英國《衛報》17日報導,英國衛生安全局(UKHSA)和倫敦國王學院研究的研究人員檢視1930篇有關在家工作的論文後,發現在家工作可以為人們帶來吃得更健康、壓力更小、血壓也更低等優點;也有欠缺社交及錯失晉升機會等缺點。據報導,該研究的作者之一、倫敦國王學院的身心醫學教授格林伯格(Neil Greenb
農曆新年假期除了出遊之外,許多人會趁此時好好沉澱,省思去年的表現並規劃來年目標。衛福部桃園療養院臨床心理師阮鈺鈞提醒,不論過去表現如何,只要記住一件事「肯定自己在這一年的努力,已經沒有什麼可以比現在更好了」,他分享專注此時此刻的當下、承認生命的有限性2個觀點,希望民眾對於自己的人生,可以有不同的想法