台語俗諺說「立冬進補嘸驚寒」﹗時令已到農曆「立冬」,節氣代表冬天來臨了,雖然昨日艷陽高照、但過兩天就將變冷,民間有「補冬」的傳統習俗,坊間的薑母鴨、羊肉爐、養生雞、烏骨雞、燒酒雞等食補店逐漸熱賣,但中醫師提醒,食補因個人體質不同,要適量、循序漸進,千萬不要補過頭,以免衍生口乾舌燥、便秘、睡不著等後遺
上班族普遍都容易出現情緒不穩、焦躁的情況,最後還有可能會影響睡眠,惡性循環絕對會讓你的生活品質大大降低,這時候除了要有運動的習慣以外,還要從吃的地方著手。下面5種食物都有助於穩定情緒,讓身體進入良好的睡眠狀態。如果你常常發脾氣,夜裡還會失眠,就多攝取這些食物吧!
愛美是女人天性,標榜「抗老」、「逆齡」商品總是熱賣。學者指出,以往動物實驗已驗證藻類抗氧化功效,近期由紅藻萃取的蝦紅素更有研究證實,抗氧化能力是維生素C的6000倍、兒茶素的560倍,民眾可透過食用鮭魚、螃蟹等獲得,但小心攝取海鮮過量,招致膽固醇過高。
老年化社會來臨,「顧」關節幾乎成了全民運動;各式各樣葡萄糖胺類產品,也竄升為保健食品熱賣品項。不過,不少正在服用這類產品的民眾卻不知道,坊間不少葡萄糖胺其實算是「葷」的,且因是從甲殼類海鮮萃取,少數對甲殼類嚴重過敏的人甚至吃了以後,出現皮膚癢等症狀,才知道可能跟葡萄糖胺有關!
龍年還沒到,龍年商機已經開跑。根據連鎖藥妝店統計,今年第四季包括驗孕棒、排卵卡等懷孕、助孕相關用品銷售量拉出長紅,不僅驗孕棒銷售平均成長5成、排卵卡成長幅度甚至高達6成。連助性的女性凝膠用品銷售也成長3成5。康是美葉怡君經理分析,這個現象可能是因為今年百年結婚潮,加上明年5月15日前懷孕可以生個龍子
網路上,有許多熱賣的溫控陶瓷直髮夾,可以讓一頭捲髮的人隨時更換髮型,變成直髮。之前美國黑人婦女用熱梳子的頭髮斷裂發生率高達18%。已被廣泛應用於汽車、航空工業,稱為「熱障塗層」的金屬陶瓷塗料技術,有更理想的熱傳熱分佈及保溫效果,拿來做美髮工具,可使熱能更均勻的作用在頭髮上。
不開刀就能變美的微整型近年大熱門,除了肉毒桿菌、玻尿酸以及膠原蛋白等熱賣產品外,最近又有業者引進新一代的美容填充劑,這種主要成分與人體牙齒、骨骼相同的膠狀複合物,在注入欲填充的部位後,可以刺激自體膠原蛋白增生,填補紋路與皺摺。醫師指出,這類微晶瓷塑型劑支撐力高,適用較深的紋路;至於玻尿酸等填充物則質
近年來大力推動母乳,許多新手媽媽卻苦於奶量不足,被迫中斷餵奶。台北市立聯合醫院中興院區參考中醫古籍《濟陰綱目》製作泌乳茶,不僅提供院內產婦飲用,還開放外賣,迄今熱賣兩千多杯(見圖,記者林相美攝)。中興院區營養師饒月娟昨天指出,泌乳茶的秘訣主要是食用萵苣子,取其可以發乳,另外,圓糯米也是中醫記載有助泌
日前有媒體報導,中國大陸紫河車(胎盤)批發賣,要多少有多少,雖然官方禁止,但是黑市熱賣,一只胎盤約值台幣四十至一百四十元。紫河車是人的胎盤乾製品,又稱為人胞、胞衣,是一種中藥材,但是近年來有用於藥膳,或以牛羊的胎盤萃取胎盤素,做為保健食品。
國人愛補是為了追求健康、年輕、抗老化、擔心營養不均衡;但民眾期望過高、自己充當專家隨意搭配,也造成不少人白花錢、吃錯保健食品。根據開業醫師劉伯恩針對門診二千多名病患進行的問卷調查發現,高達七成五吃保健食品的民眾,根本不知道自己吃什麼,更有八成不是吃錯保健食品,就是吃了一點效果也沒有。