今天是五一勞動節,全國勞工都可以放假一天,您是否有安排什麼活動讓自己好好放鬆、休息呢?還是您覺得壓力很大,難以放鬆?美國一項研究發現,「針織」最能舒緩心率,帶來放鬆效果;其次是「釣魚」,第三名則是「書寫」與「使用網誌」並列;再來則是「畫畫」。
別再懷疑,吃太多就是肥胖主因!恆新復健科診所醫師王思恒在臉書粉專「一分鐘健身教室」整合多項國外研究發文指出,「進食過量」是現代肥胖的主因,此點已無庸置疑。王思恒分享,以下5篇不同主題的科學研究,均指向同樣的結論。肥胖者的代謝率更高根據研究,科學家以精密的儀器測量上千位受試者,發現體重越重,每日消耗熱
近年因全球氣候暖化,造成東南亞登革熱疫情激增,為阻絕登革熱於境外,避免疫情擴散至社區,高雄市今(28日)舉辦「決戰境外、全面出擊」登革熱防治記者會,提出各項防治及獎勵措施,希望入境者有症狀能第一時間主動通報、採檢,以防堵社區傳播。高雄市衛生局今邀請醫師公會、友善醫療診所、高雄市就業服務商業同業公會、
台灣少子化危機受矚,新北市國民黨議員陳偉杰今(28)日在議會質詢,表示台灣「生不如死」,桃園市對女性凍卵提出補助,新竹市的補助政策則將在母親節上路,台北市也有議員提議跟進,新北市人口雖然持續成長,希望市府將女性凍卵補助納入考量。新北市府回應,會再請專業評估。
隨著國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)輕症免通報及隔離,防疫措施逐漸同步放寬,南市衛生局仍持續鼓勵民眾接種疫苗,提高保護力,今(20)日宣布送禮券獎勵措施,再延長至4月30日,以刺激疫苗接種打氣。南市衛生局表示,尚未完成基礎劑、未接種任何一劑疫苗者、以及6歲以上今年1月1日起未接種過莫
台中市政府衛生局4月7日接獲疾病管制署北區管制中心通報1例50多歲男性,4月7日自東南亞返國入境時出現肌肉痠痛、頭痛等症狀,在機場採檢NS1快篩陽性,8日出現發燒、肌肉痠痛等症狀,就醫後即返回居住地休養,8日下午檢驗結果為登革熱確診病例,台中市已是第2例境外移入,區級防治中心已執行個案居住地周邊病媒
當高興或是焦慮時,容易出現情緒性進食,短時間吃下很多食物,台大生物產業學系老師洪泰雄指出,這種進食不是因為飢餓或身體的需要,長期的情緒性進食,會導致肥胖、糖尿病等,可以透過意識到情緒性進食的觸發因素、建立健康的飲食習慣、尋求幫助、進行放鬆練習、找到其他應對情緒的方法。
今(4)日是兒童節,免不了零食、糖果、餅乾、蛋糕紛紛上場;初日診所副院長、醫師鄧雯心指出,市面上的零食、餅乾,大多都有含有不少添加物,更有過量的糖,孩童吃糖有四大壞處,除了造成血糖跟胰島素的頻繁波動之外,更會影響生長激素的分泌,破壞腸道菌相,還會造成糖上癮!
畢業季將至,勞動部勞動力發展署協助輔導大學舉辦校園徵才活動,台南首場今在中華醫事科大揭幕,疫情逐漸解封,上百家廠商進駐,超過一半是醫療院所,尤以全球都嚴重短缺的護理師最為搶手,除了月薪40K以上,還祭出簽約3年就核發21萬元的鼓勵獎金,全力網羅「準白衣天使」。
3歲陳小弟體重僅12公斤,身形瘦小,就診發現,他從嬰兒時期就抗拒副食品,且經常腹瀉,醫師以藥物緩解腹瀉症狀,並請母親記錄三餐飲食,安排營養師諮詢,逐漸改善營養不良情形;醫師表示,孩子偏(挑)食有時是對從未接觸的食物產生牴觸心理,引發「食物恐新症」,嚴重者恐造成營養不良,影響大腦神經發育。
3歲陳小弟由於體重僅12公斤導致過於瘦小,母親帶著他來到台北慈濟醫院兒科門診,經仔細問診後發現,陳小弟自嬰兒時期對於副食品便十分抗拒,且時常腹瀉,經醫師先以處方藥物改善陳小弟腹瀉症狀,並請母親記錄陳小弟三餐飲食,回診時安排營養師諮詢,改善陳小弟營養不良的情況。
看到小孩子在同儕中看起來特別瘦弱,做父母的特別擔心。禾馨民權小兒專科診所主治醫師巫漢盟表示,過瘦也是常見的兒童問題,處理上建議從營養補充、作息安排著手,另外也可以試著打造良好用餐氛圍、改變料理方式,正向鼓勵孩子吃飯,且避免零食獎勵的方式,以防孩子吃上癮而影響正餐進食量。
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)疫情持續趨緩,疫苗打氣起不來,疾管署長莊人祥建議民眾先忘記過去已打劑數,今年「歸零」重啟、至少打一劑BA.5疫苗,預計未來比照流感疫苗常規化後,編列明年採購預算將以高風險65歲以上與慢性病患合計600萬人、每年打2劑需求為基準。
長期熬夜、睡眠不足除了會有「熊貓眼」,還可能使脂肪變多、體重上升,連體型也變成像熊貓!胸腔暨重症專科醫師黃軒表示,睡眠不足會促使身體增加攝取食物的慾望,且睡眠不足、大腦就會像營養不夠,而使內分泌失調、增加體重。黃軒在臉書粉專「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean」發文表示,身體過度疲憊時,大腦會啓動「
許多家長餵藥時,可能會遇到寶寶大哭嗆到,或是覺得好辛苦,像在打仗一樣。禾馨小兒專科診所主治醫師陳映庄於臉書粉專「陳映庄醫師的育兒資訊站」發文指出,其實也不能怪孩子,若你今天走在路上突然被人架住,往嘴裡灌入不明液體,任誰都會掙扎抗拒,建議可營造安心愉快的環境、少量分次往臉頰兩側餵藥,以及善用遊戲和鼓勵
國內武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)防疫再鬆綁,3月20日起確診輕症或無症狀者免隔離、免通報,高雄市衛生局提醒,高風險族群快篩陽性應儘速就醫,以利醫師及早診治並開立口服抗病毒藥物降低風險。中央流行疫情指揮中心宣布,自20日起篩檢陽性輕症或無症狀者,將免隔離、免通報,改進行「0+N自主健康
現代人生活離不開手機,不過「水能載舟,亦能覆舟」,有些人滑手機滑到影響日常生活,對此,東邦大學醫學院神經精神病學講師舩渡川智之表示,可以照著有手機成癮問題的人的想法來進行問答式對話、設定小目標循序漸進地改變使用手機的習慣、找到滑手機以外的樂趣。
新竹縣政府推成人健檢也呼籲大家一起來愛肝。設籍在新竹縣:40歲到64歲且3年內沒有做過成人健檢的人,或是符合45歲到79歲(原住民提前為40歲)B、C型肝炎終身免費篩檢1次卻還讓權利「睡著」的鄉親,即起到今年8月31日為止,拿健保卡到新竹縣內11家衛生所,或參加配合這波活動的醫療院所在社區舉辦的「整
1個國中男孩被母親帶來門診,媽媽擔心他「晚上一直滑手機」、「成績退步」。尤其媽媽看到媒體報導,擔心孩子會不會有「手機失智症」?醫學界尚未確認智慧型手機是否為「失智症」的成因。不過近20年來,部分研究顯示,智慧型手機的依賴使用會影響以下幾種大腦功能。
武漢肺炎(新型冠狀病毒病,COVID-19)本土疫情趨緩,常態防疫措施不鬆懈,為強化國內住宿式機構感染管制品質,衛福部本週公告「住宿式機構強化感染管制獎勵計畫」,長期照顧司簡任技正余依靜今(22日)說明,針對老人福利機構、護理之家、身心障礙福利機構、住宿式長照機構等四類住宿式機構推出獎勵,若能達到3