞動節結束,回到工作崗位上,板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓在臉書專頁「鋼鐵爸爸 陳鈺泓醫師|新北板橋骨科脊椎專業 骨質疏鬆 骨折骨刺 微創手術」發文分享,下班後最常痠痛的脖子、背以及骨盆痛好困擾,他建議可採用瑜珈眼鏡蛇式伸展來舒緩緊繃肌肉、放鬆身心靈。
許多人想做近視雷射,因為卸下眼鏡後,顏值會直線上升。但眼科醫師醫師陳韵臻提醒,近視雷射需經術前檢查謹慎評估,不適合的個案真的不能硬做手術,陳韵臻整理,有9種狀況,是不適合做近視雷射的。陳韵臻在臉書專頁「陳韵臻醫師|眼科學研究室」發文分享,先前有一個案,希望接受Smile近視雷射手術,經首次術前檢查發
由於長時間使用3C,人們會經常感到眼睛酸澀,需要頻繁點眼藥水或是尋求食補等幫助眼睛滋潤。對此,中醫師葉姿君表示,若是長期眼睛輕微刺痛或泛紅有血絲,多半都有發炎問題,是因氣血不順堵塞循環導致酸澀,中醫臨床通常將此現象歸為兼證,大多是肝腎陰虛體質或用眼過度者有眼睛酸澀的問題,可透過熱敷按摩、增加氣血暢通
1名40多歲女性工程師,每當工作壓力大時,雙眼覺得悶脹,頭頂及後頸部都感到抽痛,好像有鐵錘在敲擊,噁心想吐,這時都得趕緊服用1顆止痛藥,才會在半小時內恢復清爽。近1個月來,幾乎天天頭痛,在朋友建議下,每天都用手指或精油滾珠按摩兩側太陽穴,但疼痛卻擴散到兩側顳部,還會摸到1顆硬硬圓圓的東西,用力去壓會
熱敷是保養眼睛的好方法,許多民眾會直接拿毛巾沾熱水敷眼睛,這樣真的有效效嗎?眼科醫師指出,用熱毛巾較不易控制溫度,因此效果較不穩定,熱敷時以40-45°C為最佳溫度、敷10-15分鐘即可。因此使用恆溫熱敷眼罩較能維持溫度、效果較可預期,最常被建議使用。但若選用有按摩功能的熱敷眼罩,需避免選購直接按壓
黃斑部病變被號稱是,老年人頭號「視力殺手」!禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄提醒,雖然號稱是老年人視力殺手,但近年也漸漸發現有年輕化的趨勢,建議民眾在家可以用「阿姆斯勒方格表」自我檢測,及早發現、及早治療,並透過日常保健,如防強光、戒菸、控制三高、運動、多吃抗氧化食物、定期到眼科檢查等,來加強預防。
1名女大生因眼睛畏光,看電腦時總將螢幕亮度開到最暗,室友卻認為已經暗到快看不到字,實在很不正常,建議她就醫檢查,發現竟是葡萄膜炎作祟,治療後恢復正常(圖1)。提醒民眾若覺得螢幕太亮,以致眼睛一直覺得不舒服,除了先調整距離、減少使用時間及亮度外,也得當心是眼睛發出求救訊號,務必就醫為宜。
清華大學材料系教授周卓煇今天與曙光女中和眼科醫師醫院共同發表「好光」科研成果。學生團隊指出入夜看書用燭光,可讓心跳變緩好入眠,且使用黑板比綠板畫質更好,而教學用的螢幕使用電視大螢幕比投影機佳,而變色眼鏡的護眼效果有限,而白光檯燈可利用橘片達到護眼效果。
畢業季將至,勞動部勞動力發展署協助輔導大學舉辦校園徵才活動,台南首場今在中華醫事科大揭幕,疫情逐漸解封,上百家廠商進駐,超過一半是醫療院所,尤以全球都嚴重短缺的護理師最為搶手,除了月薪40K以上,還祭出簽約3年就核發21萬元的鼓勵獎金,全力網羅「準白衣天使」。