羅碧/核稿編輯減重時要降低熱量攝取,卻又怕吃不飽,有沒有熱量又低又能吃飽的食材?內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,雖然蒟蒻符合低熱量、高飽足感,看起來很適合減重減脂期,但蒟蒻本身沒有味道,所以市面上出現很多過度調味的蒟蒻製品(例如:魔芋爽),反而增加了不必要的糖分、油脂和鹽分攝取。
Thom Browne以經典制服風格聞名,高超剪裁與版型,讓它成為不分男女也不分年齡層,是國內外明星的心頭好。韓星如李俊昊、朱智勳、潤娥等,亦或者為電影《挑戰者》宣傳跑透透的好萊塢女星Zendaya都是粉絲。制服誘惑的魅力非明星專屬,本週品牌在台舉辦快閃訂製活動。
35歲柯小姐從小就胖,一餐可以吃雙份的速食店套餐,讓體重飆到115公斤;另一位20歲林小姐,同樣從小就胖,體重也是直線上升到140公斤,因覺得體重過重影響健康和生活,前往醫院求診,經醫師替兩人進行「胃夾微創手術」,加上飲食控制,分別減重達50公斤和60公斤,從重度肥胖降回健康體位,找回自信和健康。
韓劇《淚之女王》週日(29)播出精彩大結局,編劇朴智恩雖然大灑狗血,將癌症、失憶、車禍等虐戀元素全都用上,但男女主角金秀賢、金智媛仍克服重重阻礙,上演甜蜜大結局。果然收視也衝上24.8%的歷史新高,正式踢開玄彬、孫藝真定情作《愛的迫降》衝上歷年第一!
劉品言 章廣辰再續戲緣 氣場大不同劉品言、連晨翔、章廣辰、檢場、陳孝萱主演TVBS影集《舊金山美容院》,劇組昨開放媒體探班,只見偶像男團出身的連晨翔挺大肚現身,他透露為了角色在短短4個月胖了21公斤,體重來到人生巔峰85公斤,自嘲大肚模樣像懷孕3個月,「現在站著往下看,真的看不到腳趾!」
劉品言、連晨翔、章廣辰、檢場、陳孝萱主演TVBS影集《舊金山美容院》,劇組今(29日)開放媒體探班,偶像男團出身的連晨翔,為了角色在短短4個胖了21公斤,體重來到人生巔峰85公斤,自嘲大肚像懷孕3個月,「現在站著往下看是真的看不到腳趾!」連晨翔透露,去年12月接到角色後開始努力增胖,直到今年3月才胖
葉立斌/核稿編輯康普茶口感獨特,近年受到不少消費者青睞。醫師黃郁純指出,康普茶有助於減少菌叢失調,良好保持微生物群型態,有助於免疫反應並改善整體健康,減少腸道屏障損傷、抗菌等作用。其中也提到,以紅茶作為基底,酚類化合物濃度更高,抗氧化效果更好。然因為康普茶之成分與特性,黃郁純仍提醒部分人士須斟酌飲用
沈莉馨/核稿編輯已經從60公斤減了約10%體重,到了54公斤,卻發現好像有點「減著魔」,想要更瘦,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼表示,其實想要多瘦都可以辦到,前提是「痛苦指數有多高」,並建議設定「階段式的達成目標」,既不需要刻意節食,也不會讓食慾反撲暴吃,有點像是「飲食自由」。
身處於資訊爆炸的年代,在快節奏的都市生活中,現代人生活壓力破表、作息不正常,加上頻繁造型,髮量減少、落髮問題已非中老年人專利,越來越多年輕人也提早面臨落髮危機,擔憂成為禿頭。
每年4月為國際玫瑰斑月,台灣青春痘暨玫瑰斑協會特別發起「玫瑰斑生活日記」,鼓勵病友記錄每日生活與皮膚情況,以利揪出致病誘因避免復發,藝人李懿和主播劉涵竹昨天現身分享,兩人在揪出病因前,飽受玫瑰斑所苦,甚至反覆發作,如今對症下藥,透過長期控制,才找回光滑水潤的好膚況。
台灣的新住民子女學生數逾28.5萬,佔全體學生總數7%,不同文化間的接觸可能帶來身分適應問題,甚至影響飲食行為及健康。台大公衛團隊特別針對「飲食失序」的影響進行研究,發現新住民青少年的異常飲食行為高於一般青少年,這可能進一步造成「飲食障礙」的問題,形成情緒困擾、爆食或厭食、關注體重等項目間的惡性循環
最新研究指出,新型人工甜味劑之一的「紐甜」(Neotame),可能導致原本健康的腸道細菌出現病變,進而入侵腸壁,破壞腸壁的一部分上皮屏障,增加患上敗血症(sepsis)及發腸激躁症(irritable bowel syndrome,IBS)等疾病的風險。
沈莉馨/核稿編輯近年來興起的植物肉(又稱未來肉),主張環境友善,運用加工製成類似肉品的口感,以取代傳統肉品,減少飲食帶來的碳足跡,不過,內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼指出,選購植物肉時,要注意鈉含量及熱量,市面上很多產品好比熱量炸彈。蔡明劼在臉書專頁「蔡明劼醫師 健康。瘦身」發文說明,一般來說,植物肉
女神楊冪挑戰在愛奇藝新戲《哈爾濱一九四四》詮釋心機深沉的特務科長,她以「致命女人」來形容自己這次的角色,與她搭檔的男星秦昊,則是一人分飾兩角扮雙胞胎兄弟,光是一個眼神就能讓觀眾分辨出角色的不同。楊冪在劇中的人物設定是「致命狠女人」,為了角色必須硬起來耍狠,在劇中有一幕怒甩下屬耳光的戲,因為導演希望力
日本新生代男星本島純政與簡秀吉主演電影《假面騎士THE WINTER MOVIE-葛查多 & GEATS最強克米GOTCHA大作戰》,兩人戲裡熱血戰鬥,戲外靠聊減肥拉近彼此距離。19歲的本島純政是福山雅治的同門師弟,他和21歲的簡秀吉都透過戀愛實境秀《今天喜歡上你了》受矚目;本島說:「拍攝空檔時,我
羅子秦/核稿編輯台灣詐騙案氾濫,麻辣主持天后利菁也遇上詐騙!她前陣子一度胖到超過60公斤,為了減重在線上尋求協助,遇到一位自稱邱正宏醫師的人,由於她過去曾在節目錄影時看過醫師本尊,便不疑有他,接受線上問診,後來才發現對方是詐騙集團,而且她還不是唯一受害者。
美國時尚品牌RALPH LAUREN以往在台主打美式學院風格的支線系列POLO RALPH LAUREN,旗下Purple Label頂級紫標系列以限定方式販售,直到去年5月才正式引進完整系列。時隔一年,紫標精品店正式插旗台北選在板橋大遠百開幕。
馬少驊、曹駿、葉靜、張藝主演《丁寶楨》,講述晚清名臣丁寶楨一生為官清廉、胸懷家國、竭智盡忠、政績顯著的歷史故事。丁寶楨因愛吃雞肉,竟然讓宮保雞丁變成家喻戶曉的菜品,劇中除了講述一代名臣丁寶楨事蹟,同時交代「宮保雞丁」來龍去脈。68歲老戲骨馬少驊自曝個性與丁寶楨一樣耿直,拍戲認真的他,不世故、不圓滑,
有民眾在臉書社團《我是中壢人》貼出照片,分享捕捉到神似天團五月天主唱阿信也在同間餐廳用餐,引發熱烈討論;連五月天阿信本人都在IG回應「沒有在中壢用過餐」、「但中壢阿信應該蠻帥的」。而這張照片的本尊施宜學,本身就是五月天超級粉絲,得知被阿信認證說帥,開心的說要截圖收藏一輩子!
沈莉馨/核稿編輯許多人飲食不均衡,有便秘困擾,常需借助藥品幫助才能排便。食品藥物管理署表示,瀉劑分為刺激性瀉藥、鹽類瀉藥、膨脹性瀉藥、高滲透壓瀉藥以及濕潤性瀉藥。市面上也有藉由不同機轉類型,相互搭配的複方產品,有時也會添加具輔助緩和瀉下作用或健胃成分。對抗便秘最好的辦法是,正常作息、增加膳食纖維、水